Lorsque Mary Lauren Gunn, une maman de trois enfants, a partagé une jolie vidéo d’elle portant un maillot de bain et sautant dans un lac dans ses histoires Instagram, la plupart des gens n’avaient que de belles choses à dire. Mais ce sont des médias sociaux, et quand vous avez plus de 450 000 abonnés, vous devez vous attendre à du mauvais avec du bon. Bien sûr, cela ne signifie pas que vous devez le prendre.
Gunn a partagé une capture d’écran de sa vidéo sur sa grille, ainsi que certains des messages les plus négatifs qu’elle a reçus. L’un d’eux avait beaucoup de snark dans une courte phrase.
« Peut-être que ce maillot de bain n’était pas le bon choix. »
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« J’étais dans le cadre pendant 0,5 seconde lorsque j’ai sauté dans l’eau », a écrit Gunn dans la légende. « Juste assez de temps pour que quelqu’un repère quelque chose dont je ne suis peut-être pas sûr et l’exploite. »
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Elle a également cité la chanson Saturne du groupe Sleeping At Last : « Comme il est rare et beau d’exister. »
« J’aimerais pouvoir dire que je ne suis plus déconcerté par des commentaires comme ça, je suppose que c’est le but ultime », a déclaré Gunn Santé. « Mais je suis humain, et ils peuvent parfois avoir raison de moi. »
Pour Gunn, des commentaires comme celui-ci provoquent une réaction physique. « Je commence à transpirer, mon estomac tombe », révèle-t-elle. « Mais ça ne dure pas longtemps et ma tête entre en jeu, me disant qu’ils ont tort. J’ai fait assez de chemin pour voir la différence et ne pas laisser cela affecter mes choix ou mon comportement. »
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Malgré la négativité, Gunn pense qu’il est important de montrer le vrai côté du corps des femmes sur les réseaux sociaux – les angles que nous évitons habituellement et l’impact de la grossesse et de l’accouchement. « Nous devons normaliser ce qui est normal », déclare Gunn. Elle croit qu’une bonne santé mentale est une question de confiance, de « ne pas se conformer à ces moules et de savoir que vous êtes belle, peu importe votre forme ou votre taille ».
L’ironie est que ce manque de confiance est peut-être à l’origine de ces commentaires négatifs. « J’aimerais avoir une réponse solide pour expliquer pourquoi les gens commentent le corps et les vêtements des femmes, mais je pense que cela vient de l’insécurité, du fait de projeter sur les autres des sentiments qu’ils peuvent avoir à propos de leur propre corps », suggère Gunn.
« Dans toutes les situations, notre bien-être général doit passer en premier », ajoute-t-elle. « Êtes-vous heureux ? Restez-vous actif ? Mangez-vous et dormez-vous suffisamment ? » Et pendant la période post-partum, « Comment vivez-vous cette nouvelle vie ? Parce qu’après un bébé, tout change. C’est une chose belle, merveilleuse et doit être traitée avec le plus grand respect et dignité. »
D’autres commentaires reçus par Gunn l’ont encouragée à entrer en contact pour obtenir de l’aide pour « perdre du poids après bébé », et lui ont même proposé des produits pour l’aider à « perdre ce poids de bébé ».
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« Pourquoi est-ce le but d’avoir le même corps que nous avions avant d’accoucher? » Gunn a écrit dans sa légende. « C’est un objectif très stupide et franchement inaccessible. Il y a de fortes chances que nos corps physiques ne soient plus jamais les mêmes. Et ça va !!! »
Elle a poursuivi : « Nos corps changent. Nos hanches s’élargissent, notre peau s’étire, nos hormones sont comme des montagnes russes provoquant toutes sortes de chahut, et nos seins vont s’affaisser (et bizarrement, mes pieds font une demi-taille de plus). C’est ce que notre belle , capables, des corps incroyables font pour nous afin que nous puissions mettre ces bébés au monde ! Dire que nous devons rebondir immédiatement après la grossesse est irréaliste et un jeu horrible auquel nous jouons. Pouvons-nous s’il vous plaît arrêter de jouer ?
Amen. Oh, et à propos de ce maillot de bain ? « Non, ce n’était pas un mauvais choix », a écrit Gunn. « C’est confortable. Fin de l’histoire. »
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