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Nutrition

Les aliments ne doivent pas seulement avoir bon goût, ils doivent apporter à votre corps les nutriments dont il a besoin pour vous alimenter tout au long de la journée. Apprenez-en davantage sur les différents groupes d’aliments et les avantages qu’ils offrent pour la santé, ainsi que sur la façon d’intégrer ces aliments riches en nutriments dans votre alimentation.

Tout savoir sur la Fibroscopie

Qu’est-ce que la Fibroscopie ? La fibroscopie, également connue sous le nom d’endoscopie, est une technique médicale d’imagerie qui permet d’observer l’intérieur du corps humain. Elle est réalisée à l’aide …

obesite

Un nouveau traitement prometteur contre l'obésité

L’obésité est une maladie chronique qui touche un nombre croissant de personnes dans le monde. Aux États-Unis, environ 40% des adultes souffrent d’obésité, selon les dernières données disponibles. Les traitements …

eau robinet

Eau du robinet : david servan-schreiber riposte

Il y a quelques jours nous nous faisions l’écho de la vive réaction des académies de médecine, de pharmacie et de l’eau mettant en cause les positions prises par David Servan-Schreiber et …

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Qu'est-ce que le régime Keto 2.0 ?

Selon certains nutritionnistes, le régime cétogène traditionnel, dit régime Keto, est beaucoup trop pauvre en glucides et en fibres, et l’accent mis sur les aliments d’origine animale, comme la viande …

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5 bienfaits des myrtilles pour la santé

Souvent appelée le roi des antioxydants, la myrtille est un fruit puissant aux bienfaits impressionnants. Voici cinq façons dont les bleuets contribuent à protéger votre santé et des façons simples …

Qu'est-ce que le régime vert méditerranéen et devriez-vous l'essayer ?

Qu'est-ce que le régime vert méditerranéen ?

Le régime méditerranéen vert est une version plus récente du régime méditerranéen standard qui peut apporter des avantages supplémentaires pour la santé. Le régime méditerranéen vert est toujours basé sur …