Que signifie sexe positif ?

Vous entendez peut-être l’expression « sexe positif » apparaître sur les réseaux sociaux et dans des émissions de téléréalité comme La bachelorette. Mais « sex positif » n’est pas un terme nouveau. Selon Wikipédia, il remonte aux années 1920 et a refait surface à différents moments de la culture populaire au fil des ans.

Mais qu’est-ce que cela signifie exactement d’être sexuellement positif ? Voici comment les experts l’expliquent.

Que signifie « sexe positif » ?

Quelqu’un qui est séropositif est ouvert à en savoir plus sur son propre corps, sur le corps des autres, ainsi que sur le consentement, l’intimité et la façon de communiquer sur des sujets sexuels, Rachel Needle, PsyD, psychologue à West Palm Beach, Floride, et le co-directeur de Modern Sex Therapy Institutes, une entreprise qui forme des couples et des sexothérapeutes dans le monde entier, a déclaré Santé.

Cela signifie également qu’ils sont ouverts à embrasser et à explorer leur propre sexualité et celle des autres – y compris le comportement sexuel, le sexe, l’identité sexuelle et l’anatomie – d’une manière respectueuse, sans jugement et sans honte.

Mais la positivité sexuelle ne concerne pas seulement les expériences et les idées sexuellement positives. Theo Burnes, PhD, psychologue exerçant à Los Angeles et directeur de la formation clinique à l’Université d’Antioch en Californie, a déclaré Santé que la positivité sexuelle peut aussi consister à se battre pour les personnes qui travaillent dans l’industrie du sexe, en s’assurant qu’elles ont des droits égaux et que leur travail est décriminalisé.

Cela peut inclure la promotion d’une éducation sexuelle précise qui ne soit pas uniquement basée sur l’abstinence ou sur la peur. La positivité sexuelle peut également se concentrer sur la compréhension du sexe dans les médias – et que la pornographie, les films ou les publicités sexualisés ont tendance à dépeindre certains types de personnes tout en en omettant d’autres, a déclaré le Dr Burnes.

Être séropositif peut également signifier être la personne à qui un ami peut se confier ou aller avec « ses propres peurs, sa propre stigmatisation intériorisée, parfois sa propre honte », a déclaré le Dr Burnes. Quelqu’un pourrait vous appeler, en tant que personne sexuellement positive, et dire : « Je suis vraiment nerveux à l’idée d’essayer cette nouvelle expérience avec mon partenaire et je veux en parler à quelqu’un », a expliqué le Dr Burnes.

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Quelle positivité sexuelle N’est-ce pas

« Être séropositif ne signifie pas nécessairement que vous avez une fréquence accrue de comportements sexuels, de rencontres sexuelles ou d’excitation sexuelle, mais cela signifie que vous avez une ouverture d’esprit et une attitude sans jugement envers les relations sexuelles, en parlant sur le sexe, être ouvert à d’autres personnes qui parlent de sexe », a déclaré le Dr Burnes.

Être séropositif ne signifie pas non plus que vous ne tenez pas compte de la nécessité du consentement, a déclaré Rosara Torrisi, PhD, sexologue certifiée et directrice du Long Island Institute of Sex Therapy. Santé.

« Il ne s’agit pas d’encourager les gens à avoir une certaine orientation sexuelle, un nombre minimum ou maximum de partenaires, ou à adopter certains comportements pendant les rapports sexuels », a déclaré le Dr Torrisi. « Les attentes et la pression pour tout ce qui concerne la sexualité sont intrinsèquement une positivité anti-sexe. » Le consentement est toujours indispensable.

Pourquoi parle-t-on davantage de positivité sexuelle de nos jours ?

La positivité sexuelle n’est pas seulement un concept auquel les gens s’identifient, c’est aussi un mouvement politique et social.

« L’une des choses qui a vraiment lancé ce mouvement est cette idée que la sexualité a souvent été qualifiée de secrète, honteuse, malsaine, et qu’être ouvertement sexuel de quelque manière que ce soit, que ce soit en parler, en parler ou en parler – est problématique », a déclaré le Dr Burnes.

« Et donc le [sex positive] mouvement essaie essentiellement de dire: «Hé, attendez une seconde, cela fait partie de notre développement normatif. Et ce n’est pas nécessairement malsain ou honteux, mais avoir ces conversations, faire des explorations avec le sexe lorsque le consentement, la confiance et la communication font partie du processus sexuel, n’est pas mal ou malsain.' »

C’est un mouvement qui existe depuis longtemps. Cependant, ces dernières années, des célébrités comme Lady Gaga, Amber Rose, Jessica Biel et Lizzo ont suscité davantage de conversations sur la positivité sexuelle après avoir parlé publiquement de leurs expériences avec la honte des salopes, la sexualité, les agressions sexuelles, l’acceptation du corps et la santé et la responsabilité sexuelles. a expliqué le Dr Burnes.

La positivité sexuelle a de réels avantages pour la santé

Selon le Dr Burnes, être séropositif est « en fait assez sain et a été approuvé par diverses organisations, comme l’Organisation mondiale de la santé (OMS) ». En fait, l’OMS affirme qu' »une approche positive et respectueuse de la sexualité et des relations sexuelles » est primordiale pour la santé sexuelle.

« Lorsque nous sommes positifs sur le plan sexuel, nous sommes en meilleure santé sexuelle », souligne le Dr Needle. « Pour beaucoup, être en bonne santé sexuelle implique d’être à l’aise avec sa propre sexualité et de prendre des décisions et de communiquer à ce sujet. »

Être en bonne santé sexuelle peut également signifier profiter du plaisir sexuel, avoir accès à des soins de santé (y compris des soins de santé génésique), avoir de meilleures compétences en communication avec notre/nos partenaire(s) afin d’avoir plus de chances d’obtenir ce que nous voulons et ce dont nous avons besoin, et savoir comment éviter les grossesses non désirées et minimiser le risque d’infections sexuellement transmissibles (et accéder au traitement si nécessaire).

Selon le Dr Burnes, avoir des opinions positives sur le sexe peut également améliorer votre bien-être mental. « Cela peut signifier une diminution des sentiments d’isolement, ce qui peut conduire à des choses comme la dépression et l’anxiété, [as well as a] diminution de la honte et de la stigmatisation, ce qui peut également conduire à renforcer la résilience », a déclaré le Dr Burnes.

Lorsque nous nous éliminons de la stigmatisation et de la honte, a ajouté le Dr Burnes, nous affichons souvent de meilleurs comportements liés à la santé.

Comment devenir plus séropositif ?

Tout d’abord, sachez que n’importe qui peut être séropositif. « La positivité sexuelle a peu à voir avec ce que sont vos comportements sexuels, vos identités, etc. et bien plus avec votre point de vue sur la sexualité », a déclaré le Dr Torrisi.

« Peu importe que vous ayez eu des relations sexuelles avec vous-même, un million de personnes ou personne. La positivité sexuelle est un ensemble de valeurs inclusives et nourrissant votre propre sexualité et celle des autres. Ce n’est pas seulement pour les polyamoureux et les gens pervers. »

Dans l’ensemble, les États-Unis « ont amélioré leur compréhension du consentement sexuel, du plaisir, du fonctionnement, de l’identité, de l’orientation, des comportements et de l’expression », selon le Dr Torrisi. Mais il reste encore du travail à faire.

« Nous sommes toujours aux prises avec une double réalité sur le sexe dans ce pays », a déclaré le Dr Torrisi. « Nous sommes d’une part obsédés par la sexualité, et d’autre part, nous sommes terrifiés par la sexualité. L’une ou l’autre extrémité de ce spectre n’est pas la positivité sexuelle. Reconnaître les nuances, les réalités vécues par des milliards d’individus, chacun avec sa propre valeur vérités, maintenant c’est la positivité sexuelle. »

Cela aide également à reconnaître la culture dans laquelle de nombreux Américains ont été élevés, « où nous sommes constamment bombardés d’images selon lesquelles le sexe est quelque chose auquel nous devrions penser, mais dont nous ne devons jamais parler », a déclaré le Dr Burnes.

Ensuite, le Dr Burnes a suggéré de réfléchir à la question de savoir si vous souhaitez consulter un thérapeute, lire des livres ou visiter différents sites Web pour vous aider à comprendre à quoi ressemblera une sexualité positive pour vous.

« Être séropositif ne signifie pas nécessairement que [you’re] va aller avoir certaines relations sexuelles – bien que si c’est quelque chose que quelqu’un veut faire, c’est génial et génial, tant qu’ils sont sûrs, consensuels et communicatifs « , a déclaré le Dr Burnes.

Au lieu de cela, a ajouté le Dr Burnes, cela peut simplement signifier être plus ouvert à la curiosité et aux expériences sexuelles des autres et à votre propre.

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