Prenez une semaine pour vous concentrer sur votre bien-être en tant que dirigeant

La santé des dirigeants d’entreprise en France est de plus en plus préoccupante, avec 58% d’entre eux ressentant un stress élevé selon une étude récente. Le surmenage et l’isolement décisionnel sont des facteurs clés qui impactent leur bien-être. Pour y remédier, la Semaine de la Santé du Dirigeant se tiendra du 7 au 11 avril 2025, offrant divers événements pour sensibiliser à ces enjeux.

Prenez une semaine pour vous concentrer sur votre bien-être en tant que dirigeant

  • dirigeants français ressentent stress élevé
  • Survey révèle 58% de dirigeants ont stress élevé
  • Centredis demonstrate dirigeants travaillent plus de 60 heures par semaine
  • Semaine de la Santé du Dirigeant organisée du 7 au 11 avril 2025

La santé des dirigeants est souvent négligée

En France, la santé des dirigeants d’entreprise n’est que rarement prise en compte par les systèmes de médecine du travail. Une étude menée par la Fondation MMA des Entrepreneurs du Futur (2023) révèle que 58% des chefs d’entreprise éprouvent un stress élevé, principalement dû aux incertitudes économiques, aux lourdes charges administratives et à l’isolement lié à leur rôle décisionnel.

Près d’un tiers des dirigeants travaillent plus de 60 heures par semaine, ce qui nuit gravement à leur équilibre personnel. Ce rythme intensif entraîne souvent des troubles tels que l’anxiété, le burn-out et les problèmes de sommeil. Les chefs de PME et TPE sont particulièrement vulnérables car ils manquent généralement d’un soutien psychologique structuré.

Un manque de suivi médical adapté pour les décideurs

Contraste frappant : alors que leurs salariés bénéficient souvent d’un suivi médical régulier, les dirigeants n’en profitent pas. Cette situation est aggravée par la stigmatisation qui entoure la vulnérabilité émotionnelle chez ces leaders. Cependant, plusieurs initiatives émergent pour soutenir cette population fragile ; on peut citer les cellules d’écoute ou encore certaines associations comme Les Antilopes, qui favorisent la solidarité entre entrepreneurs.

La CPME (Confédération des Petites et Moyennes Entreprises) du Rhône a pris conscience de cet enjeu crucial. En collaboration avec Harmonie Mutuelle, elle organise une manifestation dédiée à cette problématique : la Semaine de la Santé du Dirigeant, prévue du 7 au 11 avril 2025.

Pourquoi organiser une semaine consacrée à cette thématique ?

Cette initiative vise à lever les tabous autour du bien-être entrepreneurial afin d’encourager un dialogue ouvert sur ce sujet essentiel.

Aperçu sur les problématiques liées à la santé mentale et physique

Il est évident que le bien-être mental et physique sont interconnectés chez les dirigeants. La surcharge liée aux nombreuses responsabilités ainsi qu’à l’isolement augmentent considérablement le stress quotidien auquel ils font face. Frank Lebel ajoute qu’en général « un chef d’entreprise prend moins soin

de sa propre santé car il ne priorise pas sa prévention personnelle ni ses temps de repos.

Ces éléments rappellent que derrière chaque entreprise se cachent des femmes et hommes dont les responsabilités ne doivent jamais occulter leurs besoins fondamentaux en matière sanitaire.

Casser les tabous pour améliorer le bien-être général

Le programme établi durant la Semaine permettra non seulement d’aborder ces questions délicates mais aussi d’offrir divers formats interactifs tels que déjeuners-débats ou ateliers pratiques sur différents thèmes comme l’alimentation saine ou même bénéfiques moments sportifs dans le Beaujolais.

Le coup d’envoi sera donné lors d’un dîner inaugural prévu pour le 7 avril, suivi tout au long de la semaine par diverses activités destinées aux participants souhaitant mieux comprendre comment prendre soin tant physiquement que mentalement.

S’inscrire pour participer activement aux événements proposés

Pour ceux intéressés par cette initiative essentielle : il suffit simplement de s’inscrire ! Bien qu’un certain nombre d’événements soient déjà complets, quelques places demeurent disponibles parmi une dizaine rendez-vous échelonnés sur cinq jours dans tout le département du Rhône. Les informations nécessaires ainsi que les formulaires peuvent être trouvés directement sur le site web dédié à la CPME du Rhône !

Retrouvez également toutes ces discussions passionnantes dans votre émission “Votre Santé” diffusée récemment sur Ma Santé TV.

La santé du dirigeant sera explorée lors d’un dîner-débat

La thématique centrale concernant la santé du dirigeant sera explorée lors d’un dîner-débat inaugural organisé par Ma Santé Events avec soutien auprès CPME Rhône & Harmonie Mutuelle. Stress, burn-out ou fatigue chronique affectent non seulement ces acteurs mais influencent également leurs performances professionnelles.

Des experts régionaux partageront leurs connaissances lors de tables rondes axées spécifiquement sur ces enjeux cruciaux

Des experts régionaux partageront leurs connaissances lors de tables rondes axées spécifiquement sur ces enjeux cruciaux.

PROGRAMME : 19h00 – Accueil 20h10 – Service entrée 20h30 – Table ronde « Santé physique » 21h20 – Plat principal 21h30 – Table ronde « Santé mentale » 22h30 – Dessert & cafés

#Santé#sommeil