Combien de semaines s’écoulent entre les menstruations ? Ce que vous devriez savoir

Avoir vos règles plus que toutes les quatre semaines n’est pas mauvais. Si vos règles n’apparaissent pas tous les 28 jours, ce n’est peut-être pas une cause d’inquiétude.

L’Office on Women’s Health (OWH) a déclaré que « [r]Des menstruations régulières entre la puberté et la ménopause sont généralement un signe que votre corps fonctionne normalement. » Le mot-clé ici est « régulier », ce qui signifie que si vos règles arrivent quand vous les attendez, vous ne devriez pas trop vous inquiéter.

Quels facteurs jouent un rôle dans le fait d’avoir des règles régulières ?

Les périodes sont différentes pour chaque personne, selon l’OWH. Le sweet spot de quatre semaines est une approximation. Cependant, tout ce qui se situe entre 24 et 38 jours est considéré comme normal. C’est aussi bien si vos cycles varient de quelques jours (par exemple, ils sont espacés en moyenne de 31 jours, mais certains mois, il y a un écart de 24 ou 38 jours).

Selon l’OWH, votre âge affecte également la régulation de vos règles. Pour les personnes plus jeunes, cela peut prendre jusqu’à trois ans pour qu’un cycle menstruel tombe moins de tous les 38 jours. Au moment où vous atteignez la vingtaine et la trentaine, vos règles sont généralement régulières, sauf si vous avez reçu un diagnostic de problème de santé ou si vous rencontrez des changements susceptibles d’affecter le moment de vos règles. Au moment où vous atteignez la périménopause, ou le moment de la transition vers la ménopause plus tard dans la vie, il faut s’attendre à ce que vos règles soient irrégulières.

Que signifie un cycle plus long pour la fertilité ?

De nombreuses personnes ayant des cycles longs s’inquiètent pour leur fertilité. L’ovulation, lorsqu’un ovaire libère un ovule, joue un rôle dans la fertilité. Le moment de l’ovulation peut varier au cours du cycle menstruel. « La durée du cycle de chaque femme peut être différente, et le temps entre l’ovulation et le début des règles suivantes peut aller d’une semaine (7 jours) à plus de 2 semaines (19 jours) », a déclaré l’OWH. Quoi qu’il en soit, de nombreuses personnes ayant des cycles plus longs ou irréguliers tombent enceintes sans problème. Les médicaments qui stimulent l’ovulation, comme le clomifène (également connu sous le nom de Clomid), peuvent vous aider si vous essayez de concevoir.

Que faire si vos règles sont irrégulières ?

Vous devriez faire plus attention si vos règles deviennent irrégulières, c’est-à-dire si elles sont imprévisibles. De plus, des règles espacées de plus de 38 jours pourraient être le symptôme d’un problème plus grave.

Un problème pourrait être l’hypothyroïdie, une glande thyroïde lente. Votre fournisseur de soins de santé peut effectuer des tests sanguins pour vérifier vos niveaux de thyroïde et prescrire des médicaments pour vous aider. Ils voudront également exclure le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Les règles peu fréquentes sont un symptôme courant du SOPK en raison d’un manque d’ovulation causé par des changements hormonaux. Les pilules contraceptives (ou le patch ou l’anneau) peuvent rétablir l’ordre dans votre cycle en régulant les hormones.

Selon l’Institut national de la santé infantile et du développement humain (NICHD), d’autres conditions ou facteurs possibles pouvant entraîner une irrégularité menstruelle comprennent :

  • Maladie inflammatoire pelvienne (PID)
  • Troubles de l’alimentation
  • Stresser
  • Diabète non contrôlé
  • Exercice excessif
  • Obésité
  • Insuffisance ovarienne primaire (IPO)

De plus, si vos règles sont suivies de saignements supplémentaires dans les trois semaines, cela peut être le signe d’une infection, de fibromes ou, beaucoup plus rarement, d’une tumeur cancéreuse. Votre fournisseur de soins de santé vous enverra probablement passer une échographie pour comprendre ce qui se passe.

En fin de compte, n’attendez pas pour consulter un médecin si vous constatez que quelque chose est anormal en ce qui concerne votre cycle menstruel. Votre fournisseur de soins de santé pourra vous aider à déterminer si ce que vous vivez est hors de l’ordinaire ou s’il s’agit simplement d’une partie normale des menstruations.

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