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Selon certains nutritionnistes, le régime cétogène traditionnel, dit régime Keto, est beaucoup trop pauvre en glucides et en fibres, et l’accent mis sur les aliments d’origine animale, comme la viande …

Qu'est-ce que le régime vert méditerranéen et devriez-vous l'essayer ?

Qu'est-ce que le régime vert méditerranéen ?

Le régime méditerranéen vert est une version plus récente du régime méditerranéen standard qui peut apporter des avantages supplémentaires pour la santé. Le régime méditerranéen vert est toujours basé sur …