Arrêter le contrôle des naissances : 11 façons dont votre corps pourrait changer

Si vous prenez la pilule ou n’importe quel type de contraception hormonale, vous n’accordez probablement pas beaucoup d’importance à vos règles. Des doses régulières d’hormones dans certains contraceptifs aident à réguler votre cycle, ce qui signifie que vous savez exactement quand vous attendre à vos règles (c’est-à-dire votre « saignement de privation », plus sur cela ci-dessous) chaque mois, et c’est probablement beaucoup plus court et plus facile qu’avant vous commencé à prendre le contrôle des naissances.

Mais quand tu pars à l’arrêt du contrôle des naissances? Vous pourriez commencer à vous demander non seulement quand vous retrouverez vos « vraies » règles, mais aussi à quoi cela ressemblera-t-il si vous n’en avez pas eu pendant des mois ou des années. Ici, les obstétriciens décrivent certains effets secondaires auxquels vous pouvez vous attendre de vos règles lorsque vous arrêtez le contrôle des naissances, comme la pilule, l’anneau, le patch, etc.

Elizabeth Renström pour TIME

Vous ne gagnerez ou ne perdrez probablement pas de poids

Si vous pensez que le contrôle des naissances entraîne une prise de poids, vous devez savoir que le contraire n’est pas nécessairement vrai : l’arrêt du contrôle des naissances ne vous aidera probablement pas à perdre ou à prendre du poids. Selon une revue de 2014 de 49 essais pertinents, la pilule contraceptive ne semble pas avoir d’impact majeur sur le poids. « Il n’y a aucune preuve définitive montrant que commencer ou arrêter le contrôle des naissances affectera votre poids », Neha Bhardwaj, MD, professeure adjointe d’obstétrique, de gynécologie et de sciences de la reproduction à la Icahn School of Medicine du Mount Sinai à New York, déjà dit Santé. (Une exception : les injections de contraceptifs progestatifs peuvent entraîner une prise de poids chez certaines femmes.)

Vous pourriez avoir plus de maux de tête

Plus de 50% des femmes associent les migraines à leurs règles, selon une étude de 2009, probablement en raison d’une baisse des niveaux d’œstrogène. Certaines méthodes de contraception vous permettent de sauter des règles ou de les allonger, comme les pilules à cycle prolongé, qui peuvent prévenir les migraines. Pour ces femmes, l’arrêt du contrôle des naissances pourrait rendre leurs maux de tête plus fréquents.

Vous pouvez saigner quelques jours (ou mois)

Si vous arrêtez de prendre une pilule contraceptive hormonale combinée, qui contient à la fois de l’œstrogène et de la progestérone, certains tissus se détachent, ce qui peut provoquer un léger saignement, Alyssa Dweck, MD, gynécologue et auteur de Le complet de A à Z pour votre V, raconte Santé. C’est aussi pourquoi vous obtenez une « fausse » période sur la pilule pendant la semaine où vous prenez les pilules placebo, explique-t-elle. « Un saignement de privation, par définition, est la progestérone retirée et le saignement qui se produit », explique le Dr Dweck. « Un saignement de privation n’est pas techniquement, par définition, une période parce qu’il n’est pas le résultat de l’ovulation. » Après votre saignement de privation, vous devez encore attendre que vos vraies règles arrivent.

Pensez que parce que vous êtes sous contraception depuis 10 ans, il va falloir toujours pour récupérer vos règles ? Ce n’est peut-être pas le cas : « En général, les effets secondaires de la pilule et l’impact sur la suppression des voies hormonales sont rapidement réversibles », a déclaré Samantha Kempner, MD, gynécologue-obstétricienne et professeure adjointe à la faculté de médecine de l’Université du Michigan. raconte Santé. « Même avec l’utilisation à long terme de la pilule contraceptive combinée, la plupart des femmes peuvent s’attendre à reprendre rapidement leurs « règles normales ».

Toujours pas de règles après trois mois ? Consultez votre médecin, il voudra peut-être vérifier s’il y a des problèmes comme une affection thyroïdienne ou des déséquilibres hormonaux qui pourraient empêcher vos règles de MIA.

Vos règles reviendront probablement à ce qu’elles étaient avant

Pensez en arrière : pourquoi avez-vous opté pour le contrôle des naissances en premier lieu ? Peut-être était-ce simplement parce que vous aviez des relations sexuelles et que vous ne vouliez pas tomber enceinte. Mais de nombreuses femmes commencent à utiliser des contraceptifs hormonaux pour aider à réguler un cycle autrement irrégulier ou à contrôler une maladie comme le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), qui provoque une ovulation peu fréquente et un cycle erratique.

Lorsque vous quittez le contrôle des naissances, dit le Dr Dweck, vos règles reviendront généralement à ce qu’elles étaient avant les hormones. Est-ce venu comme sur des roulettes tous les 28 jours ? Était-ce super irrégulier ? Vous pouvez probablement vous attendre à ce que cela revienne du contrôle des naissances, dit-elle.

Vos règles pourraient aussi être totalement différentes

L’autre côté de cela : si vous prenez des contraceptifs depuis des années, votre âge, vos problèmes médicaux, votre niveau de stress, vos habitudes alimentaires ou vos habitudes d’exercice peuvent avoir changé au fil du temps et pourraient influencer l’apparence de vos règles lorsque vous en sortez. contrôle des naissances, dit le Dr Dweck.

Supposons, par exemple, que vous ayez développé une anomalie thyroïdienne pendant que vous preniez un contraceptif. Vous remarquerez peut-être que vos règles sont plus irrégulières que vous ne vous en souvenez à cause de cela. « Vos règles peuvent être différentes lorsque vous cessez de prendre la pilule par rapport à ce qu’elles étaient avant de commencer, mais cela n’a aucun rapport avec la pilule elle-même », dit-elle.

Vous pouvez tomber enceinte avant même d’avoir à nouveau vos règles

Lorsque votre corps se rend compte que vous avez cessé de prendre le contraceptif (ce qui, selon le Dr Dweck, est généralement immédiat), vous pouvez commencer à ovuler, ce qui signifie que vous pouvez tomber enceinte tout de suite, dit-elle.

Pas de règles en vue ? Dit le Dr Dweck : « Le numéro un, deux et trois sur la liste des raisons pour lesquelles quelqu’un n’a pas ses règles après avoir cessé de prendre la pilule pendant un certain temps est la grossesse, la grossesse, la grossesse. »

Votre acné pourrait revenir

Beaucoup de gens prennent des pilules contraceptives pour soulager l’acné, mais malheureusement, une fois que vous arrêtez de les prendre, l’acné peut réapparaître. ″L’arrêt des pilules contraceptives peut ramener les symptômes de l’acné à ce qu’ils étaient avant de commencer [birth control],″ Le Dr Bhardwaj a précédemment déclaré Santé. Si l’acné hormonale vous inquiète, parlez à votre dermatologue d’alternatives, une aussi simple que de changer de produit de soin de la peau.

Vous pouvez avoir une perte de cheveux

Si vous avez traité la perte de cheveux d’origine hormonale (en tant que symptôme du syndrome des ovaires polykystiques, par exemple) avant de prendre un contraceptif, l’arrêt du contraceptif pourrait le ramener. Cet interrupteur pourrait déclencher un effluvium télogène, une condition temporaire qui fait tomber vos cheveux. Heureusement, l’effluvium télogène ne dure pas éternellement, disparaissant généralement dans les six mois, et le stress est également un facteur. Cependant, ce n’est pas super courant. « La plupart des femmes ne verront pas d’effet net significatif sur leurs cheveux après avoir arrêté les pilules contraceptives », a précédemment déclaré Josh Klein, MD, médecin-chef chez Extend Fertility à New York. Santé.

Vous pourriez perdre de la vitamine D

Une étude récente dans le Journal d’endocrinologie clinique et métabolisme ont constaté que de nombreuses femmes connaissent une baisse de leur taux de vitamine D lorsqu’elles arrêtent de prendre des contraceptifs oraux. Ceci est particulièrement problématique pour les femmes qui essaient de concevoir, car la vitamine D aide à soutenir le squelette du fœtus pendant la grossesse. Lorsque vous discutez avec votre médecin de l’arrêt du contrôle des naissances, demandez-lui des moyens d’augmenter votre apport quotidien en vitamine D.

Vous pourriez ressentir une sensibilité des seins (à nouveau)

De nombreuses femmes signalent des douleurs aux seins avant leurs règles, grâce au pic de progestérone qui stimule les glandes du lait maternel. Le contrôle des naissances peut être utilisé pour traiter la sensibilité des seins, donc le supprimer pourrait ramener la sensibilité.

Cependant, la sensibilité des seins peut également être un effet secondaire d’être sur contrôle des naissances, Guirlaine Agnant, MD, présidente du département d’obstétrique et de gynécologie de l’hôpital Montefiore Mount Vernon à Mount Vernon, New York, a précédemment déclaré Santé. Donc, si vous faisiez face à de la tendresse pendant que vous preniez un contraceptif, « arrêtez [it] ramènera un tissu mammaire normal et aucune sensibilité ne devrait être ressentie.

Votre libido pourrait augmenter ou chuter

Le Dr Agnant a déjà dit Santé que certains de ses patients ont en fait signalé une baisse de la libido lorsqu’ils ont commencé à prendre des contraceptifs oraux. « Cela est probablement dû à des changements dans la production hormonale », a-t-elle déclaré, ajoutant que ces femmes connaissent généralement une augmentation de la libido lorsqu’elles arrêtent de prendre des contraceptifs.