3 types de contraception qui ne sont pas la pilule

Getty ImagesLève la main si tu es alors trop se souvenir (lire : oublier) pour prendre des recharges de pilules contraceptives. Votre bras est-il levé ? Alors il est grand temps que vous envisagiez la LARC, une contraception réversible à longue durée d’action, comme un dispositif intra-utérin (DIU) ou un implant. Lorsqu’il s’agit de prévenir une grossesse, ces dispositifs, qu’un gynécologue insère dans votre utérus ou sous la peau de votre bras, « sont aussi efficaces que de lier vos trompes, mais ils sont facilement réversibles », explique Andrew Kaunitz, MD, un professeur au département d’obstétrique et de gynécologie du Collège de médecine de l’Université de Floride à Jacksonville.

En fait, les recherches montrent que le LARC est à plus de 99 % infaillible. C’est parce que vous ne pouvez pas le gâcher : une fois qu’il est dedans, ignorez-le simplement jusqu’à ce que vous vouliez le supprimer. Fait.

Les DIU et l’implant sont des options particulièrement intéressantes si vous avez plus de 35 ans : la plupart libèrent un progestatif, une hormone qui peut soulager les saignements associés aux fibromes, auxquels nous sommes plus enclins à mesure que nous vieillissons. Ils sont également plus sûrs pour les femmes qui fument ou qui souffrent d’hypertension artérielle que les options à base d’œstrogène comme la pilule ou l’anneau.

Intrigué? Lisez la suite pour trouver la méthode qui convient le mieux à votre situation de vie, et vous n’aurez plus jamais à vous tourmenter pour une pilule Rx non remplie.

Je veux un contraceptif sans hormones.
Ton choix: Un stérilet au cuivre (ParaGard)

Comment ça fonctionne: Le seul LARC qui ne libère pas de progestatif, ParaGard a un cadre en cuivre qui tue les spermatozoïdes. Si un spermatozoïde traversait, la muqueuse de votre utérus serait inhospitalière pour un ovule fécondé.

Quand s’en passer : Évitez si vous avez la maladie de Wilson, une maladie rare qui modifie la façon dont votre corps gère et élimine le cuivre. Et si vous avez remarqué des réactions aux bijoux en cuivre dans le passé, parlez-en à votre médecin avant de vous les procurer. ParaGard peut également alourdir vos règles lorsque vous commencez à l’utiliser, de sorte que les saignements abondants pourraient vouloir passer.

Dure: Il est approuvé par la FDA jusqu’à 10 ans d’utilisation ; la recherche suggère que cela fonctionne encore plus longtemps.

Mes règles sont les pires.
Ton choix: Un stérilet hormonal (Mirena, Skyla ou Liletta)

Comment ça fonctionne: Les trois dispositifs en plastique libèrent un progestatif dans l’utérus. L’hormone semble empêcher les spermatozoïdes d’entrer dans votre utérus en épaississant le mucus dans votre col de l’utérus. Cela peut également amincir votre muqueuse utérine afin que les ovules fécondés ne puissent pas s’implanter. Un avantage secondaire : après un an, environ 20 % des utilisateurs de Mirena cessent d’avoir leurs règles ; la plupart des autres n’ont leurs règles que pendant un à deux jours par cycle, explique Mary Jane Minkin, MD, professeure clinicienne d’obstétrique, de gynécologie et de sciences de la reproduction à la Yale School of Medicine. (Les règles reviennent lorsque le DIU est retiré.) Mirena peut également réduire les crampes menstruelles.

Vous n’avez jamais eu d’enfants ? Skyla, une version compacte de Mirena, peut s’adapter plus confortablement à votre petit utérus. Il arrête également les règles pour certaines femmes. Enfin, si le coût est un facteur, demandez Liletta à votre clinique de santé locale – cette nouvelle version fonctionne de la même manière que les autres mais peut être plus abordable.

Quand s’en passer : Si vous avez eu un cancer du sein, votre médecin vous déconseillera probablement toute contraception hormonale.

Dure: Skyla et Liletta sont approuvés jusqu’à trois ans d’utilisation, et Mirena jusqu’à cinq ans, mais des études montrent qu’il peut être efficace jusqu’à six ans.

Coller quelque chose dans mon utérus ? Non, merci.
Ton choix: Un implant hormonal (Nexplanon)

Comment ça fonctionne: Si vous êtes nerveux à propos de l’insertion d’un stérilet ou si votre gynécologue détermine que vous n’êtes pas un bon candidat, pensez à Nexplanon, une petite tige en plastique flexible qui est placée sous la peau de l’intérieur de votre bras, où elle libère un progestatif dans votre circulation sanguine. . « Vous pouvez le faire en cinq minutes », explique le Dr Kaunitz.

Quand s’en passer : Les femmes qui ont eu un cancer du sein ne devraient pas utiliser l’implant. Pour votre information : Nexplanon peut provoquer des taches. Mirena peut aussi, mais cela s’arrête généralement après quatre mois; avec l’implant, cela peut durer plus longtemps, explique le Dr Minkin.

Dure: Jusqu’à trois ans.

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