L’étrange raison pour laquelle les bodybuilders achètent du lait maternel à des mères qui allaitent

Il existe un marché en ligne en pleine croissance pour les mères allaitantes qui souhaitent vendre leur lait maternel, et les haltérophiles qui cherchent à développer leurs muscles font partie des acheteurs. Cette semaine encore, une mère qui a accouché en août a déclaré avoir empoché 6 000 $ en vendant son lait à des culturistes.

La maman de 24 ans, Rafaela Lamprou, surproduit du lait, selon le Poste de New York, alors elle vend l’excédent. On ne sait pas pourquoi son corps produit plus de lait que son fils n’en a besoin, mais une surproduction peut entraîner des effets secondaires inconfortables comme l’engorgement des seins et des conduits bouchés.

Lamprou a déclaré qu’elle donnait initialement son excès de lait aux mères qui avaient du mal à allaiter. Mais ensuite, les hommes ont commencé à demander s’ils pouvaient l’acheter. « Cela a commencé avec des hommes qui s’intéressaient à la musculation… Ils disent que c’est bon pour développer la masse musculaire », a-t-elle déclaré dans une interview avec une agence de presse. Elle a ensuite créé une page Facebook pour gérer les commandes.

Alors, à quel point le lait maternel est-il impressionnant sur le plan nutritionnel, de toute façon ? Eh bien, c’est clairement impressionnant pour un bébé, car l’American Academy of Pediatrics recommande l’allaitement maternel exclusif pendant les six premiers mois de la vie d’un nourrisson, puis l’allaitement tout en introduisant d’autres aliments dans l’alimentation du bébé jusqu’à ce que l’enfant ait un an. Mais cela ne signifie pas que le lait maternel est aussi bon pour un adulte.

Le lait maternel contient environ 87 % d’eau, 7 % de lactose, 3,8 % de matières grasses et 1 % de protéines. Alors que la nutrition du lait maternel change en fonction de l’âge du bébé (et du régime alimentaire de la mère), l’USDA indique qu’une tasse contient généralement 172 calories, 2,5 grammes de protéines, 10 grammes de matières grasses et 16 grammes de glucides.

« Lorsque vous regardez réellement les informations nutritionnelles, ce n’est pas beaucoup de protéines pour un homme adulte », déclare Chris Ryan, expert en fitness à New York, CSCS, CPT. Comparez-le à une tasse de lait de vache ou de soja, qui contiennent tous deux environ 8 grammes de protéines par tasse.

Alors que le lait maternel fournit toute la nutrition dont un nouveau-né a besoin, un adulte, en particulier un bodybuilder ayant des besoins élevés en protéines, devrait chercher ailleurs. « Techniquement, il n’y a pas eu de recherche sur les adultes buvant du lait maternel, mais Mère Nature a déjà fait l’étude », déclare Ryan. « Les enfants sont finalement sevrés du lait maternel. Vous ne voyez pas d’animaux adultes dans la nature retourner chez leur mère pour téter. »

Plus important encore, « il y a tellement de meilleures options pour un adulte actif », dit-il. Si quelqu’un cherche une bonne source de protéines, il devrait acheter une protéine de lactosérum de base nourrie à l’herbe, qui contiendra environ 20 grammes de protéines par cuillère. (Une bien meilleure valeur, vraiment.)

Les partisans notent que le lait maternel contient des facteurs de croissance qui peuvent être utiles dans la construction musculaire. Mais Ryan dit que vous n’en avez pas besoin pour voir les résultats. Au lieu de battre du lait maternel, un adulte devrait se concentrer sur des choses qui feront vraiment une différence dans l’entraînement, comme l’ajout de poids supplémentaire aux séances d’entraînement, conseille-t-il.

Ensuite, il y a le fait que le lait maternel est cher, coûtant environ 1 $ l’once en ligne. D’autres préoccupations incluent la propreté des pièces de pompage, qui doivent être régulièrement désinfectées. Acheter du lait maternel à un étranger (en particulier hors de Craigslist, ce que certaines personnes font réellement), nécessite la certitude qu’ils ont correctement nettoyé la pompe.

Autre risque : vous ne saurez pas nécessairement si la mère à qui vous l’achetez a subi un dépistage des maladies infectieuses ou si le lait maternel lui-même est contaminé. C’est une préoccupation sérieuse, car des infections comme le VIH peuvent passer par le lait maternel, rapporte les Centers for Disease Control and Prevention. Le régime alimentaire d’une mère influence également le profil nutritionnel de son lait maternel, de sorte que les acheteurs doivent avoir confiance que le vendeur mange bien, ajoute Ryan.

Conclusion : Si vous êtes un adulte qui cherche à prendre du volume, prenez des poids et donnez à votre corps un régime alimentaire bien équilibré. Laissez le lait maternel aux bébés qui en ont besoin.

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