Vendredi gourmand : une collation d’automne préférée

En ce qui concerne les friandises d’automne, la teneur élevée en sucre et les calories peuvent s’accumuler rapidement. Bonbons d’Halloween, on s’adresse à vous ! Oui, le cidre doux et le pain à la citrouille sont excellents de temps en temps, mais les rédacteurs de Santé ont un nouveau favori – Kind Nuts & Spices.

Cette nouvelle gamme de barres Kind regorge de saveurs d’automne et de noix entières. Chaque barre contient une bonne dose de protéines et de fibres pour couper les fringales, mais notre partie préférée est qu’elles contiennent 5 g de sucre ou moins ! L’American Heart Association recommande que la plupart des femmes ne consomment pas plus de 24 grammes de sucre ajouté par jour, et cette collation ne vous fera pas dépasser la limite.

Saveurs à rechercher : Madagascar Vanille, amande, chocolat noir, cannelle, noix de pécan, noix de cajou et gingembre, et le favori général du bureau, chocolat noir, noix et sel de mer.

Alors emballez-les dans votre sac à main. Emportez jusqu’aux hayons. A déguster avec du thé Chai. Prenez-en un chaque fois que vous avez envie d’un Snickers !

Kind Nuts & Spices sont disponibles pour 1,99 $ chacun dans les épiceries du pays, Drugstore.com et Soap.com.

  • Noix : bonnes pour le cœur

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