À quelle fréquence devriez-vous laver vos draps après avoir eu des relations sexuelles ?

Vous vous lavez probablement les mains et vous vous douchez régulièrement. Peut-être que vous jetez même votre taie d’oreiller dans le panier quelques fois par semaine pour éviter l’accumulation de bactéries qui pourrait entraîner des éruptions cutanées.

Mais il y a des chances qu’il y ait une chose que vous ne lavez pas aussi souvent que vous le devriez : vos draps.

La règle générale est de laver vos draps une fois par semaine, peu importe ce que vous y faites ou ne faites pas. Parce que même lorsque vous dormez en pyjama de la tête aux pieds, vos draps accumulent une charge nocturne de cellules mortes de la peau, de sueur, de poussière et peut-être même de petites quantités d’autres fluides corporels.

Semaine après semaine, toutes ces substances créent un environnement agréable où les bactéries peuvent prospérer, Sherry Ross, MD, OB-GYN à Santa Monica, Californie, et auteur de Elle-ologie. Le guide définitif de la santé intime des femmes, Raconté Santé. Cela vous prépare à développer des problèmes de santé tels que des éruptions cutanées, des éruptions cutanées et des allergies.

Si vous avez eu des relations sexuelles, vous devrez peut-être laver vos draps plus souvent.

Exactement à quelle fréquence laver les draps après un rapport sexuel

Le fait d’avoir des relations sexuelles change-t-il la règle d’une fois par semaine ? « S’il s’agit d’un partenaire régulier, changez les draps au moins une fois par semaine, et plus s’il y a eu des salissures évidentes », a déclaré Kim Langon, MD, gynécologue-obstétricien sur le site de bien-être familial Parenting Pod. Santé. Par « salissures », nous parlons d’un endroit humide où se trouvaient vos corps, de marques visqueuses de lubrifiant ou même d’une légère humidité due à la sueur.

Ces fluides peuvent tous engendrer des bactéries, provoquant éventuellement des problèmes de peau et des infections. « Si une femme a ses règles, il peut y avoir du sang », Felice Gersh, MD, OB-GYN et auteur de SOPK SOS : la bouée de sauvetage d’un gynécologue pour restaurer naturellement vos rythmes, Hormones et bonheurRaconté Santé. « Il y a probablement du sperme. De la salive pourrait être sur les lieux, ainsi que de la sueur. Il y aura des sécrétions vaginales. » Il y a aussi le risque de matières fécales si vous participez à des jeux anaux.

Et si vous aviez une aventure d’un soir ? Étant donné que vous ne savez probablement pas grand-chose sur les habitudes d’hygiène de la personne, changez les draps après le branchement pour plus de sécurité. Le Dr Gersh pensait que cela se résumait également à l’étiquette du partenaire. Personne ne veut avoir des relations sexuelles dans le même lit où un autre partenaire s’est trouvé peu de temps auparavant, qu’il ait laissé derrière lui des fluides corporels ou non.

Comment minimiser le désordre pour laver moins

Bien sûr, il existe une astuce simple pour éviter de salir vos draps afin de ne pas avoir à les transporter à la buanderie : étendez une serviette avant de faire l’amour, qui devrait absorber tous les liquides. Une fois que vous avez terminé votre activité sexuelle, vous pouvez jeter la serviette et vous blottir dans vos draps secs. Si la serviette est sale, elle est au moins beaucoup plus facile à laver.

Le type de lubrifiant que vous utilisez peut également réduire votre temps de lessive. Évitez les lubrifiants à base de silicone, de pétrole et d’huile, qui ont tendance à laisser des taches de graisse, et optez pour des marques solubles dans l’eau, a déclaré Mayla Green, cofondatrice de TheAdultToyShop.com. Santé. Si vous utilisez un lubrifiant qui n’est pas soluble dans l’eau et que vous vous retrouvez avec des feuilles tachées, Green a suggéré de saturer la zone avec du savon à vaisselle avant de les laver à l’eau chaude.

Enfin, si vous avez vos règles mais que vous craignez de saigner partout dans votre lit, vous pouvez toujours essayer la couverture menstruelle conçue pour absorber le sang.

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