Le printemps est là et vous prenez des antihistaminiques pour soulager votre allergie au pollen. Mais ce médicament peut-il être à l’origine d’une prise de poids ? Explications.
- Antihistaminiques soulagent symptômes allergies pollen
- Prise de poids est effet secondaire moins connu
- Evitez grignotage excessif pour gérer faim
- Consultez médecin pour doutes sur effets secondaires médicaments
Rédigé le 23/04/2025 par Muriel Kaiser
Les antihistaminiques soulagent les symptômes des allergies au pollen
Avec l’arrivée du printemps, de nombreuses personnes souffrent d’allergies au pollen, se traduisant par des yeux rouges, un écoulement nasal et des éternuements. Pour atténuer ces symptômes gênants, la plupart des patients recourent aux antihistaminiques, qui « bloquent la production d’histamine, une substance jouant un rôle majeur dans le déclenchement des réactions allergiques », selon le Vidal.
Les effets secondaires des antihistaminiques peuvent inclure la prise de poids
Bien que ces médicaments soient efficaces pour réduire les symptômes tels que l’écoulement nasal et les démangeaisons, ils ne sont pas sans conséquences. Parmi les effets secondaires fréquemment rapportés figurent la somnolence, les maux de tête et la bouche sèche. Cependant, il existe également un effet secondaire moins connu : la prise de poids. Cette dernière est généralement rare (entre 1 patient sur 1 000 et 1 patient sur 10 000), notamment avec certains médicaments comme l’Alairgix Allergie contenant de la cétirizine.
La plupart des antihistaminiques indiquent « prise de poids » ou « augmentation de l’appétit » dans leurs notices d’utilisation. Toutefois, leur fréquence reste indéterminée pour beaucoup d’entre eux.
Comment gérer la faim liée aux antihistaminiques pour éviter la prise de poids ?
Si votre appétit augmente en raison des antihistaminiques que vous prenez, voici plusieurs stratégies efficaces pour le gérer :
- Évitez le grignotage excessif : Privilégiez toujours un fruit plutôt que des biscuits sucrés ou salés entre les repas
- Ayez une collation équilibrée : Composez-vous un goûter consistant afin d’éviter les tentations comme un paquet de chips plus tard dans la journée
- Misez sur une collation idéale : Selon Dre Corinne Chicheportiche-Ayache, médecin nutritionniste, associez une source de sucre lent (comme du pain) à un fruit pour profiter aussi bien des sucreries rapides
- Portez attention à vos choix alimentaires : Pour ceux qui souhaitent contrôler leur poids, elle recommande une poignée d’amandes riches en fibres et un carré de chocolat noir accompagné d’un produit laitier riche en protéines tel que du fromage blanc ou du skyr
Notez qu’il est important de consulter un professionnel en cas de doute sur les effets secondaires des médicaments
L’usage prolongué ou inapproprié d’antihistaminiques peut avoir différentes conséquences sur votre santé. Si vous ressentez une augmentation significative du poids ou si vous avez tout autre symptôme préoccupant lié à votre traitement médicamenteux, n’hésitez pas à consulter votre médecin. L’automédication n’est jamais conseillée sans avis médical approprié.
A noter
- L’usage d’antihistaminiques peut entraîner divers effets secondaires dont une possible prise de poids
- Trouvez soins particuliers lors du choix alimentaire pour gérer votre appétit augmenté
- N’hésitez pas à consulter un professionnel si vous avez des inquiétudes concernant vos traitements médicamenteux
