Ce que la graisse autour du cœur pourrait signifier pour les risques pour la santé des femmes

Vous savez peut-être déjà que la graisse autour de votre abdomen, c’est-à-dire la graisse viscérale, est plus dangereuse que la graisse stockée ailleurs dans le corps. C’est parce qu’il entoure vos organes et libère des composés qui contribuent à l’inflammation. Ce même type de graisse viscérale peut également s’accumuler autour du cœur, ce qui peut être encore plus nocif, en particulier chez les femmes.

Selon une grande étude de 2021 dans le Journal de l’American College of Cardiology. Les hommes avec de la graisse péricardique courent également un risque accru, mais dans une moindre mesure (seulement 50 % de probabilité en plus).

Ce que la graisse autour du cœur pourrait signifier pour les risques pour la santé des femmes

Comment le cœur gras est-il diagnostiqué ?

L’excès de graisse entourant le cœur est une condition dangereuse mais difficile à détecter. En plus de l’insuffisance cardiaque, elle a également été associée plus généralement aux maladies cardiovasculaires. Il ne peut pas être vu par l’observation ou un examen physique standard. La meilleure façon de le diagnostiquer est d’utiliser un scanner, qui est coûteux et expose les patients à de petites quantités de rayonnement.

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Qui est à risque ?

L’obésité et l’excès de poids sont liés à l’excès de graisse autour du cœur, et les chercheurs ont tenté de cerner d’autres facteurs qui pourraient aider les professionnels de la santé à le dépister.

Certaines recherches ont suggéré que certaines caractéristiques faciles à identifier, comme l’âge, la composition corporelle et la forme, pourraient aider à indiquer si les femmes couraient un risque élevé de stéatose cardiaque et de maladie cardiaque connexe.

Dans une étude de 2018 dans la revue Ménopause, des chercheurs de l’Université de Pittsburgh ont analysé les données d’examens physiques et de scanners thoraciques de 524 femmes à différents stades de la ménopause. La recherche s’est concentrée sur les femmes d’âge moyen (moyenne d’âge de 51 ans), car des études antérieures ont suggéré que les femmes ont tendance à accumuler plus de graisse cardiovasculaire plus tard dans la vie. Le lien entre la stéatose cardiaque et le risque de maladie cardiovasculaire semble également être plus fort après la ménopause.

Les chercheurs ont ajusté leurs résultats pour tenir compte des effets potentiels du tabagisme, de la consommation d’alcool, du statut ménopausique et des facteurs socio-économiques. Et comme prévu, ils ont constaté que plus les femmes portaient de graisse, plus elles avaient de graisse autour de leur cœur également.

Les chercheurs ont également examiné les liens possibles entre la graisse péricardique, les maladies cardiovasculaires et des facteurs tels que les indices de masse corporelle (IMC) élevés, la forme du corps et la proximité de la graisse avec le cœur. Plus la graisse est proche de l’organe, plus elle peut endommager le tissu cardiaque avec ses protéines inflammatoires, a déclaré l’auteur principal Samar El Khoudary, PhD, professeur agrégé d’épidémiologie à Pitt Public Health.

Les résultats reflétaient les résultats d’autres recherches menées par les mêmes auteurs sur des hommes et publiées en 2014. « Cette étude, associée à notre étude précédente chez les hommes, donne aux médecins un autre outil pour évaluer leurs patients et avoir une meilleure idée de leur risque de maladie cardiaque. « , a déclaré El Khoudary. « Cela peut également conduire à des suggestions de modifications du mode de vie pour aider les patients à réduire ce risque. »

Les prestataires de soins de santé ne dépistaient pas systématiquement la graisse autour du cœur, et des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer les meilleures stratégies de traitement, a déclaré El Khoury. Et parce qu’ils n’ont examiné les données sur la santé des femmes qu’à un moment donné, les auteurs notent qu’ils ne pouvaient pas déterminer comment les changements d’IMC ou de tour de taille pourraient affecter les niveaux de graisse autour du cœur.

Le mode de vie et la nutrition aident à réduire le risque

Les auteurs des deux études soulignent l’importance de manger sainement et de rester actif pour minimiser le risque cardiovasculaire. Le maintien d’un poids santé dans l’ensemble peut protéger le cœur de l’accumulation de graisse nocive, en particulier après la ménopause, a déclaré El Khoudary. « Je tiens à souligner l’importance de suivre un mode de vie sain, de s’assurer que les gens font de l’exercice et mangent bien », a déclaré El Khoudary. « Plus nous mettons l’accent sur cela, plus nous sommes en mesure d’atteindre un poids santé et une meilleure santé. »

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