4 options de traitement des yeux secs, expliquées par les ophtalmologues

Tout d’abord, la mauvaise nouvelle : il n’y a pas de remède contre la sécheresse oculaire, un problème qui touche des millions d’Américains chaque année, selon le National Eye Institute (NEI). La condition inconfortable – qui survient lorsque les yeux ne produisent pas assez de larmes, ou le bon type de larmes – provoque chez les personnes qui en souffrent une gamme de symptômes : yeux qui grattent et brûlent ; les yeux rouges; sensibilité à la lumière; vue floue.

Heureusement, ces symptômes ne doivent pas nécessairement être trop perturbateurs : il existe diverses options de traitement disponibles, allant des traitements en vente libre à certaines interventions chirurgicales, pour ceux qui luttent contre la maladie.

4 options de traitement des yeux secs, expliquées par les ophtalmologues

Gardez à l’esprit : si vous soupçonnez que vous souffrez de sécheresse oculaire, il est important d’en parler à votre ophtalmologiste dès que possible, afin qu’un plan de traitement puisse être mis en place. Non seulement cela améliorera la qualité de vie, mais cela empêchera également les problèmes oculaires. infections et lésions de la cornée ou du devant de l’œil, Arti Shah, OD, membre de l’Académie américaine d’optométrie et optométriste chez Elander Eye Care à Santa Monica, raconte Santé.

Bien qu’il n’y ait pas d’approche unique pour le traitement de la sécheresse oculaire – et que votre plan de traitement spécifique dépende de la gravité, de la cause et des symptômes de votre sécheresse oculaire – voici quelques-unes des options de traitement les plus courantes que les ophtalmologistes recommandent généralement.

Traitements en vente libre

Selon le NEI, les larmes artificielles, les gels, les inserts en gel et les onguents sont recommandés comme première ligne de traitement pour la sécheresse oculaire. Ces produits, qui sont disponibles en vente libre (ce qui signifie que vous n’avez pas besoin d’ordonnance), offrent un soulagement temporaire des symptômes de la sécheresse oculaire et remplacent les larmes produites naturellement chez les patients souffrant d’un type spécifique de sécheresse oculaire connue sous le nom de sécheresse aqueuse déficiente en larmes. œil.

En ce qui concerne les larmes artificielles, les solutions sans conservateur sont recommandées car elles contiennent moins d’additifs que les solutions avec conservateurs, ce qui peut irriter davantage les yeux. Plusieurs fois, les cas bénins de sécheresse oculaire peuvent être gérés à l’aide de larmes en vente libre, explique William T. Reynolds, OD, président de l’American Optometric Association. Santé. Assurez-vous simplement de suivre les instructions de sécurité d’utilisation indiquées sur l’emballage ou un ophtalmologiste, car une utilisation inappropriée ou excessive des gouttes peut parfois aggraver les conditions oculaires, explique le Dr Reynolds.

Lorsque vous achetez des produits pour les yeux secs en vente libre, évitez les gouttes qui promettent d’éclaircir les yeux rouges. Ces gouttes, qui incluent Visine et Clear Eyes, resserrent les vaisseaux sanguins de vos yeux afin que vos yeux paraissent plus blancs. Santé. Mais ils ne sont pas très efficaces pour traiter les yeux secs, et si les vaisseaux sanguins sont rétrécis trop longtemps, ce qui peut arriver si vous utilisez ces produits régulièrement, vous pouvez avoir une « rougeur de rebond », lorsque les gouttes se dissipent ou que vous arrêtez de les utiliser., dit le Dr Cruse.

Traitements sur ordonnance

Pour les cas modérés à graves de sécheresse oculaire, un ophtalmologiste peut prescrire des gouttes qui, selon la cause de votre sécheresse oculaire, augmentent la production de larmes ou diminuent l’inflammation autour de la surface des yeux.

Ces gouttes sont appelées cyclosporine (Restasis) et lifitegrast (Xiidra). La cyclosporine agit en diminuant les dommages à la cornée, en augmentant la production de larmes et en réduisant les symptômes de sécheresse oculaire, selon le NEI. La cyclospoine, ajoute NEI, peut prendre trois à six mois de doses biquotidiennes pour que le médicament agisse, c’est pourquoi dans certains cas de sécheresse oculaire grave, les médecins recommanderont l’utilisation à court terme de collyres corticostéroïdes pour diminuer l’inflammation. . Lifitegrast agit en minimisant le cycle inflammatoire causé par la sécheresse oculaire et en augmentant la production de larmes, explique le Dr Shah. Lifitegrast peut fonctionner aussi rapidement que deux semaines.

Mis à part les médicaments, pour certains patients, un type spécifique de lentilles de contact appelées lentilles sclérales peut aider à hydrater les yeux secs, explique le Dr Shah. Les lentilles sclérales seront également prescrites par votre ophtalmologiste.

Procédures chirurgicales et médicales

Garder les larmes naturelles dans les yeux plus longtemps peut réduire les symptômes des yeux secs ; cela peut être fait en bloquant les conduits lacrymaux par lesquels les larmes s’écoulent normalement, explique le Dr Reynolds. Les conduits lacrymaux peuvent être bloqués avec de minuscules bouchons amovibles en silicone ou en gel, connus techniquement sous le nom de bouchons ponctuels, selon le NEI.

Les bouchons de conduit lacrymal sont généralement réversibles et conçus comme une solution temporaire. Mais dans d’autres cas plus graves, une intervention chirurgicale pour fabriquer un bouchon plus permanent – connu sous le nom de cautérisation ponctuelle – peut être justifiée. Selon Langone Health de l’Université de New York, lors de la cautérisation ponctuelle, un ophtalmologiste appliquera de la chaleur sur les points lacrymaux (conduits lacrymaux) de chaque œil, fermant définitivement les conduits. La procédure est réalisée sous anesthésie locale afin que les patients ne ressentent pas de douleur.

Une autre option chirurgicale pour les personnes souffrant de sécheresse oculaire consiste à fixer chirurgicalement les paupières d’une personne. Dans certains cas, la sécheresse oculaire peut survenir parce que les paupières inférieures sont trop lâches, ce qui fait que les larmes s’écoulent trop rapidement de l’œil. Si c’est la cause de votre sécheresse oculaire, votre ophtalmologiste peut recommander une intervention chirurgicale pour réparer vos paupières et aider vos larmes à rester sur vos yeux, selon le NEI, mais cette procédure n’est pas très courante.

Une procédure en cabinet appelée expression de la glande de Meibomius peut également être utilisée dans certains cas de sécheresse oculaire, en particulier si la sécheresse oculaire d’une personne est causée par une sécrétion insuffisante d’huile (meibum), selon la Not a Dry Eye Foundation. Au cours de cette procédure, un médecin peut appliquer de la chaleur sur la paupière, puis utiliser des pinces ou des cotons-tiges stériles pour faire sortir le meibum durci afin de nettoyer les glandes de Meibomius. Dans certains cas, une nouvelle thérapie appelée le système de pulsation thermique LipiFlow peut également rationaliser l’expression des glandes de Meibomius en utilisant un appareil pour chauffer et masser les blocages d’huile en environ 12 minutes, selon le fabricant de LipiFlow, Johnson & Johnson.

Changements de mode de vie ou traitements naturels

Il existe un certain nombre de traitements naturels que vous pouvez essayer pour aider à gérer la sécheresse oculaire. Une option : des lunettes spécialisées qui aident à sceller l’humidité autour de vos yeux, explique le Dr Cruse. Les gens les portent quand ils dorment et aussi parfois pendant la journée. Aussi : Des compresses chaudes et un massage des paupières ou des nettoyants pour les paupières, qui peuvent aider à réduire l’inflammation autour de la surface des yeux, explique le Dr Reynolds.

Vous pouvez également réduire la gravité de vos symptômes de sécheresse oculaire en apportant de simples changements à votre mode de vie, notamment en augmentant l’humidité de l’air à la maison et au travail, en portant des lunettes de soleil à l’extérieur, en prenant des suppléments nutritionnels (comme les acides gras oméga-3, qui peuvent aider à stimuler la production de larmes), modifier votre alimentation et boire suffisamment d’eau pour éviter la déshydratation, explique le Dr Reynolds. Vous devriez discuter avec votre médecin traitant avant de prendre de nouvelles vitamines ou suppléments, recommande le NEI.

D’autres changements de style de vie incluent éviter la fumée, le vent et la climatisation, limiter le temps d’écran et prendre des pauses pour regarder les écrans, et dormir suffisamment (c’est-à-dire environ sept à neuf heures par nuit).

Enfin, si une partie de votre mode de vie ou de votre routine cause ou exacerbe votre sécheresse oculaire, votre médecin pourrait vous recommander d’apporter des modifications pour protéger vos yeux, indique le NEI. Par exemple, si un médicament que vous prenez pour un autre problème de santé provoque une sécheresse oculaire, votre médecin peut vous suggérer de passer à une autre prescription.

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