Le jus d'ananas soulage-t-il la douleur de l'opération des dents de sagesse ?

L’extraction des dents de sagesse est une expérience douloureuse mais pour une multitude de raisons il est souvent conseillé de se faire retirer vos dents de sagesse, notamment pour éviter une infection, des dommages des dents voisines, des kystes, etc. Il y a donc de fortes chances que votre dentiste vous recommande de les enlever à un moment donné.

Le jus d’ananas pour récupérer plus vite des dents de sagesse ?

La récupération après l’opération peut prendre plusieurs jours, il est donc légitime de chercher des façons de récupérer le plus vite possible. Sur TikTok des gens boivent d’énormes quantités de jus d’ananas avant la chirurgie dans l’espoir que cela réduira la douleur et l’inflammation post-opératoire, mais est-ce que cela fonctionne vraiment ?

On ne sait pas exactement d’où c’est parti mais sur TikTok plusieurs personnes ont essayé ce hack. @Valeriagreenz a expliqué qu’elle avait bu du jus d’ananas avant son opération d’extraction de dents de sagesse et elle a ensuite posté une vidéo la montrant ensuite avec de la gaze dans la bouche puis, le lendemain, conduisant sa voiture, souriant et posant pour des photos avec une bouche sans la moindre trace d’opération.

Elle a ajouté sous sa vidéo : « N’allez pas vous faire enlever vos dents de sagesses sans avoir bu une tonne de #$ de jus d’ananas. » Elle a également ajouté dans la légende, « Moi 🤝 jus d’ananas. »

La TikTokeuse Mackenzie Fuhrman a publié un article sur sa propre expérience en buvant du jus d’ananas avant de se faire retirer ses dents de sagesse. « De toute évidence, je n’ai pas de point de comparaison, mais si je ne souffre pas beaucoup ou que je n’ai pas beaucoup de gonflement, je vais donc considérer que c’est un succès », a-t-elle déclaré, notant qu’elle a « recherché » cela et a découvert que « le jus d’ananas peut fonctionner parce qu’il a des propriétés anti-inflammatoires… mais nous verrons demain ».

La vidéo montre plus tard que Fuhrman avait l’air groggy après l’opération mais juste après l’opération elle n’avait « aucune douleur » et « un gonflement minime ». Le deuxième jour, Fuhrman a évalué sa douleur « 1 sur 10 » et, au troisième jour, elle a écrit qu’elle se sentait « bien », ajoutant « certainement un succès ! « 

Ces témoignages sont à prendre avec des pincettes : les experts médicaux indiquent que cela ne devrait pas être votre traitement de prédilection.

En quoi consiste la chirurgie des dents de sagesse ?

La chirurgie des dents de sagesse, ou extraction des dents de sagesse, consiste à retirer vos dents de sagesse, qui sont les dernières dents permanentes à apparaître dans votre bouche. Le but de cette chirurgie est d’aider à prévenir les complications qui peuvent survenir en laissant ces dents, comme l’infection, la carie dentaire et la douleur.

Vous serez placé sous sédation pour la procédure, puis votre médecin fera une incision dans vos gencives pour exposer la dent et l’os, retirer l’os qui bloque l’accès à la racine de la dent, retirer la dent, recoudre la plaie et placez de la gaze dans la région. Les dentistes doivent souvent retirer de l’os et même couper la dent, et c’est pour le moins traumatisant.

Ensuite, vous pouvez avoir un gonflement, des saignements, une gêne et des ecchymoses pendant quelques jours, meme si tout le monde réagit différemment à la chirurgie.

Quel est l’effet du jus d’ananas ?

D’après plusieurs TikTokeurs l’ananas contient une enzyme appelée bromélaïne qui est anti-inflammatoire. Sur cette base, les gens pensent que boire beaucoup de choses devrait aider à réduire l’enflure et la douleur après votre chirurgie.

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Croyez-le ou non, des scientifiques se sont penchés sur la question. Dans une étude publiée en 2014, certains patients ont reçu 150 milligrammes de bromélaïne par jour pendant trois jours après l’extraction d’une dent de sagesse et 100 milligrammes les jours quatre à sept, comparant leurs résultats à ceux de personnes ayant reçu un placebo.

Les chercheurs ont conclu qu’il n’y avait « pas de différences statistiquement significatives » entre les groupes mais « une tendance à moins d’inflammation et à une meilleure ouverture buccale a été observée dans le groupe qui a reçu de la bromélaïne ».

Une autre étude publiée en 2016 dans le Journal de la Société internationale de dentisterie préventive et communautaire, a donné aux gens de la bromélaïne et de l’amoxicilline (un antibiotique) après leur chirurgie et a évalué leur douleur les jours un, trois et sept après.
Sur les 40 personnes qui ont pris de la bromélaïne, les chercheurs ont déclaré qu’elle était « efficace » chez 28 d’entre elles, ce qui signifie qu’elle a aidé à réduire l’enflure et la douleur.

Mais il y a quelques mises en garde à considérer. « Les études portant sur la bromélaïne pour la réduction de la douleur et de l’enflure après l’extraction des dents de sagesse l’ont été sous forme de supplément et non de sources alimentaires. Cela signifie que ces personnes n’avaient pas réellement bu de jus d’ananas, mais absorbé un extrait de bromélaïne.
À noter également : la recherche n’a examiné que l’impact de la bromélaïne après l’opération, et non avant votre chirurgie.

Il est également difficile de comparer des choses comme la douleur et l’enflure après qu’une personne ait subi une chirurgie des dents de sagesse, étant donné la façon dont tout le monde y réagit différemment.

Il existe des données selon lesquelles la bromélaïne peut agir comme un agent anti-inflammatoire faible. Cependant, prenez cela dans son contexte. Le jus d’ananas est vraiment acide. Cela va en fait déclencher une cascade inflammatoire dans votre bouche.
Cela signifie que votre bouche ne se sentira pas bien juste avant de vous faire opérer, ce qui vous fera également mal à la bouche. Et, s’il vous arrive d’essayer ce hack après votre chirurgie, vous pourriez être dans un monde de douleur, avec l’acide de l’ananas réagissant aux blessures dans votre bouche.

Y a-t-il des risques à boire du jus d’ananas avant de se faire extraire les dents de sagesse ?

Bien que boire du jus d’ananas soit en grande partie inoffensif, en boire en excès n’est pas recommandé. Votre corps a besoin de traiter rapidement beaucoup de sucre dans des litres de jus d’ananas, et vous pourriez faire face à de graves pics d’énergie et à des accidents par la suite… et vous sentir mal dans le processus.

Il y a aussi la possibilité d’un inconfort digestif, de maux d’estomac, brûlures d’estomac, diarrhée, etc.

Comment réduire l’inconfort de l’opération ?

L’une des meilleures choses que vous puissiez faire est de prendre un médicament anti-inflammatoire non stéroïdien pour aider à réduire l’enflure après votre chirurgie. Cela fonctionne assez bien pour la douleur et vous pourrez réduire également l’enflure.

Mettre de la glace sur le côté de votre visage peut également aider à soulager l’enflure et la douleur. Les gargarismes à l’eau salée ou au peroxyde d’hydrogène peuvent également aider à réduire l’enflure, dit Alan, notant qu’il ne faut pas les avaler.

Si vous voulez essayer le jus d’ananas et que vous sentez que votre estomac et votre bouche peuvent le supporter, allez-y. Sachez simplement qu’il n’y a pas de données concrètes indiquant que cela fera réellement quoi que ce soit.