Iskra Lawrence parle de la prise de poids dans un nouveau post Instagram : "Nous sommes tous bien plus que nos corps"

Iskra Lawrence souligne qu’elle a pris du poids au cours des dernières années, et avec elle un sentiment d’autonomie. Maintenant, elle diffuse ce message de positivité corporelle aux autres.

Le 19 octobre, le mannequin de 31 ans a posté deux images d’elle sur Instagram : l’une prise en 2015 et l’autre cette année. Sur les deux photos, Lawrence est posée de la même manière, assise sur un lit, les bras en l’air. « Elle a pris du poids depuis la première photo mais se sent renforcée parce qu’elle sait qu’elle fait plus que sa taille », a déclaré Lawrence comme description de la photo dans la légende.

C’est le message qu’elle a pour ses followers : trouvez un sens plus profond que votre reflet dans le miroir ou un chiffre sur la balance.

« Quand tout ce que nous voyons est un gain de poids, nous annulons toute la vie que nous avons vécue », a écrit Lawrence, qui a accueilli son premier enfant en avril 2020. « En tant que société, nous perpétuons une obsession de l’apparence physique en nous jugeant les uns les autres et en commentant le poids J’ai eu des centaines de commentaires au fil des ans sur la taille de mon corps – en particulier après l’accouchement. Alors, quand je regarde dans le miroir et que je vois un gain de poids, je choisis plutôt de voir toutes les autres choses que j’ai gagnées dans la vie. « 

Elle a poursuivi en expliquant à quel point sa vie était plus riche maintenant qu’elle ne se souciait plus autant du nombre sur la balance. « Ne pas être consommé avec la peur de prendre du poids ou l’obsession de perdre du poids grâce à la récupération m’a permis d’accomplir tellement plus », a révélé Lawrence.

« Peut-être que vous n’en êtes pas encore là. Peut-être que vous ne voyez toujours votre poids que lorsque vous vous regardez dans le miroir ou que vous entendez les commentaires sur votre corps plus fort que tous les autres compliments sur qui vous êtes. Vous pouvez y arriver et vous y arriverez », a-t-elle poursuivi. . « Commencez par penser à toutes les choses que vous avez acquises qui n’ont rien à voir avec votre poids / votre apparence, écrivez-les dans un journal ou un post-it sur votre miroir. Et commencez à trouver des moyens de vous complimenter et de complimenter les autres qui ne sont pas basés sur l’apparence. »

Elle a même posté trois diapositives après son image côte à côte qui offrait 15 compliments que quelqu’un peut faire qui ne sont pas basés sur l’apparence, notamment :

• Tu es un si bon ami. J’apprécie que tu sois toujours là pour moi, cela signifie beaucoup
• Vous avez le meilleur sens de l’humour. Vous faites rire tout le monde autour de vous
• J’aime à quel point vous êtes passionné par les choses qui vous tiennent à cœur
• J’aime la compassion que tu as pour les autres
• J’admire et apprécie vraiment votre ouverture d’esprit

Elle a ajouté qu’elle espère que les idées de compliments « nous inspireront à changer la conversation sur qui nous sommes, pas sur ce à quoi nous ressemblons ».

Ses abonnés ont été émus à la fois par son message et ses conseils, laissant des commentaires tels que : « Capture d’écran à lire encore et encore », « Vous êtes une source d’inspiration, merci de partager ceci » et « Ceci ceci ! ! ! Merci d’avoir fait ce travail et partagez-le avec nous ! « 

Pour clore son message, Lawrence a fait ce rappel : « Nous sommes tous bien plus que nos corps. Au fil de votre vie, chérissez tous les moments que vous collectionnez et qui font de vous ce que vous êtes aujourd’hui. »