10 choses que vos mains peuvent révéler sur votre santé

Les médecins n’ont pas besoin d’être des lecteurs de paume pour faire des prédictions incroyables sur votre santé. Vos mains en disent long, surtout quand quelque chose ne fonctionne pas correctement. Leur forme, leur fonction et leur apparence peuvent offrir d’importants indices pronostiques et diagnostiques.

« Vous pouvez apprendre beaucoup en regardant les mains », reconnaît Kelly Weselman, MD, responsable des communications de l’American College of Rheumatology et rhumatologue chez WellStar Rheumatology à Smyrna, en Géorgie.

Nous avons demandé au Dr Weselman et à d’autres médecins spécialistes, dont un neurologue, un cardiologue et un dermatologue, de partager des choses communes et bizarres qu’ils recherchent lors de l’examen des mains et ce que ces signes et symptômes pourraient signifier. Vous pourriez être choqué d’apprendre ce que divulguent vos mains.

Le symptôme : mauvaise prise en main

En affaires, une poignée de main lâche en dit long sur votre personnalité. En médecine, cela peut être un signe de détérioration de la santé.

« Lors de l’examen physique des patients, nous prêtons certainement attention à la prise en main de quelqu’un », déclare Anne Albers, MD, cardiologue chez OhioHealth Heart & Vascular Physicians à Columbus. « Nous l’associons à la fragilité », dit-elle.

Une diminution de la force de préhension associée à une démarche lente peut en fait laisser présager un risque plus élevé de décès par maladie cardiaque chez les personnes âgées, selon une revue de 2016 dans Journal international de cardiologie.

Plus récemment, un PLOS Un Une étude menée auprès d’adultes de 40 à 69 ans a révélé qu’une prise de main plus forte peut être le signe d’une fonction et d’une structure cardiaques saines. Sur la base de ces résultats, les chercheurs soupçonnent que la prise manuelle pourrait un jour devenir une mesure utile pour identifier les personnes à haut risque de développer une maladie cardiaque.

Le symptôme : de minuscules bosses rouges ou des cloques

Une éruption cutanée rouge sur la main ou le poignet, se transformant parfois en cloques suintantes, peut être un signe d’allergie au nickel. La sensibilité au nickel est l’une des causes les plus fréquentes de dermatite de contact allergique, selon l’American Academy of Dermatology.

Beaucoup d’objets qui touchent votre peau contiennent du nickel : bracelets, montres, bagues, même téléphones portables. Mais saviez-vous que vous pouvez également développer une éruption cutanée en ingérant des aliments contenant du nickel ?

« Le nickel est particulièrement riche en haricots, chocolat, cacahuètes, soja, flocons d’avoine et granola », déclare Salma Faghri de la Feld, MD, professeure adjointe au département de dermatologie de l’Université Emory à Atlanta. « Vous pouvez déterminer si cela s’applique à vous en faisant un essai pour éviter les aliments contenant du nickel », dit-elle.

Le symptôme : Mains engourdies ou qui picotent

Des épingles et des aiguilles dans vos mains ? Si vous êtes une personne jeune et en bonne santé, il s’agit probablement du syndrome du canal carpien.

De nombreuses personnes ressentent des picotements ou des engourdissements nocturnes parce qu’elles dorment avec les poignets pliés. Cette courbure comprime le nerf médian menant du poignet à la main, explique l’American Academy of Orthopaedic Surgeons.

Votre médecin peut vous prescrire un EMG (électromyogramme) pour rechercher des lésions nerveuses ou musculaires, explique Matthew Barrett, MD, professeur adjoint de neurologie au système de santé de l’Université de Virginie à Charlottesville. Les traitements du canal carpien vont des attelles à la chirurgie, dit-il.

Mais il y a beaucoup d’autres raisons d’engourdissement des mains et de picotements. Par exemple, vous pourriez ressentir des picotements temporaires dans vos doigts si vous hyperventilez parce que vous êtes anxieux, dit-il.

Une mise en garde : « Toute apparition soudaine d’engourdissement ou de faiblesse (des bras ou des mains) devrait toujours inquiéter quelqu’un d’un éventuel AVC », ajoute le Dr Barrett. Dans ce cas, composez le 911.

Le symptôme : Doigt à ressaut

Oui, le doigt à ressaut (également appelé ténosynovite sténosante) est une chose réelle. Cela signifie que vous avez un doigt qui saute, se coince ou se coince lorsque vous essayez de le plier et de le redresser. Le déclenchement est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes et affecte le plus souvent l’annulaire ou le pouce.

Ce qui se passe, c’est qu’un tendon (une structure en forme de corde reliant l’os au muscle) ou le tunnel qu’il traverse devient enflammé, ce qui rend plus difficile le mouvement du tendon.

N’importe qui peut avoir un doigt sur la gâchette. Mais on le voit plus souvent chez les personnes atteintes de formes inflammatoires d’arthrite, de maladies thyroïdiennes et de diabète, ainsi que chez les personnes qui utilisent beaucoup leurs mains, observe le Dr Weselman.

Le symptôme : des écailles rouges ou des bosses remplies de pus

Le psoriasis est une maladie auto-immune chronique qui provoque une desquamation à la surface de la peau et peut apparaître sur les mains ou les ongles.

« Le psoriasis sur les mains peut ressembler à des plaques rouges, squameuses et surélevées et peut parfois inclure des pustules – des bosses de pus blanches – sur les paumes », explique le Dr de la Feld.

Des modifications des ongles, comme des piqûres, des taches jaunâtres sous l’ongle ou la séparation de l’ongle du lit de l’ongle, peuvent également se produire, ajoute-t-elle.

Si vous pensez être atteint de psoriasis, il est important de vous faire diagnostiquer. Comme le souligne le Dr de la Feld, « le psoriasis peut être associé à de nombreuses comorbidités, notamment l’arthrite et les maladies cardiovasculaires ».

Le symptôme : Doigts blancs, bleus ou rouges

Si vos doigts blanchissent (ce qui signifie qu’ils perdent leur couleur) puis deviennent bleus (ou violets ou noirs) lorsqu’il fait froid ou que vous êtes stressé, il y a fort à parier que vous avez la maladie de Raynaud.

Un changement soudain de température ou d’état émotionnel peut déclencher cette condition, ce qui entraîne une perte temporaire du flux sanguin vers les doigts ou les orteils. Selon le National Heart, Lung, and Blood Institute, la maladie de Raynaud peut rendre vos doigts engourdis, froids ou douloureux. Au fur et à mesure que le flux sanguin reprend, vos doigts peuvent palpiter ou picoter et devenir rouges.

« Nous voyons beaucoup de Raynaud », en particulier chez les jeunes femmes, explique le Dr Weselman. « Cela peut être quelque chose d’indépendant … et qui n’est pas dangereux. C’est juste irritant », explique-t-elle. « Ou, cela pourrait être quelque chose qui est lié à une maladie auto-immune sous-jacente, le plus souvent le lupus ou la sclérodermie. »

Le symptôme : tremblement des mains

Parfois, le tremblement des mains n’est pas grave, et d’autres fois, cela peut être un signe de maladie neurologique.

Tout le monde a un peu de tremblement dans les mains (pensez à la dernière fois que vous avez fait quelque chose de très précis, comme enfiler une aiguille). C’est ce qu’on appelle un tremblement physiologique, explique le Dr Barrett, et lorsque vous manquez de sommeil, que vous consommez trop de caféine, que vous prenez certains médicaments ou que vous êtes en sevrage alcoolique, cela devient plus perceptible.

Un autre type de tremblement, appelé tremblement essentiel, provoque des tremblements des mains et des bras des deux côtés du corps. Il est souvent présent dans les familles et est présent dans l’action, chaque fois que quelqu’un effectue une tâche manuelle comme manger, explique le Dr Barrett.

Et puis il y a divers tremblements liés à la maladie. Le tremblement parkinsonien, par exemple, implique généralement une main ou est plus important dans une main. Le tremblement se produit lorsque la main est au repos.

« Si combiné avec une lenteur des mouvements et une raideur du membre affecté par le tremblement, cela pourrait être compatible avec la maladie de Parkinson », dit-il.

Le symptôme : des nodules violets

Lorsque le Dr Albers voit des patients avec des bosses douloureuses, rouges ou violettes sur le bout des doigts (appelées nœuds d’Osler), le diagnostic est presque acquis : « C’est très spécifique à l’endocardite », dit-elle, une infection bactérienne des valves cardiaques.

L’endocardite peut également provoquer des saignements sous la peau des paumes, laissant des taches violettes ou brunes, ainsi que des saignements sous l’ongle ou dans la peau près de l’ongle.

Les symptômes cutanés peuvent aller et venir, mais « généralement, quelqu’un présente des signes d’infection », comme de la fièvre et des sueurs, explique-t-elle. « Cela fait donc partie d’un tableau d’ensemble qui peut suggérer une endocardite. »

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