La fatigue est-elle un signe de COVID-19 ?

Parfois, se sentir épuisé fait partie de la vie. Cependant, la fatigue est une autre histoire : elle survient lorsqu’une personne n’est pas très énergique, fatiguée ou fatiguée, selon MedlinePlus. La fatigue passe même par un manque de motivation dans certains cas. Alors, comment savoir si votre fatigue est due au COVID-19 ou à autre chose ?

Quelle est la fréquence de la fatigue avec COVID-19 ?

Bien que les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) aient répertorié la fatigue comme symptôme officiel du COVID-19 en mars 2022, la fatigue ne signifie pas automatiquement que vous avez le virus, Amesh Adalja, MD, chercheur principal au Johns Hopkins Center for Health Security, a déclaré Santé. « C’est une sorte de symptôme quelconque », a déclaré le Dr Adalja.

Pourtant, se sentir anéanti est courant avec la plupart des maladies virales. « Cela a à voir avec des substances appelées cytokines que le système immunitaire produit lorsqu’il est attaqué », a déclaré Richard Watkins, MD, médecin spécialiste des maladies infectieuses près d’Akron, Ohio, et professeur de médecine à la Northeast Ohio Medical University.

Ces cytokines signalent à votre corps qu’il est temps d’aller travailler et de combattre une infection, mais les conséquences peuvent vous fatiguer. Après tout, votre corps concentre son énergie à combattre un envahisseur, même si vous ne le voyez pas.

Les experts ont également découvert que certaines personnes souffrent d’effets à long terme – connus sous le nom de conditions post-COVID – à la suite d’avoir eu COVID-19. Parmi ces symptômes figurent des problèmes tels que la difficulté à respirer, les problèmes de sommeil et la fatigue qui interrompent la vie quotidienne.

Dans une étude d’août 2021 publiée dans Rapports scientifiques, les chercheurs ont mené une revue de la littérature axée sur les effets à long terme du COVID-19. Dans les 15 études qui répondaient à leurs critères d’inclusion, 80 % des patients atteints de COVID-19 ont développé au moins un symptôme à long terme – la fatigue était l’un des symptômes les plus signalés chez 58 % des individus.

Comment savoir si votre fatigue est un symptôme de la COVID-19 ?

Cela peut être un peu difficile à déterminer parfois. En général, le Dr Adalja a déclaré que vous devriez également avoir d’autres symptômes. « Habituellement, vous aurez certains symptômes, comme des douleurs musculaires, des douleurs ou un mal de gorge, même s’il est mineur », a ajouté le Dr Adalja. « Ce n’est généralement pas seulement la fatigue en soi. »

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) énumèrent plusieurs symptômes courants d’une infection au COVID-19. Gardez à l’esprit que ce sont des symptômes possibles, et que le virus change ou pour ceux qui ont d’autres problèmes de santé sous-jacents, les symptômes peuvent apparaître différemment :

  • Fièvre et frissons
  • Toux
  • Essoufflement
  • Difficulté à respirer
  • Fatigue
  • Douleurs musculaires ou corporelles
  • Mal de tête
  • Nouvelle perte de goût ou d’odeur
  • Mal de gorge
  • Congestion ou nez qui coule
  • Nausées ou vomissements
  • Diarrhée

Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas avoir le COVID-19 et que vous ne ressentez la fatigue qu’en tant que symptôme – ce n’est tout simplement pas courant étant donné le large éventail de symptômes qui accompagnent souvent le virus.

Envisager d’autres causes de fatigue

Pour essayer de comprendre ce qui se passe, le Dr Adalja a recommandé d’examiner votre fatigue dans le cadre d’une vue d’ensemble. Par exemple, cela peut être dû à la nature de votre environnement de travail, à votre vie familiale ou à une combinaison des deux si vous travaillez à domicile. « Vous devez réfléchir à la raison pour laquelle vous êtes fatigué », a déclaré le Dr Adalja. « Est-ce parce que vous avez couru un marathon ou que vous vous êtes levé tard pour étudier pour un examen ? Essayez de voir si vous avez une explication simple. »

Harvard Health Publishing, par l’intermédiaire de la Harvard Medical School, a expliqué d’autres conditions courantes avec des symptômes qui se chevauchent de COVID-19. Ces conditions comprennent le rhume et l’infection grippale (grippe). Toutes ces affections peuvent se manifester par une toux, de la fièvre et des maux de gorge, et toutes peuvent contribuer à la fatigue.

Passer un test COVID-19 à domicile ou se faire tester sur un site de test ou dans une clinique de santé sont des moyens de déterminer si vous avez une infection au COVID-19.

Et, bien sûr, si la fatigue impacte votre quotidien, faire appel à un professionnel de la santé est toujours une option. Ils peuvent vouloir vous tester pour COVID-19 ou d’autres conditions ou faire un examen physique. Il existe de nombreux problèmes de santé et les facteurs liés au mode de vie peuvent causer de la fatigue, et un professionnel de la santé peut vous aider à comprendre vos besoins spécifiques.

Comment traitez-vous la fatigue due au COVID-19 ?

Il existe des moyens de gérer la fatigue pendant ou après la période où vous avez eu la COVID-19. Les chercheurs d’une étude d’avril 2022 publiée dans le Journal indien de la tuberculose a fourni les suggestions suivantes pour surmonter la fatigue après une infection au COVID-19 :

  • Se reposer et laisser du temps pour récupérer
  • Être actif mais maintenir une activité faible
  • Avoir une alimentation équilibrée
  • Suspendre les études ou les responsabilités professionnelles
  • Construire du temps pour s’amuser au quotidien

Le CDC a également proposé des recommandations pour prévenir l’infection au COVID-19, comme se faire vacciner et surveiller votre santé pour détecter les signes et symptômes de la maladie. En janvier 2022, le CDC a également noté des rapports d’effets secondaires – y compris la fatigue et la fatigue – après que les gens ont reçu des doses du vaccin COVID-19. Cependant, en général, la plupart des effets secondaires auraient été légers ou modérés.

Dans l’ensemble, si des inquiétudes au sujet de la fatigue chronique persistent, c’est toujours une bonne idée de parler avec un professionnel de la santé pour déterminer ce qui fonctionnera pour vous individuellement.

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