Vanessa Hudgens Rocks Killer Abs – et nous sommes inspirés

La nouvelle célibataire Vanessa Hudgens n’est pas d’humeur à regarder en arrière avec Throwback Thursday; au lieu de cela, elle parle de #thirstythursday. Dans une vidéo publiée sur Instagram, le Mauvais garçons pour la vie La star montre des muscles super forts dans un soutien-gorge de sport et des leggings assortis (de sa ligne Avia, naturellement), avec ses abdominaux qui volent la vedette.

Hudgens a légendé le clip, « Regardez comme elle est en sueur … elle doit avoir #THIRSTYthursday bahahahahahaha. »

Vanessa Hudgens Rocks Killer Abs – et nous sommes inspirés

De toute évidence, un travail très dur est nécessaire pour maintenir ce noyau. Il a été rapporté que Hudgens est un fan d’un studio d’entraînement appelé WundaBar, qui a des emplacements à New York et en Californie et propose des cours de fitness basés sur des machines appelées WundaFormers, qui sont similaires aux réformateurs Pilates standard. Le studio affirme que leur classe « combine une belle biomécanique et du Pilates traditionnel avec des mouvements efficaces, un flux exceptionnel et un rythme cardio-intense pour vous donner la brûlure corporelle complète que vous recherchiez ».

  • BalanceFrom Appareil d’entraînement pour abdominaux – Rouleau d’entraînement
    Cet appareil d’entraînement abdominal vous aide à entraîner vos muscles abdominaux de manière sélective, tout en stimulant votre métabolisme et en activant la combustion des graisses Votre dos est protégé de manière optimale grâce à un mouvement doux, ce qui fait que le fitness Trainer est parfaitement adapté à tout le monde L’appareil d’entraînement abdominal offre de nombreuses possibilités d’entraînement : vous pouvez ainsi entraîner complètement les muscles abdominaux supérieurs, inférieurs et latéraux Design robuste et ergonomique qui aidera à éliminer la fatigue du dos et du cou souvent associée aux craquements
  • SmartWorkout® – Kit d’Elastiques de Musculation avec Barre et Programme | Résistance Ajustable de 5 à 120 kg |Barre pour Elastiques Sport
    KIT D’ÉLASTIQUES DE MUSCULATION COMPLET (AVEC BARRE ET PROGRAMME) : SmartWorkout Élite est un équipement de musculation révolutionnaire, qui permet de se muscler rapidement et de travailler tous les groupes musculaires grâce à la barre SmartWorkout et les programmes de musculation pour élastiques. RÉSISTANCE AJUSTABLE, JUSQU’À 120 KG : SmartWorkout est le seul acteur dans les élastiques de musculation a proposé 120 kg de résistance inclus dans son kit. L’équipement a été conçu et testé pour supporter cette charge élevée grâce à la stabilité que procure la barre et les mousquetons de bonne qualité. ÉLASTIQUES ULTRA-RÉSISTANTS EN LATEX NATUREL : Doux au touché, le latex naturel est un composant indispensable pour concevoir des élastiques de musculation d’une excellente solidité qui ne se déchirent pas, et où sécurité rime avec intensité. Nos bandes élastiques ont une durée de vie de 5 ans minimum. BARRE DE MUSCULATION INCLUSE : La barre SmartWorkout est un outil indispensable pour s’entraîner avec une charge lourde et progresser rapidement avec les élastiques, comme si vous disposiez d’une barre avec des disques. Elle est idéale pour les exercices polyarticulaires comme le développé couché, le squat ou le soulevé de terre. ACCESSOIRES RENFORCÉS : Le set d’élastiques de sport SmartWorkout inclut 2 poignées, 2 sangles de cheville, 1 ancrage de porte et 4 mousquetons ; le tout fabriqué à partir de matériaux de haute qualité et renforcé pour former un équipement professionnel. L’APPLICATION SMARTWORKOUT : L’accès au programme Express sur l’application SmartWorkout est offert pour tout achat d’un pack SmartWorkout. Le programme Express est un programme de 8 semaines qui repose sur des séances de musculation de maximum 20 minutes par jour avec bandes de résistance. GARANTIE 5 ANS : La sélection de matériaux de haute qualité comme le latex naturel, l’acier inoxydable et le fer, nous permet d’offrir une garantie de 5 ans.

La vidéo Instagram de Hudgens n’a pas l’air d’avoir été filmée dans un studio WundaBar – on pense que c’était dans les coulisses d’une séance photo – mais elle transpire définitivement après l’entraînement.

  • WARDBES EMS Electrostimulateur Musculaire, EMS Ceinture Abdominale Electrostimulation, Abdos Musculation Appareil, Musculation Abdominaux Equipement Fitness
    【Écran LCD et 8 modes de simulation, 9 niveaux différents et chargement USB】Cette ceinture abdominale avec écran LCD peut clairement montrer les 6 modes et 9 niveaux. Vous pouvez contrôler le mode et le niveau par 3 boutons à la machine. Câble USB et batterie Li-ion intégrée inclus, et vous pouvez charger ce stimulateur musculaire avec votre ordinateur portable ou téléphone à tout moment et n’importe où. 【 Facile à utiliser 】 Coller l’appareil abdominaul sur la partie où vous souhaitez exercer sur le corps,par exemple,l’abdomen,des cuisses,des bras,l’utilise maxi de 30mn par jour,5 fois chaque semaine. 【Stimulateur Musculaire 】Les appareils d’entraînement EMS sont fabriqués dans un matériau de haute qualité. Ils sont très doux et particulièrement doux pour la peau et se nichent étroitement contre les lignes du corps. Convient à la plupart des parties du corps telles que l’abdomen, la taille, les bras, les épaules, le dos, les cuisses, les mollets et les fesses. 【 Appareil d’entraînement abdominal 2023 amélioré】WARDBES Stimulateur musculaire ​avec écran LCD, utilisez la technologie EMS pour stimuler et pulser vos muscles pour promouvoir la forme musculaire, brûler votre plat et relâcher votre tension musculaire après les exercices. Une utilisation avec une alimentation saine et une séance d’entraînement aura un meilleur effet. 20 minutes par jour, 2 mois plus tard, vous obtiendrez une meilleure forme. 【Excellent service après-vente】Si vous avez des questions, veuillez nous contacter immédiatement, nous avons une équipe indépendante de service après-vente et nous vous répondrons dans les 24 heures. Si vous n’êtes pas satisfait du produit ou si le produit a des défauts, nous soutiendrons l’échange et le remboursement. Vous pouvez l’utiliser en toute confiance !
  • FIT Fitness AB Roller | Grande roue antidérapante pour Abdominaux, bras, épaules et dos. Renforcez l’entraînement à la maison | Fitness Trainer Home ABS Workout
    Le trainer pour abdominaux AB Roller est un outil compact et complet, qui entraîne avec de manière ciblée l’abdomen, les jambes, les bras et les fesses Cet équipement de sport compact est de bonne qualité et vous permet de vous entraîner en toute sécurité, donc il est excellent à utiliser à la maison Si vous êtes débutant ou expérimenté, hommes ou femmes, ce trainer maniable pour muscles abdominaux est adapté à tous ceux qui veulent entraîner les muscles abdominaux Le trainer est livré avec un tapis de soutien pour les genoux – avec ce que tous les exercices peuvent être effectués confortablement et de manière douce, sans peser sur les articulations des genoux Pour tout type d’informations ou de clarifications, avant l’achat, ou pour des problèmes après l’expédition (livraison en retard, défauts ou dommages postumes, etc.) contactez le Service client du vendeur avec un message au vendeur sur Amazon.

L’année dernière, Hudgens a dit Accéder à Hollywood qu’elle est toujours prête à essayer de nouvelles choses pour rester en forme, mais que ses trois incontournables sont SoulCycle, Pilates et le yoga. « Je sais ce qui fonctionne pour moi, pour mon corps », a-t-elle déclaré.

« Il existe tellement de types de fitness différents pour tout le monde », a-t-elle ajouté. « Une chose résonnera en vous, puis trouvez un groupe d’amis avec qui le faire. C’est ce que je préfère, réunir mes copines et ensuite aller faire un cours ensemble. Ensuite, vous avez quelqu’un pour vous tenir responsable, ce qui, je pense, est vraiment important.

L’ancien Lycée musical star recommande également de réfléchir à votre garde-robe d’entraînement. Changer votre t-shirt de gym vieux de plusieurs années ne vous rapportera pas un pack de six, mais cela pourrait simplement vous aider à entrer dans la zone et à vous pousser un peu plus.

« C’est tellement incroyable quand vous mettez des vêtements de fitness et que vous vous sentez bien avant l’entraînement », a déclaré Hudgens. Accéder à Hollywood. « Vous entrez dans [it] avec confiance et un coup de pouce supplémentaire dans votre démarche.”

L’état d’esprit est un autre facteur important. Quel que soit le type de forme physique que vous aimez et quels que soient vos objectifs (en plus de ces abdos #thirstythursday), le message de Hudgens est simple : « Profitez-en. Cela peut être une chose amusante.

FAQ

Quel est le physique de Vanessa Hudgens ?

Vanessa Hudgens est une jeune femme de petite taille, elle mesure environ 1m55. Elle a des cheveux longs et bruns ainsi que de jolis yeux marrons en amande qui lui donnent un regard intense.

Son visage est souvent décrit comme étant très harmonieux, avec des traits fins. En général, on peut dire qu'elle a une allure élégante et féminine.

D'où vient Vanessa Hudgens ?

Vanessa Hudgens est née le 14 décembre 1988 à Salinas, en Californie. Elle a des origines philippines par son père et irlandaises et amérindiennes par sa mère.

La jeune actrice et chanteuse s'est fait connaître grâce à son rôle dans le film "High School Musical". Elle a depuis enchaîné les succès au cinéma et dans la musique.

Vanessa Hudgens joue-t-elle au baseball ?

Non, Vanessa Hudgens ne joue pas au baseball. Elle est une actrice et chanteuse connue pour ses rôles dans des films et séries télévisées.

Ses talents artistiques ne semblent pas s'orienter vers le sport. Il est donc peu probable de la voir sur un terrain de baseball.

  • Vanessa Hudgens affiche des abdominaux impressionnants dans une vidéo Instagram.
  • Elle s'entraîne dur au studio WundaBar et pratique le SoulCycle, Pilates et le yoga pour rester en forme.
  • Hudgens recommande de trouver un groupe d'amis pour s'entraîner ensemble et de porter des vêtements de fitness qui vous font vous sentir bien avant l'entraînement.
Bien-être Fitness