Blogger, the Birds Papaya, avant et après les photos envoient un message émotionnel sur les dangers des régimes amaigrissants

« On pourrait penser que ce serait évident », a écrit Sarah Nicole Landry, faisant référence au fait que minceur n’est pas synonyme de santé. Mais pour elle, ce n’était pas le cas – et pour beaucoup d’autres femmes, ce n’est pas le cas non plus. Et c’est exactement la mentalité que Landry veut changer.

Landry, la créatrice du blog lifestyle The Birds Papaya, s’est rendue sur Instagram pour partager son message. Le 11 février, elle a posté plusieurs photos de son corps de différentes tailles, ainsi qu’une légende stimulante sur son cheminement vers l’amour-propre et les dangers de la culture diététique.

« J’aimerais juste qu’il y ait un avertissement », a-t-elle écrit dans sa légende. « Sur toutes les publicités de régime que j’ai jamais vues. Une qui m’a appris les risques. Cela m’a permis de savoir ce que mes choix pouvaient impliquer. »

Landry a poursuivi en expliquant que même si les risques d’un régime peuvent sembler évidents, il n’a pas toujours été aussi évident de voir à quel point cela peut être dommageable. ⁣⁣⁣Landry pensait que ses habitudes alimentaires à l’époque étaient saines et que plus elle perdrait de poids, plus elle serait en bonne santé.

« Cela ressemblait à de l’amour-propre », a-t-elle écrit. « Cela semblait… comme mon billet pour le bonheur. Quand mes os ont commencé à se montrer, je me suis senti validé. Plus je devenais petit, plus je devais le documenter. Mes photos n’étaient pas des moments de fierté. C’étaient des moments de preuve. était mince. »

Sarah Nicole Landry – Instagram

Suivre un régime ou un trouble de l’alimentation

Landry a cité des données de la National Eating Disorder Association selon lesquelles 35 % des « personnes à la diète normale deviennent des personnes à la diète pathologique, et parmi celles-ci, 20 à 25 % développent des troubles de l’alimentation. Ces statistiques révèlent un lien clair entre la culture de l’alimentation et les troubles de l’alimentation.

« Il est bien trop courant que les troubles de l’alimentation commencent par un régime.⁣⁣⁣ C’est un risque », a écrit Landry. « Et j’aurais juste aimé qu’il y ait eu un avertissement. ⁣⁣ J’aurais juste aimé que nous considérions les troubles de l’alimentation et les troubles de l’alimentation avec le même sérieux que la nicotine, les drogues, le jeu et l’alcool. »

Landry a décidé de partager son histoire afin que d’autres femmes puissent voir comment la volonté d’être mince influence la santé mentale.

Trouver la beauté de l’amour de soi

⁣⁣⁣ « Je veux que vous sachiez que pendant que je lutte encore, je peux absolument dire que je me sens mieux que je ne l’ai été depuis très longtemps. Quelque chose que je m’attendais à ressentir quand j’étais le plus mince. Mais, il s’avère , est venu quand j’étais prêt à vraiment m’aimer. L’action de celui-ci. Nourriture. Mouvement. Santé mentale », a-t-elle écrit, ajoutant:« Je me sens plus belle et complète que je ne l’ai jamais été, et rien de tout cela n’a à voir avec la façon dont Je regarde. »

Son message a inspiré d’autres personnes à partager leurs expériences et leurs récits édifiants sur les régimes et les troubles alimentaires.

« Pendant des années, alors que mon régime devenait un trouble de l’alimentation à part entière et que mes « hacks » mettaient ma vie en danger, je me suis toujours dit que je pouvais arrêter quand je le voulais », a commenté une femme sur le post. « Parce qu’il n’y avait aucun putain d’avertissement que je tuais mon corps, je ne savais pas quoi surveiller, j’ignorais que mon comportement » normal « devenait très anormal. Alors je suis ici en train d’essayer d’être l’avertissement.  » ⁣⁣⁣

D’autres femmes ont appelé Landry brave pour avoir partagé ce message et ont ajouté qu’elles voulaient briser ce cycle pour leurs propres enfants.

« Ce message est ce à quoi j’ai beaucoup pensé », a écrit une femme. J’ai dit à mon mari que je pouvais voir comment suivre un régime, en comptant les macros, tout cela pouvait entraîner des troubles de l’alimentation. C’est quelque chose dont je ne serai pas un exemple pour mes enfants. »

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