Dysphorie de genre : définition, symptômes et ce que vous pouvez faire

Si vous vous interrogez sur votre identité de genre, vous vous demandez peut-être ce que signifie la dysphorie de genre et quels en sont les symptômes.

Ce n’est pas seulement le sentiment que le sexe qui vous a été assigné à la naissance ne correspond pas au genre auquel vous vous identifiez. Cela fait partie du fait d’être transgenre, fluide de genre ou non binaire. Au lieu de cela, la dysphorie de genre se produit lorsque cette inadéquation vous cause de l’inconfort.

« La dysphorie de genre est un ensemble d’expériences internes qui sont définies dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) pour mettre en évidence l’inconfort psychologique et physique que l’on ressent avec l’apparence extérieure de son sexe et l’expérience interne de son identité de genre », a déclaré Louise Newton, MSW, co-fondatrice d’Obsidian Care Collective en Caroline du Nord. Santé. [Published by the American Psychiatric Association (APA), the DSM-5 is considered the « bible » for diagnosing mental illness.]

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La dysphorie de genre a-t-elle des symptômes ?

La dysphorie de genre peut commencer à un jeune âge – dès l’âge de trois ans, a déclaré Newton, avec un pic autour de la puberté à mesure que les caractéristiques sexuelles secondaires se développent. Mais tous ceux qui correspondent aux critères de diagnostic de la dysphorie de genre n’en feront pas l’expérience si tôt dans la vie.

Il n’y a pas non plus de signes universellement reconnus de dysphorie de genre. En effet, une grande partie de la façon dont les gens vivent leur genre est influencée par des forces externes telles que la culture, la religion et l’ethnicité.

Cependant, selon GinaMarie Guarino, LMHC, conseillère en santé mentale basée à New York, de nombreuses personnes atteintes de dysphorie de genre souffrent d’anxiété, de dépression et de stress en raison de leur conflit interne avec leur sexe biologique, ce qui peut affecter considérablement leur façon de faire face à la vie quotidienne. . Ce stress peut sérieusement affecter les compétences sociales, la capacité à nouer et à maintenir des relations, la santé mentale, les émotions et les performances scolaires ou professionnelles.

« Les luttes peuvent inclure des sentiments d’inconfort dans leur propre peau ou fantasmer sur le fait d’être un autre sexe », a déclaré Guarino. Santé. « Une personne atteinte de dysphorie pouvant être diagnostiquée peut également ressentir de l’inconfort ou du dégoût envers son anatomie ou sa biologie sexuelle – cela se voit le plus souvent pendant la puberté et se poursuit jusqu’à l’âge adulte. »

Les personnes atteintes de dysphorie de genre peuvent réagir à cette condition de différentes manières. Certaines personnes peuvent vouloir effectuer une transition sociale (y compris la transition vers les pronoms et la salle de bain du genre affirmé), tandis que d’autres peuvent choisir de faire une transition médicale via une hormonothérapie et/ou une chirurgie de changement de sexe. D’autres peuvent ne pas choisir l’une ou l’autre option. En fin de compte, le choix vous appartient et ce que vous vous sentez à l’aise de faire.

Pourquoi est-ce si controversé ?

En 2013, lors de la publication du DSM-5, l’APA a remplacé le terme « trouble de l’identité de genre » par dysphorie de genre. Le nouveau terme se voulait plus descriptif, se concentrant sur l’inconfort comme problème plutôt que sur l’identité et déstigmatisant ainsi la condition. L’APA espérait que cela aiderait les gens à accéder à un traitement plus efficace pour ce malaise.

Cependant, la liste reste controversée. « Alors que de nombreuses personnes dans la communauté transgenre et en expansion de genre se sentent confirmées par le diagnostic (et le traitement recommandé par la suite), beaucoup d’autres pensent qu’avoir une identité ou une expression de genre différente du sexe qui vous a été attribué à la naissance ne devrait pas être considéré comme une forme d’instabilité mentale », a déclaré Newton. « Les deux camps ont raison, car les gens vivent la dysphorie de genre de manières très différentes. »

La controverse ne s’arrête pas avec la classification DSM-5. « De nombreux membres de la communauté transgenre et à large spectre de genre ressentent un réel malaise dans la façon dont les autres les considèrent – ​​et parfois les contrôlent – ​​pour ne pas correspondre aux expressions de genre les plus attendues », a déclaré Newton. « Certaines personnes sont capables d’exprimer assez bien l’expression de genre qui correspond au sexe qui leur a été attribué à la naissance, mais ont un sentiment interne général de malaise. Dans certains cas, les personnes transgenres et à genre expansif peuvent s’identifier comme gay ou lesbienne avant de s’identifier comme transgenre. , mais pas toujours. »

La dysphorie de genre signifie-t-elle que vous êtes gay ?

La dysphorie de genre est ne pas la même chose que de s’identifier à un sexe ou à une orientation sexuelle différente, comme gay ou bisexuel. C’est également différent de la non-conformité de genre, qui se produit lorsque les gens ont des comportements qui ne correspondent pas aux normes de genre ou aux stéréotypes de leur sexe. Certains exemples de non-conformité de genre peuvent inclure des filles qui se comportent et s’habillent d’une manière plus socialement attendue des garçons, ou des hommes adultes qui portent occasionnellement des vêtements stéréotypés féminins.

Dysphorie de genre vs euphorie de genre

En réponse au maintien de la classification DSM-5, de nombreuses personnes transgenres et non binaires tentent plutôt de mettre l’accent sur le sentiment d' »euphorie de genre ». Selon un 2021 Journal international de la santé transgenre article, l’euphorie de genre est le sentiment joyeux d’une expérience qui affirme votre identité de genre. Ces expériences peuvent inclure des changements physiques, une affirmation interne ou des échanges sociaux.

La dysphorie de genre peut-elle être traitée ?

Parce que la dysphorie de genre affecte les gens de tant de manières différentes, les options de traitement varient également. Selon l’APA, les changements physiques comprennent le conseil, l’hormonothérapie, la suppression de la puberté et la chirurgie de changement de sexe. Cependant, il est également possible d’avoir un fort désir d’être d’un sexe différent de celui qui correspond à votre sexe biologique – et d’être traité comme tel – sans chercher de traitement médical ou faire des changements physiques.

La sensibilisation du public et la compréhension de la dysphorie de genre sont également cruciales, pour éviter d’ajouter un stress externe important au stress interne que la personne est déjà susceptible de ressentir.

« Dans le cas des enfants, il est très important que les membres de la famille et les enseignants résistent à la tentation de les diriger, que ce soit doucement ou durement, car cela peut provoquer un stress lié à un traumatisme à vie », a déclaré Newton.

Où puis-je m’adresser pour obtenir de l’aide ou des conseils ?

Si vous pensez que vous pourriez avoir une dysphorie de genre, de l’aide est là. Newton a suggéré de rechercher un groupe de soutien communautaire LGBTQ local et / ou un psychothérapeute par le biais de la World Professional Association on Transgender Health (WPATH). La ligne d’assistance gratuite Trans Lifeline peut vous orienter vers les ressources de votre communauté, et également fournir de l’aide et du soutien en temps de crise.

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