Daily Harvest vient de lancer de nouveaux bols de petit-déjeuner savoureux avec des options Keto et Paleo

Nous comprenons tout à fait : prendre le temps de déjeuner le matin peut être difficile, surtout si vous êtes déjà en retard, si vous devez vous lever très tôt pour une réunion ou si vous devez préparer vos enfants pour l’école.

Heureusement, Daily Harvest vient de lancer une nouvelle collection de bols de récolte inspirés du petit-déjeuner, et nous ne pourrions pas être plus excités. Les quatre recettes salées donnent une touche végétarienne aux choix de brunch du week-end bien-aimés – et vous pouvez les déguster à la maison ou au bureau en quelques minutes. La meilleure nouvelle ? Ils viennent dans des variétés compatibles céto et paléo.

« Nos clients souhaitaient tellement d’options plus savoureuses de Daily Harvest pour le petit-déjeuner », a déclaré Rachel Drori, fondatrice et PDG de Daily Harvest. Santé« nous avons donc lancé une nouvelle collection de bols de récolte remplis de légumes inspirés des favoris du brunch. »

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Vous voulez connaître tous les détails délicieux? Voici exactement ce qui se passe dans chaque bol :

Courge musquée + Kale Shakshuka: Ce bol paléo-amical est inspiré du Shakshuka classique du Moyen-Orient (pensez : za’atar aux herbes et tomate douce) et est plein d’huile d’olive, de graines de lin et de légumes comme la courge musquée, la tomate, le chou-fleur et le chou frisé. un petit déjeuner satisfaisant. Un bol contient 120 calories et contient des protéines, du calcium, du fer, du potassium, des fibres et des vitamines.

épinards + gruau de shiitake: Tirant une page de la cuisine du sud, ce Harvest Bowl a le goût d’une généreuse portion de gruau au fromage avec des légumes verts. Contenant du millet à la place de la semoule de maïs (lire : une petite graine sans gluten riche en magnésium), ce bol contient de la levure riche en vitamine B12, du beurre de noix de cajou, de l’ail et de l’huile d’olive pour lui donner ce goût de fromage, et il est garni d’épinards rassasiants. , basilic et champignons shiitake, de sorte que vous vous sentez rassasié jusqu’au déjeuner. Ce bol contient 140 calories et regorge de fer, de potassium, de fibres et de vitamines.

Riz au brocoli + pilaf à l’aneth: Parfait pour ceux qui suivent un régime céto, ce bol pourrait vous rappeler un bol de céréales citron-aneth. Chargé de riz au brocoli, d’asperges, de crème de noix de coco, de graines biologiques croquantes, de roquette et de vinaigrette au citron et à l’aneth, il dynamisera votre journée grâce à ses graisses saines. Un bol contient 340 calories et contient du calcium, du fer, du potassium, du magnésium et des vitamines.

Patate Douce + Hachis De Riz Sauvage: Si vous aimez les bols à burrito pour le petit déjeuner, ce sera votre nouveau go-to (sans tortilla). Il contient du riz sauvage, des patates douces, des champignons maitake, de grands haricots du nord, une sauce tomate douce et fumée, et ce ne serait pas un bol de burrito sans avocat ! Chaque bol contient 190 calories, ainsi que des fibres, des protéines, du calcium, de la niacine et de la biotine.

Pour en profiter, videz simplement le contenu de votre bol de récolte dans une poêle ou un bol allant au micro-ondes, réchauffez et voila—vous aurez un délicieux repas sain en un rien de temps. Nous faisons le plein de ces bols dès que possible pour rendre le petit déjeuner encore plus facile.

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