Cette femme a utilisé TikTok pour documenter son parcours de perte de poids, et ses résultats vous inspireront sérieusement

Evelyn LaGrange a parcouru un long chemin. En 2018, elle a fait le choix de perdre du poids pour des raisons de santé. Grâce à son attitude positive et au soutien de ses abonnés sur les réseaux sociaux, cette mère de deux enfants du Texas a perdu près de la moitié de son poids corporel, passant de 498 livres à 260 livres.

Pour célébrer son exploit, LaGrange a publié une courte vidéo très inspirante sur TikTok, montrant qu’elle a atteint son objectif et démontrant à quel point son corps a changé. Le court clip utilise quelques vidéos avant et après et des photos d’elle-même, avec « Level Up » de Ciara comme bande sonore.

Eve LaGrange @evefat2fit13

Une vidéo aussi contagieuse et édifiante que celle-ci est naturellement devenue virale sur TikTok, recevant plus de 430 000 likes et 11 000 commentaires, dont la plupart ont applaudi le parcours de LaGrange vers une meilleure santé. Santé a parlé à LaGrange pour en savoir plus sur son parcours et la bataille difficile qu’elle a menée pour arriver là où elle est aujourd’hui.

« D’aussi loin que je me souvienne, la nourriture a toujours été un réconfort pour moi quand j’étais stressée ou émotive », dit-elle, expliquant que même si elle s’est toujours considérée comme « lourde », ce n’est qu’à la naissance de sa fille en 2007 qu’elle a commencé à prendre du poids rapidement. Elle a reçu un diagnostic d’hypothyroïdie (une thyroïde hyperactive) un an plus tard.

Puis, 10 ans plus tard, elle a eu un problème de santé qui l’a forcée à repenser ses choix. Un jour de février 2017, LaGrange était à la maison avec ses deux enfants lorsqu’elle a eu l’impression que sa tête avait été «frappée par une batte de baseball». Elle a perdu la vue et le contrôle de ses intestins, et elle a ensuite été transportée d’urgence à l’hôpital.

Elle a reçu un diagnostic de malformation de Chiari, une condition où le tissu cérébral s’étend dans le canal rachidien. La condition est causée par un crâne petit ou déformé; les médecins ont dit à LaGrange qu’elle l’avait depuis sa naissance, mais elle n’a montré aucun symptôme jusqu’à ce moment-là. Cependant, pour être traitée pour la malformation de Chiari, elle devrait perdre du poids, ont déclaré ses médecins.

« Le neurochirurgien a dit que je devais peser moins de 200 livres pour que je subisse une opération de décompression cérébrale », se souvient-elle, ce qui traiterait la maladie. Sachant qu’elle avait besoin d’une intervention chirurgicale pour être en bonne santé, elle a fait le choix de perdre du poids.

Pour commencer son parcours de perte de poids, LaGrange a recherché une chirurgie bariatrique, en particulier un interrupteur duodénal à manchon gastrique, une procédure dans laquelle les chirurgiens enlèvent une partie de l’estomac pour limiter la quantité de nourriture qu’une personne peut manger. Elle a été opérée en juin 2018.

La chirurgie bariatrique, cependant, n’était pas une solution immédiate. « Le médecin m’a expliqué que cette opération n’était pas une « chirurgie magique ou une pilule » qui ne me permettra plus jamais de prendre du poids », explique LaGrange. « J’ai dû apprendre à manger sainement, à faire des choix plus sains et à changer ma relation avec la nourriture. J’ai eu une seconde chance dans la vie.

Depuis l’opération, LaGrange a suivi un régime alimentaire à faible teneur en glucides recommandé par son médecin. Cependant, en raison de son état cérébral, on lui a conseillé de ne pas faire d’exercice de haute intensité. Pour rester active, LaGrange a dû faire preuve de créativité. Elle dit que danser dans la maison tout en faisant des travaux ménagers légers l’a aidée à ajouter de l’activité à sa routine quotidienne.

De plus, elle a trouvé un moyen d’apporter de petits changements qui lui permettent d’être plus active physiquement. « J’ai commencé à garer mon véhicule un peu plus loin des magasins ou à emprunter les escaliers quand je le pouvais », explique LaGrange.

Bien que LaGrange ait fait beaucoup de progrès, elle doit descendre en dessous de 200 livres pour se qualifier pour la chirurgie cérébrale dont elle a besoin. Bien qu’elle ait encore un peu de chemin à parcourir, elle comprend que la perte de poids n’est pas toujours un voyage linéaire.

« Beaucoup pensent qu’une fois qu’une personne a subi une chirurgie bariatrique, elle ne reprendra plus jamais de poids. C’est tellement mal », dit-elle. « Le reste, c’est à moi de faire des changements sains dans ma vie pour m’empêcher de revenir à 498 livres. »

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