L’allergie aux acariens touche de plus en plus de personnes, entraînant des symptômes variés tels que le nez qui coule et les crises d’asthme. Il est crucial de mettre en place des mesures pour limiter leur présence dans nos foyers. Découvrez les gestes à adopter et les produits efficaces pour lutter contre ces nuisibles.
- Éliminer acariens
- Mettre mesures anti-allergiques
- Aérer régulièrement logement
- Utiliser housse anti-acariens
Rym Ben Ameur
Rédigé le 06/04/2025
Les symptômes de l’allergie aux acariens
Les acariens sont responsables d’une multitude de symptômes allergiques courants. Parmi ceux-ci, on trouve un nez qui coule, une conjonctivite, des yeux qui démangent, ainsi que des problèmes cutanés comme l’eczéma. Dans certains cas, l’exposition peut même entraîner des crises d’asthme sévères. Les personnes allergiques souffrent constamment, car ces petites bêtes microscopiques sont présentes tout au long de l’année dans nos habitats.
Origine et habitudes alimentaires des acariens
Les acariens, appartenant à la même famille que les araignées, se développent principalement dans nos lieux de vie : lits, matelas, canapés et textiles divers. Ils se nourrissent essentiellement des peaux mortes humaines (squames) ainsi que de poussière et de poils d’animaux domestiques. En moyenne, la perte quotidienne de peaux par un individu peut nourrir environ 1 000 acariens durant trois mois.
Gestes efficaces pour réduire la présence d’acariens
Pour lutter contre ces nuisibles, Romain Habeau, conseiller médical en environnement intérieur au CHU de Nantes, recommande plusieurs gestes clés :
- Limiter l’humidité, car un environnement humide favorise leur développement.
- Aérer régulièrement votre logement.
- Maintenir une température ambiante autour de 19 degrés Celsius.
- Passer l’aspirateur fréquemment avec un filtre HEPA sur tous les textiles, y compris matelas et coussins.
- Laver housses et taies chaque semaine à 60 degrés Celsius, tandis que couettes et oreillers doivent être lavés tous les mois.
- Éviter les oreillers et couettes en plume, prisées par ces petits insectes.
Choisir une housse anti-acarien efficace
Pour protéger votre literie efficacement contre les acariens, optez pour une housse validée scientifiquement parmi six marques reconnues : Dom’hous, allerhouse, acastop, acar’housses, imunoctem ou protec-som. Ces housses doivent être totalement hermétiques avec fermeture éclair afin d’empêcher tout contact entre les acariens du matelas et la personne allergique. Contrairement aux sprays acaricides dont l’efficacité n’est pas toujours prouvée et qui peuvent contenir des substances chimiques nocives.
Produits à éviter dans la lutte contre les acariens
Attention à certains produits souvent proposés sur le marché ! Les sprays contenant des huiles essentielles n’ont pas démontré leur efficacité réelle contre les acariens ; ils pourraient même renforcer vos allergies si vous êtes déjà sensible. De même pour certaines solutions comme peintures anti-acariennes ou appareils fonctionnant par ultrasons : leur efficacité est largement remise en question. En cas d’allergie persistante malgré toutes ces précautions prises à domicile, il est essentiel de consulter un allergologue capable d’évaluer votre situation spécifique et proposer éventuellement un traitement par désensibilisation. N’hésitez pas non plus à demander conseil auprès d’experts médicaux en environnement intérieur si votre condition nécessite une attention particulière ; leurs interventions peuvent parfois être remboursées par certaines agences régionales de santé selon le site cmei-france.fr.