Des experts expliquent la sinusite : qu’est-ce que c’est, les traitements et la durée d’une infection des sinus

Vous connaissez la scène de la maladie : pantalons de survêtement, cheveux crasseux, mouchoirs froissés éparpillés autour du lit. Lorsque vous êtes assommé par un vilain rhume, vous ne pouvez pas faire grand-chose d’autre que vous endormir et rêver de vos jours en bonne santé. Mais comment savoir s’il s’agit d’un virus banal du rhume ou d’une infection des sinus ?

Avec 31 millions de personnes aux États-Unis touchées par des infections des sinus chaque année, selon l’American College of Allergy, Asthma, and Immunology, c’est une maladie qui touche beaucoup de gens. Santé a parlé à des experts médicaux pour savoir exactement ce qu’est une infection des sinus, combien de temps dure généralement et ce que vous pouvez faire pour aider la congestion et la douleur des sinus à disparaître dès que possible.

Qu’est-ce qu’une infection des sinus ?

Une infection des sinus est techniquement appelée sinusite, et c’est quand vos sinus sont enflammés, selon MedlinePlus.

Quant à savoir ce que sont ces sinus, ce sont « des poches sur le visage à côté du nez qui sont généralement pleines d’air », a déclaré Philip Chen, MD, oto-rhino-laryngologiste à UT Health San Antonio. Santé. « Ces poches ont une doublure de muqueuse qui aide à garder le sinus en bonne santé », c’est ce qui devient enflammé lorsque les sinus sont infectés.

Un autre type d’infection des sinus, la rhinosinusite, survient lorsque la muqueuse des cavités des sinus est enflée, ainsi que la muqueuse de la cavité nasale, a déclaré le Dr Chen.

En ce qui concerne les causes d’une infection des sinus, il s’agit généralement d’une affection qui bloque les sinus, comme une infection virale des voies respiratoires supérieures (alias un rhume) ou des allergies, a déclaré Landon Duyka, MD, oto-rhino-laryngologiste au Northwestern Medicine Lake Forest Hospital. Santé. Le blocage finit par « permettre à une infection de se développer et de progresser dans les sinus ».

Symptômes d’une infection des sinus

Donc, si vous avez déjà eu une infection des sinus auparavant, vous savez qu’ils se sentent assez misérables : « Les symptômes les plus courants sont la congestion nasale, la décoloration des muqueuses du nez, le drainage post-nasal, la douleur faciale, la pression faciale, la diminution de l’odeur et du goût ». dit le Dr Duyka. « Certains patients souffrent également de douleurs aux oreilles, de douleurs aux dents supérieures, de maux de gorge, de mauvaise haleine et/ou de toux. »

Mais voici quelques conseils rapides : Tout ce qui concerne la couleur de votre morve (par exemple, si elle est verte ou jaune) indiquant si vous avez ou non une infection bactérienne ou virale ? C’est un mythe, a déclaré Donald Ford, MD, médecin de famille à la Cleveland Clinic, à Santé.

« La couleur vert-jaune du mucus qui peut se développer est un sous-produit de nos propres globules blancs, que nous utilisons pour combattre tout type d’infection, virale ou bactérienne, nous ne pouvons donc pas en déterminer la cause à partir de la couleur du mucus,  » a déclaré le Dr Ford. « Lorsque le mucus est épais et sombre, cela suggère généralement une légère déshydratation, et vous devez augmenter l’apport hydrique et utiliser beaucoup de spray salin pour garder le mucus mince. »

Combien de temps dure une infection des sinus ?

Autre chose que vous devez savoir sur les infections des sinus : Il existe deux types différents de sinusite, la sinusite aiguë et la sinusite chronique. Essentiellement, la sinusite aiguë est tout ce qui dure moins de quatre semaines, a déclaré le Dr Ford, tandis que la sinusite chronique dure plus de 12 semaines, mais ce ne sont que des approximations.

« En règle générale, la sinusite aiguë se résorbe en 10 jours, mais si ce n’est pas le cas, la possibilité d’une infection bactérienne doit être envisagée », a déclaré le Dr Chen. « Avoir une ou 2 infections des sinus par an est considéré comme normal. Plus de 4 devraient inciter à consulter un chirurgien des oreilles, du nez et de la gorge. »

Cependant, si vous avez une sinusite chronique, elle peut durer jusqu’à 3 mois et peut être causée par des facteurs environnementaux. « La sinusite chronique peut avoir un certain nombre de causes, mais la cause la plus fréquente est les allergies », a déclaré le Dr Ford. « Fumer provoque une altération de la fonction des cils, une partie des membranes nasales qui éliminent le mucus, et peut contribuer au développement d’une sinusite chronique. »

Comment traiter et prévenir les infections des sinus

Si vous pensez avoir une infection des sinus, avant de vous rendre chez votre fournisseur de soins de santé, vous pouvez d’abord essayer des remèdes maison pour les infections des sinus et des options de traitement en vente libre, a déclaré le Dr Duyka. « Commencez par une gestion conservatrice, avec une irrigation nasale 2 à 3 fois par jour », a déclaré le Dr Duyka. « Vous pouvez utiliser des sprays nasaux de stéroïdes tels que Flonase, des décongestionnants oraux comme Sudafed et des décongestionnants intranasaux comme Afrin pendant trois jours au maximum. »

Si ces remèdes n’éclaircissent pas les choses ou au moins n’améliorent pas les symptômes, vous devrez peut-être recourir à des antibiotiques. « Pour la plupart des patients, il faut attendre au moins 10 jours avant de commencer les antibiotiques, et le médecin peut aider à déterminer cela », a déclaré le Dr Chen. « Habituellement, la sinusite qui dure moins de 10 jours provient d’un virus et les antibiotiques ne fonctionnent pas contre les virus. »

Pour la sinusite chronique, la chirurgie des sinus peut être une option. « Si les médicaments seuls ne fonctionnent pas, la chirurgie des sinus peut aider à permettre l’administration topique de médicaments tels que les stéroïdes topiques à la muqueuse nasale et des sinus », a déclaré le Dr Chen.

En ce qui concerne les techniques de prévention, étant donné que la plupart des infections des sinus sont causées par des virus, l’utilisation de conseils d’hygiène appropriés est le meilleur moyen d’éviter d’en contracter une. « Comme avec tous les virus, la prévention la plus efficace est un lavage soigneux des mains », a déclaré le Dr Ford.

Et si vous souffrez d’allergies, la gestion et le traitement de ces symptômes peuvent également aider à prévenir les infections des sinus. « Ceux qui souffrent de mauvaises allergies pourraient bénéficier de l’utilisation de stéroïdes nasaux et de techniques d’irrigation des sinus pendant les saisons symptomatiques », a déclaré le Dr Chen. « Les traitements contre les allergies peuvent également aider ces patients. »

Ainsi, bien que les infections des sinus puissent être gênantes et douloureuses, quelques infections par an peuvent être normales. Et bien qu’il existe de nombreux remèdes à la maison et en vente libre pour les infections des sinus, rappelez-vous que si votre infection des sinus dure plus de dix jours, que vous contractez plusieurs infections par an ou que vous avez d’autres préoccupations, votre fournisseur de soins de santé primaires est une bonne personne. à contacter pour obtenir des conseils.

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