Lorsque vos règles arrivent, vous avez le choix entre plusieurs options en matière de produits d’hygiène. Vous pouvez choisir d’utiliser des serviettes hygiéniques, des coupes menstruelles, des sous-vêtements menstruels, des tampons ou une combinaison de ces produits.
- La sécheresse vaginale peut causer des douleurs lors de l'insertion d'un tampon.
- Les muscles pelviens tendus peuvent rendre l'insertion d'un tampon douloureuse.
- La vulvodynie ou les kystes vaginaux pourraient être à l'origine de la douleur causée par un tampon.
Si votre choix préféré est les tampons et que vous vous êtes familiarisé avec leur utilisation, vous pourriez vous inquiéter si vous avez soudainement mal à en insérer un. Voici quelques raisons possibles pour lesquelles vous pourriez ressentir de la douleur ou de l’inconfort lorsque vous utilisez des tampons.
Vous souffrez de sécheresse vaginale
Parfois, il est légèrement douloureux d’insérer ou de retirer un tampon simplement parce que votre vagin est sec. Une des raisons possibles de la sécheresse est que votre flux peut être très léger. Vous pouvez également être plus sèche après l’accouchement ou lorsque les niveaux d’œstrogène sont bas pendant l’allaitement ou pendant la périménopause. L’utilisation d’un lubrifiant devrait aider à soulager la sécheresse et faciliter l’insertion de l’applicateur.
Vos muscles pelviens peuvent être tendus
Vos muscles pelviens peuvent ne pas être suffisamment détendus lorsque vous insérez ou retirez le tampon. Voyez s’il est utile de prendre une profonde respiration, puis de relâcher complètement vos muscles pelviens avant d’essayer de retirer ou d’insérer le tampon. De plus, bien que ce soit rare, certaines femmes souffrent d’une affection connue sous le nom de vaginisme – selon MedlinePlus – qui tend les muscles du canal vaginal et peut ressentir une sensation de déchirure ou de brûlure si quelque chose est inséré. Faire des exercices de Kegel aide souvent à détendre le plancher pelvien. Mais pour certaines femmes, le vaginisme est lié à un stress sous-jacent ou à une anxiété liée au sexe, et des conseils peuvent être utiles.
Vous avez peut-être affaire à une vulvodynie
Si vous décriviez la douleur comme une piqûre lorsque vous insérez un tampon, cela pourrait être un signe de vulvodynie, un trouble douloureux qui affecte la vulve. Selon MedlinePlus, cela serait considéré comme une vulvodynie localisée où la douleur provient de la pression dans une partie de la vulve en raison de situations telles que l’insertion d’un tampon, des rapports sexuels ou une position assise trop longue. Le traitement varie d’une femme à l’autre : certaines trouvent un soulagement en utilisant une compresse froide ou en prenant un antidépresseur à faible dose. Passer aux produits menstruels et aux sous-vêtements en coton peut également valoir la peine d’essayer.
Les kystes vaginaux pourraient être le problème
Si vous avez du mal à insérer un tampon, il est également possible que vous ayez un kyste, un petit sac généralement rempli de liquide sur ou dans la muqueuse vaginale. Un kyste peut se former si la paroi vaginale est blessée lors d’un accouchement ou d’une intervention chirurgicale ou en raison d’une infection bactérienne, comme indiqué par MedlinePlus. Cela ne cause généralement pas beaucoup d’inconfort. Si le kyste est petit et ne vous dérange pas vraiment (mis à part qu’il gêne un peu l’insertion de votre tampon), vous n’avez probablement pas besoin de le traiter. Certains kystes vaginaux disparaissent d’eux-mêmes. Mais s’il grossit ou cause une réelle douleur, il peut être infecté et nécessiter une ablation chirurgicale ou un drainage.
De plus, ressentir de la douleur lors de l’utilisation d’un tampon peut également indiquer une inflammation cervicale, une endométriose ou une infection causée par une infection sexuellement transmissible (IST). Parce que la cause n’est pas toujours immédiatement claire, vous voudrez peut-être arrêter d’utiliser des tampons si c’est inconfortable et consulter votre gynécologue, qui peut effectuer un examen pelvien pour aller à la racine de votre douleur et trouver une solution.
