Qu'est-ce que le CBD ?

Alors que le CBD moderne peut sembler encore nouveau, le CBD existe depuis des siècles. L’utilisation du CBD a été attestée pour la première fois il y a environ 12 000 ans en Asie centrale. Depuis lors, le CBD jouit d’une certaine notoriété pour ses applications médicinales.

Aujourd’hui, le CBD se décline en une variété de produits et d’utilisations. Les cafés vendent des lattes au CBD, les spas proposent des soins du visage au CBD, et les sociétés de produits de beauté dopent leurs produits au CBD. Il y a aussi les gommes au CBD, dont on dit qu’elles soulagent tout, de l’anxiété aux maux de tête en passant par les douleurs musculaires et l’arthrite.

Qu'est-ce que le CBD ?

Mais malgré sa popularité, les informations sur le CBD peuvent prêter à confusion, surtout lorsqu’il s’agit de savoir comment l’utiliser, comment s’assurer que les produits que vous achetez sont légaux et quels sont ses effets. Et est-il même légal ? Nous avons donc creusé davantage pour trouver les réponses aux questions les plus pressantes sur le CBD.

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Qu’est-ce que le CBD ?

CBD est l’abréviation de cannabidiol, une substance chimique naturelle présente dans la plante Cannabis sativa. Le cannabis est un genre de plantes à fleurs qui contient des centaines de composés ayant un large éventail d’effets sur le corps.

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Deux plantes de cannabis différentes sont la marijuana et le chanvre. Deux des substances chimiques contenues dans ces plantes sont le THC (tétrahydrocannabinol) et le CBD (cannabidiol). La marijuana a des niveaux plus élevés de THC et des niveaux plus faibles de CBD. Le chanvre a des niveaux plus élevés de CBD et des niveaux plus faibles de THC.

Contrairement au THC, qui crée un « high » lors de sa consommation, le CBD n’est pas psychoactif. C’est là que réside la principale différence.

Le CBD ne me fera donc pas planer ?

Non, pas du tout. Bien que les plantes de cannabis contiennent des centaines de composés (appelés phytocannabinoïdes), il y a deux acteurs principaux : le CBD et le THC.

Le CBD est la partie non psychoactive de la plante, ce qui signifie que vous n’aurez pas d’effets comme l’euphorie. Vous ne vous sentirez pas sédaté ou altéré de quelque manière que ce soit.

Il y a deux exceptions possibles à cette règle. La première est que, pour des raisons inconnues, certaines personnes réagissent simplement différemment au CBD. Selon le Dr Chin, environ 5 % des personnes disent se sentir altérées après avoir pris du CBD. Habituellement, ce sont les mêmes personnes qui ont des effets secondaires avec l’Advil ou le Tylenol. Vous ne savez jamais comment votre corps va réagir à un nouveau supplément, alors si vous prenez du CBD pour la première fois, faites-le en toute sécurité sous surveillance médicale.

Il est également essentiel d’acheter du CBD testé par une tierce partie pour garantir sa qualité (nous y reviendrons). Il est possible d’acheter un produit plus ou moins puissant que ce qui est annoncé ou même contenant de petites quantités de THC.

Quel est le rapport entre le chanvre et le CBD ?

Vous avez probablement entendu les termes cannabis, marijuana et chanvre utilisés comme synonymes de CBD. Le genre de plante Cannabis sativa compte deux espèces principales : le chanvre et la marijuana. Les deux contiennent du CBD, mais le pourcentage de CBD est beaucoup plus élevé dans le chanvre, qui a également des niveaux très faibles (moins de 0,3 %) de THC par rapport à la marijuana.

Lorsque l’on parle d’huile de chanvre, on fait référence à l’huile extraite des graines de la plante de chanvre. L’huile de chanvre ne contient pas de cannabinoïdes (CBD ou THC). Cet ingrédient regorge de graisses saines et apparaît souvent dans les produits de beauté pour ses bienfaits hydratants.

Quels sont les avantages du CBD pour la santé ?

Lisez n’importe quel témoignage sur les produits à base de CBD et vous verrez que les gens affirment que le CBD les a aidés à traiter un grand nombre de problèmes de santé, notamment les maux de dos, l’arthrose et même le cancer. Il est néanmoins encore difficile de dire quels sont les véritables avantages du CBD en raison du manque de recherches.

À l’heure actuelle, les pharmacies essaient de donner un sens à tout cela et de dire : « Oui, cela fonctionne pour ceci », mais ce n’est pas ainsi que la médecine est pratiquée – elle devrait être basée sur des preuves, et il n’y a pas beaucoup de preuves pour vraiment soutenir ces revendications.

Et si les recherches impartiales sont rares, certaines études sont prometteuses. Par exemple, une étude de 2021 publiée dans le Journal of Cannabis Research suggère qu’un traitement riche en CBD aide à soulager des niveaux modérés à sévères de douleur, d’anxiété et de dépression, ainsi qu’à améliorer le bien-être général des personnes souffrant de ces symptômes. L’étude n’a pas montré les bienfaits du CBD chez les personnes présentant des symptômes légers.

Le CBD vaut-il la peine d’être essayé pour le traitement de la douleur ?

Il existe deux principaux types de douleur : musculo-squelettique et nerveuse. Il pourrait y avoir des avantages pour les deux conditions.

La partie délicate est qu’il y a des preuves suggérant que le CBD fonctionne mieux pour la douleur lorsqu’il est combiné avec un peu de THC. Selon le type de douleur dont vous souffrez, vous pourriez être en mesure de ne prendre que du CBD, mais parfois vous avez besoin [à la fois] de CBD et de THC. Cela rend l’accès à un produit qui vous aidera plus difficile en raison des différentes réglementations dans chaque État. Par exemple, dans certains États, le CBD est en vente libre, mais il faut une ordonnance pour le THC.

Il est également difficile de déterminer la quantité à prendre ; le dosage qui soulage la douleur d’une personne peut être très faible pour une autre.

Alors, cela vaut-il la peine d’essayer ? Sans doute, mais avec précaution.

Le CBD peut-il aider à lutter contre l’anxiété ?

Il peut être intéressant d’essayer le CBD pour aider à gérer les symptômes de l’anxiété. Le CBD dit à votre corps de se calmer et vous rappelle que vous êtes en sécurité. Il adoucit le système nerveux de sorte que vous n’êtes pas dans une réaction de combat ou de fuite. C’est pourquoi les personnes souffrant d’anxiété peuvent trouver qu’il les aide à se sentir plus détendues.

Pourtant, l’une des plus grandes idées fausses sur le CBD est qu’il s’agit d’un médicament miracle. Souvent, les gens pensent que le CBD est un remède universel, mais ce n’est pas le cas. Vous devez également avoir un mode de vie sain avec beaucoup d’exercice et une bonne alimentation. Le CBD ne va pas tout régler.

Quelle est la meilleure façon de prendre du CBD ?

La meilleure façon d’administrer le CBD dépend des raisons pour lesquelles vous le prenez. Certaines personnes ne veulent rien ingérer et préfèrent donc une crème ou une pommade topique au CBD. Vous pouvez l’appliquer sur les muscles, les articulations et les ligaments et obtenir une belle libération localisée.

Les plus grandes différences entre les teintures, les comestibles et les stylos à vapeur sont la vitesse de diffusion et la durée des effets. L’effet de la vape est plus rapide, mais il s’estompe aussi plus vite, généralement en deux heures environ. Disons que vous vous êtes réveillé le matin et que vous vous êtes fait mal au dos. Vous pourriez vouloir prendre du CBD par le biais d’un stylo à vape, qui délivre [le CBD] en 10 minutes.

Les bonbons et gummies mettent plus de temps à agir mais durent quatre ou cinq heures. Une gummie ressemble à un petit liquide que vous mettez sous la langue, et vous ressentez un soulagement en une demi-heure. Si vous préférez goûter quelque chose, vous choisissez un comestible, qu’il s’agisse d’une capsule, d’un chewing-gum ou d’une pâtisserie.

Que dois-je rechercher lorsque j’achète des produits à base de CBD ?

Il y a littéralement des centaines de marques de CBD.
Voici quelques éléments à garder à l’esprit lors de vos achats.

Qu’y a-t-il sur l’étiquette ?

S’il s’agit d’un complément alimentaire, il doit comporter un panneau arrière avec une clause de non-responsabilité et une section d’avertissement. Idéalement, il serait préférable d’avoir également accès aux résultats de leurs tests de laboratoire tiers.

A-t-il été testé par une tierce partie ?

Vos produits CBD devraient être testés par une tierce partie pour confirmer l’exactitude de l’étiquette. Une tierce partie est une organisation indépendante réputée qui n’a aucun lien avec la société qui vend le produit.

L’assurance qualité est une véritable préoccupation dans l’industrie. Prenez l’étude 2017 du Journal of the American Medical Association, par exemple, qui a testé 84 produits à base de CBD et constaté que 26 % d’entre eux contenaient des doses de CBD inférieures à celles indiquées sur le flacon. Recherchez un tampon d’assurance qualité ou un certificat d’analyse d’une tierce partie ou consultez le site Web du détaillant si vous ne le voyez pas sur l’étiquette du produit.

NSF International est l’un des principaux organismes de contrôle tiers pour les compléments alimentaires. Si vous n’êtes pas sûr que votre supplément soit testé par une tierce partie ou si vous voulez confirmer sa certification NSF, vous pouvez utiliser l’outil de recherche du site NSF à cette fin.

Quel est le dosage ?

Cette question est source de confusion pour de nombreuses personnes. Beaucoup de marques ne parviennent pas à donner des instructions claires à leurs consommateurs sur le dosage.

Lorsque vous réfléchissez au dosage, vous devez également vous demander si votre CBD est un produit à spectre complet ou un isolat. Le spectre complet peut inclure d’autres cannabinoïdes comme la cannabidivarine ou le cannabigérol. C’est important, car « il existe ce qu’on appelle l’effet d’entourage, c’est-à-dire que tous ensemble, ils sont plus efficaces que n’importe lequel d’entre eux pris séparément.

L’isolat, quant à lui, est composé à 100 % de CBD. Certaines personnes peuvent n’avoir besoin que de 10 milligrammes de CBD à spectre complet, mais avec l’isolat, même la prise de 80 ou 100 milligrammes peut ne pas avoir le même effet.

Prétend-il guérir les maladies ?

Si le produit prétend guérir une maladie, c’est un échec cuisant. Vous devriez éviter toute entreprise qui prétend guérir des maladies. Si elles font ces allégations, cela signifie qu’elles sont soit prêtes à enfreindre les règles, soit qu’elles ne sont pas au courant des règles.

Y a-t-il un numéro de lot ?

Vous savez comment vous vérifiez votre poulet cru ou votre laitue en sachet chaque fois qu’il y a un rappel pour vous assurer que celui que vous avez acheté ne va pas vous rendre malade ? Vous devriez pouvoir faire de même avec les produits à base de CBD. C’est un énorme indicateur pour savoir s’ils suivent les bonnes pratiques de fabrication. Il devrait y avoir un moyen d’identifier ce produit au cas où il aurait été mal fabriqué afin que l’entreprise puisse procéder à un rappel.

Y a-t-il d’autres ingrédients ?

Comme avec tout supplément, vous voulez savoir tout ce que vous ingérez en plus de l’événement principal. Par exemple, parfois les fabricants de CBD ajoutent de la mélatonine.

Où l’achetez-vous ?

Vous pouvez trouver des produits à base de CBD dans les centres commerciaux, les magasins de proximité etc. Il y a aussi la pléthore de détaillants en ligne qui vendent des produits à base de CBD. En cas de doute, les épiceries naturelles sont un endroit sûr pour acheter du CBD. Généralement, ils ont un processus de vérification qui fait une partie du travail de jambe pour vous.

Le CBD apparaîtra-t-il dans un test de dépistage de drogues ?

Le CBD ne devrait pas apparaître dans un test de dépistage de drogues tant que vous achetez du CBD testé par une tierce partie, sans ajout de THC. Mais si vous devez souvent passer des tests de dépistage plus sensibles, vous pourriez potentiellement être testé positif pour des traces de THC s’ils ont utilisé des produits à base de CBD.

Puis-je prendre du CBD pendant ma grossesse ?

La réponse courte à la question de l’utilisation du CBD pendant la grossesse est non. Parce qu’il y a si peu de recherches sur ce sujet, une revue de la littérature publiée en 2020 dans la revue Frontiers in Pharmacology affirme que les femmes enceintes mettent leur fœtus en danger en utilisant des produits à base de CBD. Une autre raison, selon les auteurs de l’étude, est que de nombreux produits à base de CBD contiennent d’autres ingrédients qui peuvent ne pas être sûrs à utiliser pendant la grossesse.

Il est toujours sage d’opter pour la prudence lorsqu’on est enceinte ou qu’on allaite, alors renoncez au CBD jusqu’à ce que votre petit ne dépende plus de vous pour se nourrir.

Puis-je en donner à mon chien ?

Êtes-vous tenté de donner à votre chien l’un de ces biscuits pour chiens à base de CBD ? En général, nous pensons que les produits à base de CBD sont sûrs et qu’ils pourraient être bénéfiques pour traiter l’anxiété des animaux de compagnie.

Mais le défi à relever lorsqu’on envisage d’utiliser des produits à base de CBD pour les animaux de compagnie est le même que pour les humains : le manque de recherche.

FAQ

Quels sont les avantages du CBD ?

Le CBD est un produit très populaire qui offre de nombreux avantages pour la santé. Sa consommation apporte une sensation de relaxation et de calme, ce qui peut être utile dans le traitement du stress et des troubles anxieux.

En outre, il agit également comme analgésique et anti-inflammatoire, en soulageant les douleurs chroniques telles que l'arthrite ou le dos. Le CBD peut aussi stimuler l'appétit et réduire les symptômes liés à certaines maladies mentales. Il est donc un complément très précieux pour votre bien-être physique et mental.

Quels sont les inconvénients du CBD ?

Le CBD peut également présenter des inconvénients. Il est très important de vérifier la qualité et le dosage lors de l'achat, car il n'existe pas encore de normes pour les produits contenant du CBD.

De plus, le CBD peut interagir avec certains médicaments et il est donc important de consulter un professionnel avant d'utiliser ce type de produit. Enfin, le CBD ne doit pas être utilisé par des personnes atteintes d'une maladie mentale ou sous traitement psychiatrique sans avoir consulté un médecin au préalable.

Le CBD présente-t-il des avantages ?

Le CBD possède de nombreux avantages qui en font une substance très populaire. Il est connu pour ses propriétés relaxantes et antioxydantes, ce qui rend le CBD idéal pour le traitement des affections physiques et psychologiques. De plus, il a été démontré qu'il peut réduire l'inflammation et soulager la douleur.

Enfin, les preuves scientifiques suggèrent que le CBD peut également aider à calmer l'anxiété et la dépression.

Quels sont les avantages et les inconvénients du CBD ?

Le cannabidiol ou CBD est une molécule présente dans le cannabis qui suscite un grand intérêt. Les études scientifiques montrent que le CBD peut avoir des effets bénéfiques sur la santé, notamment pour soulager les douleurs et les spasmes musculaires.

De plus, il est considéré comme moins nocif que le THC, car il ne comporte pas de risques psychotropes. Par contre, l'utilisation régulière du CBD peut entraîner une tolérance et des effets secondaires tels que des maux de tête ou des troubles digestifs. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au produit et donc ne pas pouvoir en profiter pleinement.

Quels sont les bénéfices de la prise de CBD ?

Le CBD est un cannabinoïde, une substance naturellement présente dans la plante de cannabis. Une consommation régulière de produits à base de CBD peut être bénéfique pour la santé et le bien-être général.

De nombreuses études scientifiques ont montré que le CBD peut aider à soulager l'anxiété et à réduire l'inflammation corporelle. En outre, il peut également améliorer la qualité du sommeil et contribuer à calmer les douleurs chroniques. Enfin, il existe des preuves que le CBD peut avoir des effets bénéfiques sur diverses maladies auto-immunes telles que la sclérose en plaques ou le psoriasis.

FAQ

Qu'est-ce que le cbd ?

Le CBD, ou cannabidiol, est un composé naturellement présent dans le cannabis. Contrairement au THC, le CBD n'a pas d'effets psychotropes et ne provoque pas d'euphorie. Il est souvent utilisé pour ses propriétés relaxantes et anti-inflammatoires.

Le CBD est légal dans de nombreux pays et est vendu sous différentes formes: huile, capsules, gélules, etc.

Quelle est la différence entre le cbd vendu en bureau de tabac et celui en géographie ?

Le CBD vendu en bureau de tabac est généralement issu de variétés de chanvre contenant moins de 0,2% de THC, ce qui le rend légal. En revanche, le CBD en dispensaire géographique peut contenir des taux plus élevés de THC et être destiné à un usage médical ou récréatif.

De plus, les produits CBD vendus en bureau de tabac sont souvent pré-emballés, tandis que ceux en dispensaire géographique peuvent être personnalisés selon les besoins du consommateur. Enfin, la qualité et la provenance du CBD peuvent également varier entre ces deux types de points de vente.

En quoi consiste l'huile de cbd ?

L'huile de CBD est un produit dérivé du cannabis, mais contrairement au THC, elle ne provoque pas d'effet psychoactif. Elle contient des cannabinoïdes qui agissent sur le système endocannabinoïde du corps pour soulager la douleur, l'anxiété et l'inflammation.

Cette huile est souvent utilisée pour traiter divers troubles de santé tels que l'épilepsie, les troubles anxieux et les nausées. Elle peut être consommée par voie sublinguale, en application topique ou sous forme de capsules.

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