Jenna Jameson dit qu’elle a pris 30 livres et qu’elle recommence Keto après une pause « Carby »

Après une petite pause dans le régime céto, Jenna Jameson est de retour dans le train à faible teneur en glucides et en matières grasses – et elle utilise à nouveau Instagram pour documenter son parcours.

Dans une nouvelle photo Instagram partagée vendredi, Jameson a publié un « point de départ » alors qu’elle reprenait le régime céto. Son raisonnement ? Pour « enlever 30 livres » qu’elle a gagnées depuis qu’elle a pris une pause de céto. Jameson a également partagé son poids de départ actuel : 153 livres.

« Je suis allé faire du shopping ce matin chez Trader Joe (je suis à LA pour quelques jours) [and] J’ai eu ma fidèle salade de roquette, de la tartinade à l’ail, du pastrami tranché, des concombres persans, des nouilles de courgettes et du beurre nourri à l’herbe « , a-t-elle écrit, partageant sa liste d’épicerie centrée sur le céto. Elle a ajouté que, alors qu’elle essayait également de revenir lentement dans une routine de jeûne intermittent, elle avance une étape à la fois. « J’ai faim parce que j’ai vraiment mangé de tout et n’importe quoi », a-t-elle déclaré.

Jameson, qui a initialement perdu 80 livres avec le régime céto en 2018, a révélé qu’elle avait pris une pause du céto plus tôt en décembre avec une autre publication Instagram. « Confession. J’ai pris 20 livres. Pouah », a-t-elle écrit. « J’ai décidé de faire une pause de #keto et de vivre ma meilleure vie carby. » À sa grande surprise, cependant, « le poids est revenu rapidement et furieusement », a-t-elle déclaré.

Selon Jameson, son raisonnement pour abandonner le régime céto était qu’il était difficile à maintenir. « Je sais que beaucoup de gens abandonnent le céto parce que c’est difficile à maintenir, et après un an et demi, je suis d’accord », a-t-elle écrit. À ce moment-là, elle ne savait toujours pas si elle resterait en dehors du régime céto de façon permanente et du « compte de calories » ou si elle reviendrait au céto « pleine force ».

Maintenant, apparemment, elle a pris sa décision et elle semble très motivée pour recommencer son régime alimentaire. « Je suis super excité de montrer à tout le monde des photos de progrès ! » a-t-elle écrit, demandant également à ses abonnés de partager leurs propres objectifs pour 2020.

Alors 2020 est-elle l’année du retour du céto de Jameson? Seul le temps nous le dira.

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