Les hacks TikTok recommencent, cette fois avec des méthodes de blanchiment des dents douteuses. Un TikToker du nom de @ clauds244, qui aime partager sa propre marque de conseils de bien-être sur la plate-forme, a créé une vidéo d’elle-même en train de mettre du peroxyde d’hydrogène à 3 % sur des cotons-tiges, puis de passer les cotons-tiges sur ses dents pour les blanchir.
Elle affirme que puisque le peroxyde d’hydrogène à 3 % est le même ingrédient que les bandes blanchissantes achetées en magasin, son hack est tout à fait correct. « Si vous êtes dentiste, ne me dites pas que c’est mal », dit-elle dans la voix off de la vidéo.
Alors que la vidéo atteignait plus de 15 millions de vues, d’autres utilisateurs ont commencé à emboîter le pas, essayant le hack puis montrant les résultats, un utilisateur ajoutant du bicarbonate de soude.
Alors est-ce bien d’utiliser du peroxyde d’hydrogène à 3 % pour blanchir vos dents, comme elle le prétend ? En fait non.
Normalement utilisé comme antiseptique et agent de blanchiment, le peroxyde d’hydrogène à 3 % dépasse le pourcentage légal de 0,1 % autorisé à être utilisé par les professionnels non dentaires au Royaume-Uni (où @clauds244 est basé). Aux États-Unis, les bandes de blanchiment peuvent contenir jusqu’à 15 % de peroxyde d’hydrogène, et les produits de blanchiment des dents en général peuvent contenir entre 3 et 20 % de peroxyde d’hydrogène. Mais parce qu’ils sont considérés comme des traitements cosmétiques, les produits de blanchiment des dents en vente libre ne sont pas réglementés par la FDA.
Pour cette raison, ils ne devraient pas être utilisés aussi souvent que le préconise @ clauds244, qui applique le peroxyde d’hydrogène à 3 % plusieurs jours de suite. Les dentistes avertissent qu’une utilisation fréquente peut causer des dommages graves et durables.
« Un blanchiment prolongé avec ces fortes concentrations de peroxyde d’hydrogène, en particulier lorsqu’il est utilisé plusieurs jours de suite, peut entraîner des gencives très irritées et des dents sensibles », a déclaré le dentiste et porte-parole de Waterpik, Chris Strandburg, DDS. Santé. « L’irritation des gencives peut devenir grave si davantage de blanchiment est effectué lorsque les gencives sont déjà irritées. La sensibilité dentaire est généralement temporaire (environ 24 heures), mais un blanchiment important peut augmenter la sensibilité dentaire de façon permanente avec une utilisation à long terme. »
Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas du tout utiliser de peroxyde d’hydrogène sur vos dents. Procédez simplement avec prudence. Bien que du peroxyde d’hydrogène à 3 % soit disponible dans la plupart des pharmacies, assurez-vous de le diluer avec des parties égales d’eau pour éviter les brûlures et les dommages. Ou jouez la sécurité en utilisant un dentifrice ou un produit de blanchiment des dents contenant de l’acide phtalimidoperoxycaproïque (PAP), qui est beaucoup plus doux pour les gencives et l’émail et est super efficace pour blanchir en seulement 24 heures.
Comme toujours, faites vos recherches avant de suivre un hack de santé ou de beauté que vous voyez sur Internet, surtout s’il n’a pas été vérifié par un professionnel réputé.
FAQ
Qu'est-ce que Tiktok peut entraîner comme perte de poids ?
Tiktok peut entraîner une perte de poids en encourageant ses utilisateurs à partager leurs routines d'exercice et recettes saines. Les vidéos de challenges fitness et les tutoriels de cuisine peuvent inspirer les utilisateurs à adopter un mode de vie plus actif et équilibré. Cependant, il est important de rester vigilant face aux contenus bruts ou non réalistes qui pourraient promouvoir des régimes restrictifs ou des comportements dangereux pour la santé.
Il est recommandé de toujours consulter un professionnel avant d'entreprendre un programme intensif de perte de poids.
Quelles sont les techniques efficaces pour réussir sur Tiktok ?
Pour réussir sur TikTok, il est important de publier du contenu original et engageant qui correspond à votre audience cible. Il est également crucial d'interagir régulièrement avec vos abonnés en répondant à leurs commentaires et en suivant les tendances populaires.
Utiliser des hashtags pertinents et bien choisir le timing de publication peut aussi aider à augmenter la visibilité de vos vidéos sur la plateforme. Enfin, diversifier les types de contenus (comme des défis, des tutoriels ou des vidéos humoristiques) peut vous permettre d'attirer un public plus large et fidéliser votre communauté.
Comment Tiktok peut-il influencer la perte de poids ?
Tiktok peut influencer la perte de poids en proposant des challenges et des astuces nutritionnelles. Les utilisateurs peuvent y trouver des vidéos de recettes saines et d'exercices physiques à suivre. Les témoignages de réussite et les conseils de coachs sportifs peuvent également motiver les personnes en quête de perte de poids sur Tiktok.
En partageant son parcours, ses progrès et en recevant du soutien de la communauté, l'utilisateur peut trouver une source d'inspiration pour atteindre ses objectifs minceur.