J’ai du mal à dormir la nuit, et cette couverture lestée rafraîchissante m’aide à m’endormir plus rapidement

Si vous avez déjà vécu dans un appartement avec un radiateur, vous savez qu’il est difficile de se réveiller en sueur au milieu de la nuit. Je n’ai rien contre les radiateurs, mais la quantité de chaleur qu’ils dégagent m’empêche de fermer les yeux. Heureusement, tout cela a changé lorsque Bearaby m’a offert cette couverture lestée rafraîchissante.

Le Tree Napper est idéal pour dormir à des températures plus chaudes car il est fabriqué à partir d’eucalyptus, une fibre qui évacue l’humidité qui évacue la transpiration de la peau et rafraîchit le corps. Il est aussi super confortable et soyeux grâce au Tencel. De plus, il se décline en huit couleurs terreuses et chaudes, du cacao au romarin.

La couverture a trois poids (15, 20 et 25 livres), qui imitent la stimulation par pression profonde. Selon la National Sleep Foundation, la pression catalyse la production de sérotonine et de mélatonine pour vous aider à vous endormir et à rester endormi, tout en diminuant simultanément les niveaux de stress – il n’est pas étonnant que je me sente instantanément plus calme. Après avoir tiré la nappe de 15 livres sur mes épaules, je m’endors généralement en 10 à 15 minutes.

Lorsque vous choisissez le poids de votre couverture, la marque recommande d’en choisir une qui représente 10 % de votre poids corporel, et si vous êtes entre deux poids, optez pour l’option la plus lourde.

Oursaby

Acheter: Bearaby Tree Napper, à partir de 269 $; Bearaby.com

« Je suis obsédé par ma couverture lestée en coton. Elle est si bien construite et semble solide et sûre, tout en étant confortable et douce », a expliqué un client de Bearaby. « J’ai tendance à dormir chaud et je finis par jeter toutes les autres couvertures au milieu de la nuit, mais pas celle-ci ! C’est frais et confortable en même temps; je jure que c’est magique. J’ai remarqué le poids aide beaucoup avec mes crises d’autisme et mon anxiété aussi. »

Même un acheteur douteux de couvertures lestées a été impressionné : « Je dors mieux et plus régulièrement qu’au cours des 3 dernières années. Je n’étais pas convaincu qu’une couverture lestée fonctionnerait, mais cela a vraiment éliminé mon agitation et m’aide à rester endormi. »

Achetez le Bearaby Tree Napper pour obtenir un meilleur sommeil sans transpiration.

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