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7 conseils pour réduire le stress

Le stress est une réaction normale et naturelle aux exigences de la vie quotidienne. Il peut nous motiver à être plus performants et nous donner un avantage sur le lieu …

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Le stress peut causer un certain nombre de problèmes de santé, allant des maladies cardiaques aux convulsions en passant par l’insomnie. Se faire masser ou faire des exercices de respiration …