La plupart des affaires se déroulent en privé et un partenaire infidèle essaie généralement de dissimuler ses traces. Mais la vérité est que même le tricheur le plus prudent laissera une trace. Il y a toujours des signes, et pas seulement des signes évidents, comme passer des tonnes de temps sur Facebook Messenger ou rentrer tard du bureau soir après soir.
Alors, quand votre instinct vous dit que quelque chose se passe, ne rejetez pas vos inquiétudes. Les signaux que votre partenaire envoie et que votre intuition capte sont plus subtils que vous ne le pensez. A quoi faut-il faire attention ? Nous avons demandé à des experts en relations de partager.
La libido de votre partenaire change radicalement
Si votre conjoint a un nouvel intérêt sexuel, la libido peut chuter, mais ce n’est pas toujours le cas, explique Chamin Ajjan, psychothérapeute et conseiller en couple à Brooklyn, New York. Santé. Leur libido peut monter en flèche, en fait, parce qu’elle a été revigorée par un nouvel amour. « S’il y a un changement radical dans l’activité sexuelle entre vous et votre partenaire, pour le meilleur ou pour le pire, vous voudrez peut-être en explorer la cause », suggère Ajjan.
Son téléphone est un peu moins accessible
Donc, vous avez innocemment vu un message Facebook de votre ami commun apparaître sur son téléphone à propos de votre ETA pour un événement, vous alliez y répondre, et elle a sauté pour vous arrêter. « C’est peut-être un signe qu’elle essaie de dissimuler une pièce secondaire », prévient Aijan.
Recherchez également d’autres changements subtils dans le comportement du téléphone. « Peut-être que leur téléphone n’est plus aussi accessible qu’avant, ou peut-être qu’ils ont soudainement modifié les paramètres pour que vous ne puissiez pas voir les aperçus de texte », explique Ajjan. « Ou peut-être qu’il y a maintenant un mot de passe qui n’était pas là avant. » Tout petit qui vous semble étrange pourrait être un signe avant-coureur.
Il a choisi un nouveau passe-temps qui prend du temps
Peut-être que c’est jouer de la guitare, peut-être que c’est du CrossFit. Mais faites attention si votre partenaire passe soudainement tout son temps à poursuivre un nouvel intérêt – en supposant que vous ressentez déjà une distance ou un conflit dans la relation, dit Marisa T. Cohen, psychologue au St. Francis College de New York et co- fondateur du laboratoire de conscience de soi et de liaison.
Le passe-temps n’est pas le problème, c’est qu’il a créé « une vie séparée dont vous ne faites pas partie », et cela peut être une pente glissante, dit Cohen. « Cela rapproche votre partenaire d’autres personnes qui partagent maintenant cet intérêt », dit-elle. « Fondamentalement, s’il y a une rupture de communication, une augmentation des conflits et moins d’intimité, associée à l’exploration en solo de nouvelles activités, passe-temps, groupes, cela peut être un signe d’avertissement » que votre partenaire recherche ou a trouvé quelqu’un. Nouveau.
Votre partenaire vous accuse de tricherie
Il peut sembler contre-intuitif que quelqu’un qui s’inquiète de votre bisynchronisation le fasse lui-même. Mais si votre partenaire est accroché à qui vous envoyez des SMS, avec qui vous avez discuté dans un bar, ou si vous êtes toujours en contact ou non avec un ex, il pourrait s’éloigner.
« Si votre partenaire vous accuse régulièrement de tricherie, et que vous ne l’êtes pas, c’est un signe », déclare Ajjan. « Parfois, le coupable projette également ses infractions sur les autres. Mais ce faisant, il peut aussi s’impliquer lui-même. »
Il est devenu négligent
Une fois que la tricherie a duré un certain temps, les discussions qu’un coureur de jupons doit dissimuler peuvent devenir trop nombreuses pour se souvenir. « Votre partenaire peut même laisser un signe clair, comme des reçus de cadeaux ou de fleurs, où vous le trouverez », dit Cohen. « Essentiellement, le partenaire devient négligent. »
C’est parce que mentir constamment est inconsciemment stressant. « L' »objet égaré » peut être pour vous de découvrir l’infidélité et, en fin de compte, de vous inciter à mettre fin aux choses », déclare Cohen. « Le partenaire infidèle prend essentiellement la responsabilité de mettre fin aux choses par lui-même », car il ne sait pas comment vous le dire. Alors ils vous forcent à vous renseigner sur l’affaire et espèrent ensuite que vous débrancherez la prise.
Votre partenaire est moins bourrin
Peut-être que votre SO ne supporte généralement pas la façon dont vous pressez le dentifrice du haut du rouleau, ou que vous ne sortez jamais la poubelle lorsqu’elle est pleine. « S’ils ont une liaison, ils se soucient peut-être moins des choses qui les dérangeaient, ou ils ont un très bon comportement », explique Ajjan. « Vous pouvez penser, alléluia et réjouissez-vous, mais s’il n’y a pas eu de véritable résolution à ces problèmes, alors il ou elle pourrait dissimuler un amant secret. » Ils ne voient également aucune raison de discuter ou de résoudre le problème, puisqu’ils ont mis fin à la relation.
Que faire si vous soupçonnez une tricherie
Aussi intimidant que cela puisse paraître, vous devez communiquer clairement vos préoccupations et dire ce que vous voyez, dit Ajjan. « Cela peut être difficile à faire à court terme, mais il est préférable d’être franc pour votre bien-être général à plus long terme », dit-elle. « Garder ces inquiétudes pour vous-même peut entraîner de plus gros problèmes comme le ressentiment, une méfiance injustifiée envers les autres et le fait de rester dans une relation qui est malsaine pour vous.