Une mauvaise posture peut causer des douleurs au cou et au dos – et ce correcteur de posture à 19 $ peut vous aider

Il y a trois mots qui nous ont tous été dits par nos parents, grands-parents, tantes ou oncles aimants : « Tenez-vous droit. Que vous soyez affalé à table, que vous travailliez sur votre ordinateur toute la journée ou que vous vous effondriez sur votre téléphone sur le canapé, une mauvaise posture peut contribuer à des douleurs au cou et au dos, à un dysfonctionnement de la colonne vertébrale, à une dégénérescence articulaire, etc. Mais après des années d’affaissement et d’affaissement, se tenir debout et s’asseoir droit est plus facile à dire qu’à faire. Le port d’un correcteur de posture est une solution simple et efficace, et celui-ci de Vibo Care ne coûte que 19 $ chez Amazon.

Si vous avez des épaules arrondies, une bosse au niveau de la nuque et une colonne vertébrale en forme de C dramatique, vous pourriez être un bon candidat pour ce correcteur de posture. Il peut également aider les personnes atteintes de scoliose et de cyphose posturale. « Les correcteurs de posture fonctionnent », a déclaré Karena Wu, PT, DPT, FAAOMPT Santé. « Ils placent structurellement les épaules en arrière afin que la personne puisse maintenir le haut de son torse dans une meilleure position verticale », a-t-elle ajouté.

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