Comment augmenter la confiance dans votre chambre

Q : Je ne veux jamais faire l’amour avec les lumières allumées. Est-ce mauvais?

Pas forcément mauvais. Beaucoup de gens trouvent que le sexe dans le noir est libérateur car cela leur permet de céder à la fantaisie. Cependant, si ce que vous dites réellement est que vous êtes trop gêné pour laisser votre partenaire voir votre corps lorsque vous avez des relations sexuelles, c’est une autre histoire. Vous cachez-vous dans le noir pour ne pas vous sentir mal dans votre peau ? Ou vous sentez-vous mal à l’aise avec vos expressions faciales dans le feu de l’action ? Ces types d’insécurités pourraient vous retenir sexuellement. Bien que vous vous demandiez peut-être si vous avez l’air imparfait, je peux presque garantir que votre homme ne pense qu’à combien vous l’excitez.

Comment augmenter la confiance dans votre chambre

: Les meilleurs (et les pires) aliments pour le sexe

  • Affiche Motivation – phrases positives compliment – fille bébé enfant – décoration poster mural – chambre salon affirmations personnalisées (13x18cm)
    • 👶👧 IMAGES MIGNONNES pour chambre d’enfant – Tableau de décoration pour chambre de fille créé par une artiste française.
    • ✅ QUALITÉ HAUT DE GAMME } Un visuel créatif avec impression professionnelle sur un papier épais de qualité supérieure (200gr/m²) avec surface mate soyeuse pour un rendu unique et haut en couleurs pour pousser au rêve et une ambiance positive dans une chambre d’enfant ou salle de jeux.
    • 1 POSTER FORMAT A3, A4 ou 13x18cm } (sans cadre photo). La taille idéale pour les formats de cadre standard. L’affiche est livrée dans un emballage renforcé qui permet un transport en toute sécurité. Idéal pour chambre d’enfant, encadré ou non pour une décoration murale unique dans une chambre bébé
    • CRÉATION UNIQUE PAR UNE ARTISTE } Une affiche avec des phrases de motivation positive pour encourager votre enfant et lui donner confiance en lui
    • 🎁 IDÉE CADEAU ORIGINALE } À offrir lors d’une baby shower, à la naissance, au baptême ou à un anniversaire, cette affiche haute qualité est une bonne idée cadeau pour un bébé fille ou une maman pour la décoration de la chambre
    • 📦 ENVOIE RAPIDE ET SOIGNÉ } L’envoie de votre commande sera fait dans les 24 heures pour une réception en 2/3 jours en France. L’emballage renforcé et imperméable permet un envoi sur pour une réception agréable. L’emballage est soigné et coloré, idéal pour envoyer en cadeau direct pour un anniversaire, une naissance ou un baptême à une petite fille pour la décoration de sa chambre..

Ajustons votre point de vue : essayez de regarder en ligne des photos de femmes ordinaires (et non des images photoshoppées !), telles que des photos « avant » sur un site Web de chirurgie plastique. Observez à quoi ressemblent quelques corps « normaux » – observez le ventre, les seins, les fesses ou tout autre endroit auquel vous vous accrochez à propos de votre propre corps. Puis, quand vous êtes seul, regardez-vous nu dans un miroir. Contemplez les parties qui vous préoccupent le plus. (Vous n’avez pas à rester là et à vous parler ou quoi que ce soit si cela vous semble ringard.) Cela aide souvent à corriger la vision inexacte à laquelle beaucoup d’entre nous s’accrochent.

Après cela se sent à l’aise, il est temps de frapper les draps. Vous voudrez peut-être porter quelque chose de sexy qui mettra en valeur n’importe quel endroit où vous êtes tendu. Pas encore prêt à le faire sous des ampoules fluorescentes ? C’est bon. Ne vous attendez pas à vous sentir comme une déesse du sexe confiante du jour au lendemain. Laissez allumé une lumière de couloir pendant les rapports sexuels, puis une lampe de chevet. Petit à petit, vous adopterez une vision plus positive de vous-même (rappelez-vous, vous faites cela pour vous) qui devrait également améliorer le sexe et renforcer votre confiance en votre corps en dehors de la chambre.

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Gail Saltz, MD, est une psychiatre et commentatrice de télévision à New York qui se spécialise dans la santé, le sexe et les relations.

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