L’activité physique améliore les fonctions cognitives en compensant le manque de cétones Une étude récente menée par des chercheurs de l’université du Missouri, à Columbia, met en lumière un mécanisme …
L’association Cyclos Pattes située à Pamiers organise tout au long du mois de mai une série d’événements gratuits visant à encourager la mobilité douce. Ces initiatives s’inscrivent dans un contexte …
Lors d’un débat organisé par l’association Rencontre citoyenne, des experts ont mis en lumière les bienfaits du sport pour les personnes atteintes de cancer. Parmi eux, Joël Fabre, membre de …
Marcher : un puissant allié pour la santé mentale et physique Se sentir mieux après une bonne marche est un ressenti courant, validé par de nombreuses études scientifiques. Pratiquer cette …
Les températures élevées, dépassant les 30 à 35 degrés, posent des défis considérables aux sportifs, qu’ils soient professionnels ou amateurs. Selon une étude menée par des chercheurs de l’Institut national …
Se lancer dans la course à pied peut sembler intimidant, surtout pour ceux qui n’ont jamais couru de leur vie. Cependant, avec les bons conseils et un programme structuré, il …
Peut-on adapter son assiette à son jogging du jour ou à sa randonnée du week-end ? Absolument, et c’est même essentiel. Selon Annabelle Pagano-Paoli, diététicienne du sport et athlète d’ultra-endurance, …
Aucun souvenir. Aucun plaquage, aucun essai, aucune Marseillaise. Le rugbyman Sébastien Chabal évoque une perte de mémoire inquiétante qui soulève des questions sur les conséquences neurologiques du rugby. Sébastien Chabal …
Le monde du rugby est actuellement secoué par les révélations de Sébastien Chabal, ancien joueur emblématique qui a déclaré ne se souvenir d’aucun match de sa carrière ni de moments …
Les traumatismes crâniens sévères peuvent être fatals, et il est essentiel de comprendre les risques liés aux activités sportives. Selon SantÉ Publique France, les sports les plus dangereux en termes …
Les conséquences des commotions cérébrales chez les sportifs : un enjeu de santé publique Le docteur Philippe Malafosse, médecin du sport au club de rugby professionnel de Montpellier, met en …
La musculation est une pratique de plus en plus populaire chez les jeunes et les adultes, mais soulève des questions sur l’âge approprié pour commencer. Le Dr Thomas Simon, médecin …
Une étude récente souligne que pratiquer 150 minutes d’activité physique modérée à intense sur le week-end est aussi bénéfique pour la santé que de s’exercer chaque jour. Ce constat réjouissant …
Le syndrome de mort subite arythmique (SADS) représente une cause fréquente de décès chez les jeunes, avec des signes précurseurs pouvant être détectés pour éviter ces tragédies. Une étude présentée …
Sommaire Les jeunes mamans font face à des défis importants après l’accouchement, notamment la fatigue et le baby blues. Pourtant, l’activité physique joue un rôle crucial dans leur rétablissement. Les …
Une étude récente menée par des chercheurs de l’Université médicale du Sud à Guangzhou, en Chine, révèle que même une activité physique limitée à une ou deux séances par semaine …
La pratique d’une activité physique est bénéfique à tout âge, même après 60 ans. Selon la Fédération française de cardiologie (FFC), « toutes les études montrent qu’une activité physique, même légère, …
La chirurgie orthopédique, qu’elle soit réalisée sur le genou ou la hanche, est une opération délicate. Elle appelle compétences, savoir-faire, expérience et dextérité de la part du chirurgien. Compte tenu …
Lorsque vous débutez une activité physique ou sportive dont vous n’avez pas l’habitude, vous faites souvent face à des courbatures après le travail. Celles-ci peuvent être soulagées par différentes méthodes, …
Pour Tony Hawk, tout est question d’hydratation et de modération. Il peut courir plus vite que des personnes ayant la moitié de son âge et évidemment faire du skate avec …
Votre poitrine devrait être la dernière chose à laquelle vous pensez lorsque vous êtes censé botter les fesses de votre entraînement. Mais si vous portez un soutien-gorge de sport qui …