Comment le CBD peut améliorer votre santé
Le CBD, abréviation de cannabidiol, est un composé chimique naturel présent dans la plante de cannabis. Depuis peu, il gagne en popularité en tant que remède naturel potentiel pour toute …
Pourquoi une semaine de travail de 4 jours pourrait être meilleure pour votre santé physique et mentale
Les employés qui passent à une semaine de travail de quatre jours peuvent ressentir moins d’épuisement professionnel, de stress, d’anxiété, de fatigue et de problèmes de sommeil, selon de nouvelles …
Un nouveau collier intelligent pourrait aider les fumeurs à éviter les rechutes et à arrêter de fumer pour de bon
Le CDC cite le tabagisme comme la principale cause de décès évitables aux États-Unis. Un nouvel appareil portable, un collier appelé SmokeMon, recueille des données sur les habitudes tabagiques personnelles …
La tendance BORG de TikTok favorise-t-elle vraiment la réduction des méfaits ou s'agit-il simplement d'une consommation excessive d'alcool ?
Les BORG – « blackout rage gallons » – sont une nouvelle tendance à boire TikTok, populaire parmi les étudiants d’âge universitaire. Certaines personnes ont salué les BORG comme une …
Naltrexone : comment la prise d'une pilule peut aider à freiner la consommation excessive d'alcool
La naltrexone, un médicament approuvé pour traiter les troubles liés à la consommation d’alcool et les troubles liés à l’utilisation d’opioïdes, peut également aider à freiner la consommation excessive d’alcool …
7 aliments à manger tous les jours pour soulager l'anxiété, disent les diététistes
Les recommandations de produits dans cet article sont des recommandations de l’auteur et/ou des experts interrogés et ne contiennent pas de liens d’affiliation. Signification : Si vous utilisez ces liens pour …
6 idées créatives de rendez-vous amoureux que vous pouvez essayer cet hiver
L’hiver est une saison de confort. Si vous êtes comme la plupart des gens, le temps froid fait de votre cheminée, de votre canapé et de Netflix une place spéciale …
5 meilleurs étirements après-ski pour apaiser vos muscles endoloris
Il est temps d’attraper vos skis et de dévaler les pentes ! La saison de ski est officiellement à nos portes, et la poudreuse fraîche, les remontées mécaniques et les …
Boire de l'alcool augmente le risque de cancer, mais très peu d'Américains sont conscients du lien
Peu d’Américains connaissent le risque accru de cancer associé à la consommation d’alcool. Plus de 50% des adultes américains déclarent ne pas savoir comment l’alcool affecte le risque de cancer, …
7 conseils pour éviter le stress
Le stress est une réaction normale et naturelle aux exigences de la vie quotidienne. Il peut nous motiver à être plus performants et nous donner un avantage sur le lieu …
Cadeaux de dernière minute pour les amoureux de la santé et du bien-être dans votre vie
Si vous vous demandez comment les vacances sont déjà sur nous, vous n’êtes pas seul. On dirait que la saison a commencé plus tôt que d’habitude cette année, ce qui …
Étude : La méditation de pleine conscience fonctionne aussi bien qu'un antidépresseur commun pour réduire l'anxiété
Pratiquer une certaine forme de pleine conscience aide à soulager les symptômes d’anxiété ainsi qu’un antidépresseur populaire, selon de nouvelles recherches. Dans un nouvel essai clinique, la réduction du stress …
Comment arrêter de fumer : les méthodes qui ont prouvé leur efficacité
L’addiction à la cigarette est un problème qui touche énormément de personnes. Malgré l’envie d’arrêter définitivement, la majorité ne parvient pas à atteindre cet objectif. Cet échec peut être lié …
Ce couple a commencé à s'entraîner ensemble dans la quarantaine, mais a eu des résultats complètement différents
Être en forme avec votre partenaire peut être très amusant. Mais cela peut aussi être extrêmement frustrant, surtout s’ils perdent rapidement du poids et gagnent du muscle alors que votre …
Perte de poids avant et après : Maigrir et aimer la vie
Mont Leigh Friendswood, Texas Âge: 30 Hauteur: 5’5 Avant de: 318 livres. La taille de la robe: 28 Quand j’ai emménagé seul dans mon premier appartement en 2008, j’étais émotionnellement …
Cette femme dit que son mari a cessé de devenir physique avec elle quand elle a perdu du poids et il ne l'a pas fait
Les problèmes d’image corporelle peuvent certainement avoir un impact sur les relations. Mais généralement, se sentir mieux dans sa peau et dans son corps peut aider à résoudre ces problèmes, …
L'alcool que vous pouvez réellement boire avec le régime Keto
Oui, la plupart des boissons alcoolisées sont essentiellement des glucides sous forme liquide. Et oui, puisque vos glucides sont si limités dans le régime céto, vous feriez mieux de choisir …
Le régime GAPS peut soi-disant guérir des maladies comme l'anxiété et la dépression, mais est-ce que ça marche ?
Vous avez entendu l’expression «instinct de l’intestin». En fait, vous l’avez probablement vécu vous-même. Il est vrai qu’il existe un lien direct entre l’intestin et le cerveau, d’une manière que …
Batailles alimentaires à la maison : votre mari sabote-t-il votre alimentation ?
(Getty Images) par Julie Upton Les conflits d’argent sont courants chez les couples – ils peuvent même être la principale cause de disputes. Mais saviez-vous que de nombreux couples ont …
Boire de l'alcool fait-il grossir ? Voici ce que disent les experts
Si vous essayez de maintenir un poids santé, la première étape consiste à examiner ce que vous mangez régulièrement et à décider si cela vous aide à atteindre vos objectifs …
Même les femmes hétérosexuelles aiment regarder du sexe lesbien - Nous avons demandé à un sexothérapeute de nous expliquer pourquoi
Il n’y a pas de honte à regarder du porno, n’est-ce pas ? Sérieusement, beaucoup de femmes le font. Parfois, c’est le seul moyen de satisfaire ces fantasmes sexuels que, …
Selon la science, avoir plus de relations sexuelles peut booster votre carrière
Au cas où vous auriez besoin d’une excuse supplémentaire pour vous occuper ce soir, de nouvelles recherches de l’Oregon State University suggèrent qu’une vie sexuelle active à la maison améliore …
Les positions sexuelles qui causent le plus de stress et d'anxiété
Le sexe est censé soulager la tension et l’anxiété, pas en être la cause. Mais une enquête récente a révélé que certains postes stressent en fait les gens – et …
Pour avoir de meilleures relations sexuelles, faites-le tous les soirs
Et si nous vous disions que le secret pour des relations sexuelles meilleures et plus fréquentes se trouvait au milieu de votre chambre à coucher – et en profiter était …
10 questions à poser à un nouveau partenaire avant d'avoir des relations sexuelles
CorbisAvant de sauter dans le lit avec un nouveau partenaire sexuel, ayez une conversation ouverte et honnête sur vos antécédents sexuels, les risques et la dernière fois que vous avez …
Que faire exactement lorsque le stress au travail perturbe votre relation
Vous passez environ huit heures par jour sur votre lieu de travail, à respecter les délais tout en répondant aux besoins de vos clients et collègues. Il est donc tout …
Qu'est-ce que la « pêche au réveil » ? Pourquoi vous devez connaître la dernière tendance des rencontres
Les applications de rencontres ont toujours eu des pêcheurs de chats et des manipulateurs. Mais en 2020, les cyberdateurs ont désormais un nouveau type de fluage à surveiller : les personnes …
Pourquoi votre ex-petit ami est probablement encore triste de votre rupture
Regardez un film ou une émission télévisée dans lequel deux personnages se séparent et vous verrez à chaque fois le même récit : le gars est heureux de passer du temps …
Pourquoi les gens sont-ils fantômes ? Les experts en relations interviennent
Un ami m’a appelé dans la confusion, à la limite de l’alarme. Elle était au début d’une nouvelle relation. Ils se sont rencontrés dans un bar; ils étaient allés à …
Je sors avec mon partenaire depuis un an et demi, mais je n'ai toujours pas dit que je t'aime, voici pourquoi
Mon compagnon et moi sommes en couple depuis 18 mois. Je l’aime – je n’ai aucun problème à l’écrire ici. Mais je ne lui ai jamais dit « je t’aime ». Je …
Pourquoi les gens trichent-ils ? Un sexologue a des idées fascinantes
Vous êtes peut-être tombé sur cet article pendant une période difficile de votre vie. Ou peut-être votre recherche sur Internet pour « Pourquoi les gens trichent-ils ? » était de nature purement académique. …
Qu'est-ce qu'un divorce par sommeil et devriez-vous en obtenir un ?
Divorcer ne signifie pas nécessairement se disputer la garde de vos enfants et diviser vos biens – ou même se séparer. En fait, un « divorce par sommeil » pourrait …
Les photographes de mariage révèlent les drapeaux rouges qu'un mariage ne durera pas
Les mariages sont constitués de moments à couper le souffle : la mariée marche dans l’allée, les jeunes mariés s’embrassent, le gâteau est coupé et tout le monde se rend sur …
L'avantage surprenant d'avoir un frenemy
Ce sont deux des plus grandes stars de la pop au monde, accumulant des tas de récompenses et vendant des arènes au cours de la dernière décennie. Mais les rumeurs …
Les 3 types de narcissisme
Le narcissisme est devenu un mot d’ordre pour décrire à peu près tous ceux qui sont vaniteux, obsédés par eux-mêmes et qui aspirent à être sous les projecteurs. (Vous pouvez …
7 signes que votre groupe d'amis est toxique
Investir du temps et de l’énergie émotionnelle dans un seul ami toxique peut avoir des effets négatifs sur votre santé physique et mentale. Sans surprise, traiter avec un groupe de …