La photo avant-après de cette star de la télévision montre pourquoi elle « aime » sa prise de poids

Si vous regardez Le vrai, vous avez vu Jeannie Mai devenir réelle sur le petit écran en parlant à des célébrités. Maintenant, la gagnante d’un Emmy, âgée de 39 ans, prend conscience de quelque chose de personnel : sa transformation de poids.

Alors que la plupart des Instagrammeurs célèbrent la perte de poids, Mai a écrit un message inspirant sur la prise de 17 livres et sur la façon dont les kilos en trop l’ont fait se sentir mieux que jamais.

« Sur la gauche, c’est la première fois que j’ai essayé cette robe, à un poids que j’ai gardé pendant 12 ans, 103 livres », a-t-elle légendé un post avant-après partagé mardi. « Rester 103 est venu de ma maîtrise de soi pour perdre du poids d’adolescent ‘potelé’ et de l’idée stressante que mon corps a été construit pour avoir l’air mieux ‘mince’. »

Mai a ensuite abordé l’image « après » dans son message, expliquant que sa mentalité à propos du poids et de son corps avait changé lorsqu’elle avait atteint la fin de la trentaine.

« Alors que j’approche de la quarantaine, je me rends compte que j’ai été [through] tellement de merde mentalement et émotionnellement, pourquoi diable mon corps devrait-il être forcé de souffrir (de mes manières de trop contrôler) aussi ? Donc, il y a 3 mois, j’ai commencé un nouveau plan d’alimentation et un nouveau programme d’entraînement et j’ai pris 17 livres. Je n’ai pas d’objectif de poids… juste une promesse d’être aussi physiquement [strong] comme je suis mentalement [indestructible]. »

Comment Mai a-t-elle pris du poids ? Elle a dit qu’elle avait passé les derniers mois à manger plus et à « dire [yes] aux glucides !! » L’haltérophilie l’a également aidée à prendre du volume, une activité physique qu’elle appelle la « meilleure thérapie de tous les temps ».

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