Le moyen facile d’aider votre homme à vivre plus longtemps

Selon une nouvelle étude majeure, 99 % des hommes ne font pas tout ce qu’ils peuvent pour garder leur cœur en bonne santé. En évaluant les données de 20 721 hommes, des chercheurs suédois ont découvert que seulement 1 % avaient les habitudes éprouvées pour aider à prévenir une crise cardiaque : manger sainement, boire avec modération, ne pas fumer, être physiquement actif et contrôler la graisse du ventre.

Beaucoup de femmes sont coupables de ne pas faire ces choses aussi, bien sûr. Mais là encore, il semble que les femmes soient plus susceptibles de prendre en charge leur santé. Un sondage réalisé par les Centers for Disease Control and Prevention a révélé que 26 % des hommes n’avaient pas consulté un médecin ou un autre professionnel depuis un an, contre 13 % des femmes.

Cela peut ne pas être un choc pour ceux d’entre nous qui ont des hommes dans nos vies. Mon mari traite généralement les rhumes, les maux d’estomac et d’autres problèmes de santé en s’allongeant sur le canapé de notre salon, en gémissant et en me demandant de lui apporter des smoothies. « Appelle le médecin et prends rendez-vous ! » Je vais l’exhorter, étant donné que les smoothies ne se sont pas encore avérés aussi bénéfiques que les médecins. Mais non : il n’y va pas.

Pour l’aider à rester en bonne santé, j’ai pris l’habitude de lui rappeler de prendre rendez-vous pour son examen médical annuel chaque fois que je fais le mien. Et une fois par an, nous avons ce qui est peut-être le rendez-vous le plus étrange et pourtant le plus utile au monde : je prends rendez-vous pour un contrôle de la peau pour nous deux chez le dermatologue. Ensuite, nous allons déjeuner et voir un film, ou simplement pique-niquer dans un parc. C’est en quelque sorte romantique et très salvateur.

Je peux refuser de ramasser les chaussettes de mon mari sur le sol de la chambre ou lui rappeler d’appeler ses amis le jour de leur anniversaire (je suis sa femme, pas sa mère), mais je suis heureuse d’être co-gardienne de sa santé. Je le veux – et ses manières de manger des smoothies – pendant très, très longtemps.

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