- Les gouttes antibiotiques aident pour l'œil rose bactérien, mais il n'y a pas de traitement pour l'œil rose viral.
- Retirez vos lentilles de contact et remplacez-les pour éviter la réinfection.
- Utilisez des larmes artificielles sans agent de conservation et des compresses froides pour soulager les symptômes.
- Désinfectez les surfaces et minimisez les allergènes pour prévenir la propagation de l'infection.
Si les bactéries sont à blâmer pour votre cas d’œil rose, vous vous sentirez probablement mieux dans les 24 heures suivant le début des gouttes ou des pommades antibiotiques. Mais pour la conjonctivite virale, le type le plus courant, il n’y a généralement pas de traitement sur ordonnance.
« Tout comme un rhume, il n’y a aucun médicament que vous puissiez prendre pour faire disparaître le rhume », déclare l’optométriste Shira Kresch, enseignante en sciences optométriques au Columbia University Medical Center. « Mais il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour vous sentir mieux. »
Voici les meilleurs remèdes maison contre la conjonctivite à utiliser pendant que la maladie suit son cours, quelle que soit la cause sous-jacente.
Une pause de vos contacts
Si vous portez des lentilles de contact, retirez-les jusqu’à ce que vos symptômes disparaissent, explique Vivienne Hau, MD, ophtalmologiste chez Kaiser Permanente. Non seulement cela réduira l’irritation, mais cela aidera également à prévenir la réinfection.
Remplacez la paire que vous portiez lorsque vous avez développé des symptômes, ainsi que tout ce qui est impliqué dans leur port, y compris l’étui et le flacon de solution, recommande le Dr Hau. De plus, arrêtez de porter et jetez tout maquillage pour les yeux que vous utilisiez pour des raisons similaires.
Larmes artificielles
Ces gouttes lubrifiantes sont un pilier du traitement à domicile des yeux roses. Ils aident à rincer tout ce qui irrite vos yeux, que ce soit un microbe ou des squames d’animaux, ou un ingrédient cosmétique.
Choisissez des variétés sans agent de conservation; non seulement ils sont formulés sans produits chimiques potentiellement irritants, mais ils ont également tendance à se présenter dans des flacons à usage unique, ce qui vous empêche de réinfecter vos yeux en touchant un embout contaminé, explique le Dr Hau.
Conseil de pro : placez les gouttes au réfrigérateur avant de les utiliser. De cette façon, ils sont rafraîchissants et soulagent l’inconfort, les brûlures et les démangeaisons.
Une chose que vous ne voulez pas utiliser comme traitement à domicile pour les yeux roses, explique le Dr Hau, le type de gouttes qui promettent de réduire les rougeurs. Ils contiennent une petite quantité de médicament qui resserre les vaisseaux sanguins dans vos yeux, ce qui peut être plus irritant.
Compresses froides
Tout comme les gouttes réfrigérées peuvent apaiser vos yeux de l’intérieur, une compresse fraîche peut soulager l’enflure et l’inconfort lorsqu’elle est appliquée sur votre visage et vos paupières. Ceci est particulièrement utile si vous avez une conjonctivite allergique, et parfois pour l’œil rose viral.
Si vous vous demandez comment traiter l’œil rose à la maison, « pensez à avoir une cheville enflée – vous mettez de la glace dessus », explique le Dr Kresch. « Si vous mettez un sac de glace ou une compresse fraîche sur les paupières, cela fait vraiment du bien. »
Débarbouillettes chaudes
Vous pouvez également chercher un soulagement de l’autre côté du thermomètre. Certains cas d’œil rose impliquent une décharge épaisse et collante qui peut faire coller les paupières et les cils, surtout le matin. Une débarbouillette chaude peut détacher le mucus afin que vos paupières bougent plus librement, explique le Dr Hau.
Anti-inflammatoires en vente libre
La plupart des cas d’œil rose ne sont pas douloureux et si vous ressentez de la douleur, vous devriez être examiné par un ophtalmologiste. Mais si vous êtes suivi par un médecin ou si vous souhaitez soulager un léger inconfort, un analgésique en vente libre comme l’ibuprofène peut vous aider, explique le Dr Hau.
Repos
Les mêmes mesures d’autosoins de base qui atténuent les symptômes du rhume ou de la grippe peuvent également fonctionner lorsque vous souffrez de conjonctivite. « Vous voulez dynamiser le système immunitaire de votre corps autant que possible pour aider à combattre tout ce qui infecte l’œil », explique le Dr Hau. Cela signifie que les remèdes naturels contre les yeux roses comprennent beaucoup de repos, de l’eau, une alimentation nutritive et un soulagement du stress.
Une autre bonne raison de se prélasser à la maison : lorsque votre œil rose est causé par des virus ou des bactéries, vous voudrez éviter tout contact avec les autres jusqu’à ce que vous ne soyez plus contagieux (après avoir commencé le traitement dans les cas bactériens ou viraux, tant que vous avez des symptômes).
Minimiser les allergènes
Si vous déterminez que votre cas de conjonctivite est allergique, c’est-à-dire qu’il est dû à la réaction de votre corps à un allergène plutôt qu’à une infection par une bactérie ou un virus, vous pouvez soulager les symptômes en réduisant votre exposition à ce déclencheur.
Par exemple, vous avez peut-être récemment commencé à utiliser un nouveau nettoyant pour le visage, un nouveau parfum ou un nouveau détergent, ou vous avez reçu un nouveau jeu de draps. Voyez si vous pouvez comprendre ce qui a changé récemment dans votre environnement et éliminer les coupables potentiels, explique le Dr Kresch.
Si vous ne savez pas à quoi vous réagissez, parlez-en à votre optométriste ou votre ophtalmologiste. Il ou elle peut vous référer à un allergologue pour des tests.
Lingettes désinfectantes
« Ces virus sont assez résistants », déclare Gene Kim, MD, professeur agrégé d’ophtalmologie et de sciences visuelles à la McGovern Medical School de l’UTHealth à Houston et membre de la Robert Cizik Eye Clinic. « Beaucoup de gens vont mieux et finissent par se réinfecter parce que c’est partout dans la maison. »
Ainsi, bien que le nettoyage de la maison puisse ne pas répondre à la question de savoir comment guérir l’œil rose, le Dr Kim conseille toujours aux patients atteints de conjonctivite virale ou bactérienne de prendre un grand récipient de lingettes (pensez Clorox ou Lysol) et de se mettre au travail.
Désinfectez toutes les surfaces dures avec les lingettes, puis lavez les draps, les oreillers et les serviettes, tout ce qui touche votre visage. Vous vous sentirez beaucoup mieux en sachant qu’une fois que votre premier tour d’œil rose aura disparu, vous n’aurez plus à vous occuper d’un autre – et vous pourriez empêcher quelqu’un d’autre dans votre famille de l’attraper aussi.
FAQ
Quels sont les effets de l'eau de rose sur les yeux ?
L'eau de rose est connue pour ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires. Lorsqu'elle est appliquée sur les yeux, elle peut aider à réduire les cernes et les poches, tout en rafraîchissant la peau délicate autour des yeux. De plus, l'eau de rose peut également aider à hydrater et adoucir la peau, ce qui peut contribuer à prévenir les rides et ridules.
Enfin, son parfum doux et floral peut favoriser une sensation de bien-être et de relaxation.
Y a-t-il des personnes ayant naturellement des yeux roses ?
Les yeux roses sont extrêmement rares car cette couleur n'existe pas naturellement dans la palette de couleur des yeux humains. Il est principalement attribué à des conditions médicales, telles que l'albinisme, qui affectent la pigmentation de l'iris.
Ainsi, les personnes ayant naturellement des yeux roses sont généralement très peu nombreuses et sont souvent sujettes à d'autres problèmes de santé liés à leur manque de mélanine. Les yeux roses ne sont pas une caractéristique courante chez les individus et nécessitent une attention particulière en matière de santé oculaire.
Est-ce que la couleur rose peut nuire à mes yeux ?
La couleur rose ne peut pas nuire à vos yeux, car elle ne provoque pas de réactions physiologiques nocives. Cependant, regarder un écran affichant une lumière rose intense pendant de longues périodes peut causer une fatigue oculaire.
Pour éviter cela, il est recommandé de faire des pauses régulières et d'ajuster la luminosité de votre écran. En général, le rose est considéré comme une couleur apaisante pour les yeux.