Ce que la caféine peut (et ne peut pas) faire pour votre vie sexuelle

J’ai lu quelque part que la caféine pouvait freiner la libido. Vrai?

Ne vous inquiétez pas, amoureux de Java ! C’est surtout un mythe. Vous avez peut-être vu en ligne que le café perturbe la glycémie, ce qui stresse vos glandes surrénales et est censé réduire les hormones liées à la libido. Non : bien que la caféine puisse augmenter légèrement la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 2, elle n’a pas cet effet sur les adultes en bonne santé. Il est donc très peu probable que la caféine diminue votre libido. En fait, une étude réalisée sur des rats femelles a révélé que la caféine augmentait la motivation sexuelle.

Pourtant, tout le monde réagit différemment à un bourdonnement de caféine, il y a donc une chance que le café puisse nuire à votre conduite. Pour certains, la caféine exacerbe l’anxiété, ce qui peut atténuer l’humeur si vous ne pouvez pas vous concentrer parce que vous vous inquiétez d’autres choses. D’autre part, la caféine est un stimulant, elle peut donc vous donner plus d’énergie pour avoir des relations sexuelles ! Si vous soupçonnez que Java bloque votre plaisir, essayez de réduire votre consommation pour voir si cela améliore les choses.

SantéLa rédactrice médicale de , Roshini Rajapaska, MD, est professeure adjointe de médecine à la NYU School of Medicine.

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