Le stress peut-il vous donner une infection à levures ?

Les infections vaginales à levures sont une affection courante causée par une prolifération de levures dans votre corps. La levure se développe naturellement sur votre peau et dans votre bouche, vos intestins et votre vagin, mais cette levure peut atteindre des quantités nocives en fonction de vos habitudes de vie et de votre système immunitaire.

Étant donné que le stress peut affecter votre système immunitaire, vous vous demandez peut-être s’il est la cause de vos infections à levures. Cependant, « le stress est toujours un facteur, mais nous n’avons pas vraiment de grandes études cliniques contrôlées qui prouvent que le stress en lui-même peut provoquer une infection à levures », selon Donnica Moore, MD, gynécologue-obstétricienne et présidente de Groupe de santé pour femmes Sapphire dans le New Jersey.

Le stress augmente votre risque d’infections à levures

Tout comme les bactéries, la levure est normalement présente dans le vagin et la peau environnante. Cependant, les infections ne se produisent que lorsque quelque chose perturbe le rapport bactéries/levures. Selon le Dr Moore, les antibiotiques, les contraceptifs hormonaux et une mauvaise hygiène vaginale peuvent tous perturber cet équilibre. Les changements dans les niveaux d’œstrogène pendant la grossesse et l’allaitement peuvent également vous rendre plus sensible aux infections à levures.

Il n’y a aucune preuve que le stress peut entraîner une prolifération incontrôlable des levures et provoquer une infection. Il existe seulement des preuves que le stress peut vous rendre plus vulnérable aux infections. Selon un 2015 Revue annuelle de microbiologie article, le stress peut affecter le système immunitaire et permettre à la levure qui cause les infections à levures de se développer de manière incontrôlée. Cependant, l’un des facteurs ci-dessus doit d’abord déclencher l’infection à levures – le stress peut n’être qu’un facteur contributif qui rend l’infection plus tenace et plus susceptible de se reproduire, a déclaré le Dr Moore.

La connexion stress-levure dépend du cortisol, une hormone libérée lorsque vous êtes stressé. « Ce que nous savons, c’est qu’un stress prolongé fait monter votre taux de cortisol, ce qui fait monter votre glycémie, et la levure aime le sucre », a expliqué le Dr Moore. La levure dans votre vagin se nourrit de ce sucre et peut se développer rapidement, entraînant une infection. « Alors oui, le stress chronique peut entraîner des infections chroniques à levures, mais il existe de très nombreux autres facteurs », a déclaré le Dr Moore.

Tester les causes des infections à levures répétées

Le stress n’est qu’un des nombreux facteurs qui peuvent vous amener à avoir des infections à levures à répétition. Les prestataires de soins de santé peuvent effectuer plusieurs tests pour vérifier ces causes, selon Mary Jane Minkin, MD, professeur clinique d’obstétrique, de gynécologie et de sciences de la reproduction à la Yale Medical School. Le Dr Minkin a déclaré qu’elle testait d’abord le sang de son patient pour exclure le diabète; elle teste également le VIH, qui peut affaiblir le système immunitaire et rendre les gens plus sensibles à une infection à levures. Si ceux-ci sont négatifs, elle vérifie les niveaux de cortisol pour voir si le stress peut être impliqué.

« Si vous avez un environnement où vous obtenez un taux de sucre plus élevé [level]il est possible que vous vous retrouviez avec un risque plus élevé de contracter une infection à levures », a déclaré le Dr Minkin. Santé. Si vous continuez à avoir des infections à levures répétées ou si vous avez eu une infection tenace qui résiste au traitement, une glycémie élevée provoquée par un taux élevé de cortisol pourrait en être la cause.

Comment traiter les infections à levures

Tout d’abord, vérifiez si vous avez une infection à levures. Si vous n’êtes pas complètement sûr d’avoir une infection à levures, consultez un fournisseur de soins de santé pour obtenir des recommandations de test et de traitement. Le traitement des infections à levures peut inclure une crème en vente libre ou une pilule anti-levure sur ordonnance.

Ensuite, prenez des mesures pour déstresser. Certaines techniques de déstressage consistent à s’entraîner plus souvent, à essayer une application de méditation, à réduire vos responsabilités professionnelles ou personnelles, à dormir suffisamment ou à suivre une thérapie. Le Dr Minkin a également recommandé d’éliminer le sucre de votre alimentation.

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