- Vanessa Hudgens affiche des abdominaux impressionnants dans une vidéo Instagram.
- Elle s'entraîne dur au studio WundaBar et pratique le SoulCycle, Pilates et le yoga pour rester en forme.
- Hudgens recommande de trouver un groupe d'amis pour s'entraîner ensemble et de porter des vêtements de fitness qui vous font vous sentir bien avant l'entraînement.
La nouvelle célibataire Vanessa Hudgens n’est pas d’humeur à regarder en arrière avec Throwback Thursday; au lieu de cela, elle parle de #thirstythursday. Dans une vidéo publiée sur Instagram, le Mauvais garçons pour la vie La star montre des muscles super forts dans un soutien-gorge de sport et des leggings assortis (de sa ligne Avia, naturellement), avec ses abdominaux qui volent la vedette.
Hudgens a légendé le clip, « Regardez comme elle est en sueur … elle doit avoir #THIRSTYthursday bahahahahahaha. »
De toute évidence, un travail très dur est nécessaire pour maintenir ce noyau. Il a été rapporté que Hudgens est un fan d’un studio d’entraînement appelé WundaBar, qui a des emplacements à New York et en Californie et propose des cours de fitness basés sur des machines appelées WundaFormers, qui sont similaires aux réformateurs Pilates standard. Le studio affirme que leur classe « combine une belle biomécanique et du Pilates traditionnel avec des mouvements efficaces, un flux exceptionnel et un rythme cardio-intense pour vous donner la brûlure corporelle complète que vous recherchiez ».
- Sit-up Bar Aid-Accessoires,Barre abdominale portable à ventouse pour,Support de Cheville rembourré réglable Équipement dentraînement Sit-up pour équipement de Voyage de Fitness à Domicile (Black)
- 1.Les barre de redressements assis sont principalement faits de matériaux métalliques de haute qualité, qui sont robuste et durables.un excellent soutien pour la taille, l’abdomen, les jambes, la sculpture du corps, le lifting et le renforcement musculaire.
- 2.Mise à niveau de la barre de support, une ventouse en caoutchouc épaissie et une mousse, faites de l’exercice plus sûr et confortable
- 3.quatre modes de hauteur à choisir en fonction de la situation pratique. Appuyez sur la boucle à ressort pour régler la hauteur. Les poignées en mousse épaisse et douce sont confortables contre vos pieds et évitent les frottements. Réglable en hauteur pour répondre à différents besoins.
- 4.L’appareil de fitness est compact et très pratique pour le stockage et le transport où que vous alliez.
- 5.Convient aux surfaces lisses comme les carreaux, le marbre, les planchers en bois, veuillez garder le sol et les ventouses propres.
- 6.appuyez sur le bouton noir vers le haut ou vers le bas pour libérer / fixer la ventouse.après avoir essuyé le sol avec un chiffon humide, la puissance d’aspiration peut être encore renforcée..
La vidéo Instagram de Hudgens n’a pas l’air d’avoir été filmée dans un studio WundaBar – on pense que c’était dans les coulisses d’une séance photo – mais elle transpire définitivement après l’entraînement.
L’année dernière, Hudgens a dit Accéder à Hollywood qu’elle est toujours prête à essayer de nouvelles choses pour rester en forme, mais que ses trois incontournables sont SoulCycle, Pilates et le yoga. « Je sais ce qui fonctionne pour moi, pour mon corps », a-t-elle déclaré.
« Il existe tellement de types de fitness différents pour tout le monde », a-t-elle ajouté. « Une chose résonnera en vous, puis trouvez un groupe d’amis avec qui le faire. C’est ce que je préfère, réunir mes copines et ensuite aller faire un cours ensemble. Ensuite, vous avez quelqu’un pour vous tenir responsable, ce qui, je pense, est vraiment important.
L’ancien Lycée musical star recommande également de réfléchir à votre garde-robe d’entraînement. Changer votre t-shirt de gym vieux de plusieurs années ne vous rapportera pas un pack de six, mais cela pourrait simplement vous aider à entrer dans la zone et à vous pousser un peu plus.
« C’est tellement incroyable quand vous mettez des vêtements de fitness et que vous vous sentez bien avant l’entraînement », a déclaré Hudgens. Accéder à Hollywood. « Vous entrez dans [it] avec confiance et un coup de pouce supplémentaire dans votre démarche.”
L’état d’esprit est un autre facteur important. Quel que soit le type de forme physique que vous aimez et quels que soient vos objectifs (en plus de ces abdos #thirstythursday), le message de Hudgens est simple : « Profitez-en. Cela peut être une chose amusante.
FAQ
Quel est le physique de Vanessa Hudgens ?
Vanessa Hudgens est une jeune femme de petite taille, elle mesure environ 1m55. Elle a des cheveux longs et bruns ainsi que de jolis yeux marrons en amande qui lui donnent un regard intense.
Son visage est souvent décrit comme étant très harmonieux, avec des traits fins. En général, on peut dire qu'elle a une allure élégante et féminine.
D'où vient Vanessa Hudgens ?
Vanessa Hudgens est née le 14 décembre 1988 à Salinas, en Californie. Elle a des origines philippines par son père et irlandaises et amérindiennes par sa mère.
La jeune actrice et chanteuse s'est fait connaître grâce à son rôle dans le film "High School Musical". Elle a depuis enchaîné les succès au cinéma et dans la musique.
Vanessa Hudgens joue-t-elle au baseball ?
Non, Vanessa Hudgens ne joue pas au baseball. Elle est une actrice et chanteuse connue pour ses rôles dans des films et séries télévisées.
Ses talents artistiques ne semblent pas s'orienter vers le sport. Il est donc peu probable de la voir sur un terrain de baseball.
- TOMSHOO Appareils de Fitness 5 en 1 Roue Abdominale + Poignée de Pompe + Corde à Sauter + Pince à Main + Tapis pour Genou Kit Complet pour Fitness Exercices Musculation（Gris）【Équipement d’entraînement à domicile N en 1】Comprend une corde à sauter réglable, une pince à main, une barre de poussée, un kit de rouleau abdominal avec genouillère. 【Rouleau abdominal pour la stabilité】 Rouleau abdominal mis à jour par TOMSHOO construit avec un tuyau de poignée plus long et recouvert de mousse antidérapante, ce qui le rend plus stable. 【Excellent support push-up】 La barre push-up inclinée peut être détachée ou montée en quelques secondes et ne glisse pas facilement. 【Hand Gripper & Knee Protecting】La pince à main est excellente pour renforcer les mains et les bras, assure un moyen sûr et efficace d’augmenter la force de préhension. La genouillère peut protéger vos genoux contre les blessures lorsque vous roulez vers l’avant et vers l’arrière. 【Pour tous les niveaux de fitness】 Équipement de fitness tout compris de qualité gym adapté aux débutants et aux sportifs avancés.
- Electrostimulateur Musculaire,EMS Ceinture Abdominale Bras, ABS électro-Stimulation Trainer, Ceinture de Massage électrique, Femme Homme Entraînement Abdominal pour Gym Workout Home Bureau Équipement✅ 【Stimulateur musculaire électrique】 est utilisé pour les exercices musculaires abdominaux. Le SME (stimulation musculaire électrique) utilise une stimulation électrique pour transmettre des signaux électriques directement aux muscles afin que les muscles soient placés dans un état formé. ✅ 【8 modes et 19 intensités】 Cet entraîneur du ventre offre 8 modes et 19 niveaux d’intensité. Ajustez l’intensité des besoins de votre corps afin que vos muscles puissent s’entraîner. Très adapté aux bras, à la poitrine, au haut et au bas de l’abdomen, au dos, aux jambes, aux fesses, aux fesses, aux cuisses, aux veaux et à la taille. ✅ 【Effet amélioré】 seulement 20 minutes par jour, 1 à 2 fois par jour, pendant plus de 6 semaines. Cela peut aider à former, resserrer et renforcer les muscles du ventre, des bras et des jambes afin qu’ils aient un corps parfait cet été. 🍀 【Sécurité】 Gel anti-allergie inodore importé, inoffensif pour le corps humain, pas d’odeur étrange. Technologie intelligente EMS Microelectronics. Certification des produits de sécurité et de protection de l’environnement RAW, RAW, FCC. 📦 【Garantie de remboursement à 100%】 Nous espérons que vous êtes satisfait de votre expérience avec le produit; Si ce produit ne vous convient pas, nous offrons un service 24h / 24 et une garantie de produit de 12 mois.