Le mantra de Paula Abdul est centré sur la gentillesse et utile même lorsque les temps sont durs

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« Il n’y a pas de bonne façon de faire la mauvaise chose, et il n’y a pas de mauvaise façon de faire la bonne chose », dit Paula Abdul lorsqu’on l’interroge sur son mantra préféré. Abdul, qui est devenu célèbre en tant que danseur et chanteur, puis est devenu animateur de télévision et juge d’American Idol, raconte Santé que ce mantra est un rappel d’avoir plus de patience et de compassion.

« C’est quelque chose sur lequel j’ai tendance à me rabattre », a déclaré le porte-parole de la National Eating Disorders Association, InMode et Voltaren Arthritis Pain Gel.

Avec tant de controverses et de conflits dans le monde en ce moment, Abdul se concentre en répétant son dicton. « Il est juste important de traiter les gens avec décence et respect et d’être honorable », dit-elle. « Les gens ont tendance à oublier toutes ces choses. »

Pour Abdul, la gentillesse est une sorte de superpuissance, et son mantra renforce cela. « On peut se moquer de la gentillesse, mais la gentillesse est ma force », explique-t-elle. « C’est un moment très critique et important en ce moment pour être doux et gentil avec vous-même, et être patient, compréhensif et gentil avec les autres. »

Regardez le reste du mantra de Paula dans la vidéo ci-dessus.

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