7 faits sur le vagin que vous ignorez peut-être

La merveille d’en bas—écrit par les coauteurs et éducatrices sexuelles Nina Brochmann, MD, et Ellen Stokken Dahl — a beaucoup couvert le sexe et la santé sexuelle. Vous trouverez ci-dessous sept faits tirés du livre sur ou liés au vagin.

Le clitoris est plus complexe que vous ne le pensez

La plupart des gens pensent que le clitoris est une petite zone de plaisir nichée à l’intérieur de la vulve. En réalité, le clitoris s’étend bien dans le bassin et se développe à partir du même tissu qu’un pénis pendant la croissance fœtale.

« Jusqu’à environ la douzième semaine de l’utérus, les voies génitales des embryons mâles et femelles sont exactement identiques, dominées par une sorte de mini-pénis (ou gigaclitoris !) Connu sous le nom de tubercule génital », ont écrit le Dr Brochmann et Stokken Dahl. . « Il a le potentiel de se développer en un organe sexuel féminin ou masculin. Étant donné que le pénis et le clitoris se développent tous deux à partir de la même structure de base, les deux organes partagent de nombreuses similitudes de forme et de fonction. »

Les rasoirs moins chers sont meilleurs pour le rasage

Optez pour des rasoirs à lame unique si vous envisagez de vous raser les poils pubiens. Les plus chers équipés de plusieurs lames sont plus susceptibles de provoquer des poils incarnés, car chaque lame supplémentaire coupe les poils plus loin sous la surface de la peau. « De plus, le prix élevé signifie que beaucoup de gens évitent de changer les lames aussi souvent qu’ils le devraient, de sorte que les lames deviennent émoussées et couvertes de bactéries », selon le Dr Brochmann et Stokken Dahl.

La décharge est pour la propreté

Les pertes vaginales, liquide blanchâtre ou clair (selon où vous en êtes dans votre cycle), contiennent de bonnes bactéries comme les lactobacilles pour aider à prévenir les infections.

« Le but de la décharge est de garder le vagin propre et d’éliminer les invités indésirables tels que les champignons et les bactéries, ainsi que les cellules mortes de la surface de la membrane muqueuse », ont écrit le Dr Brochmann et Stokken Dahl. De plus, les pertes vaginales aident également à lubrifier les muqueuses du vagin. Sans cela, les larmes, les plaies, les rapports sexuels douloureux et les IST se produiraient plus probablement pendant les rapports sexuels.

Les jours de vos règles s’additionnent au fil du temps

Les menstruations peuvent prendre beaucoup de temps dans votre vie. Si vous saignez une fois par mois pendant cinq jours, ce qui correspond à la durée moyenne des règles, cela représente 60 jours de saignement par an. Si vous avez des règles pendant 40 ans, cela représente 2 400 jours de menstruations, ce qui équivaut à un peu plus de 6,5 ans tout au long de votre vie.

Vous n’êtes pas obligé d’arrêter certains types d’activité physique pendant vos règles

Les pratiquants avides de yoga ont probablement entendu des instructeurs de yoga déconseiller les inversions (comme le poirier ou le poirier) pendant leurs règles. Pourtant, il n’y a aucune raison d’éviter les poses difficiles. « Les règles sont l’expulsion de l’endomètre. Vous n’obtenez ni plus ni moins de croissance de l’endomètre, peu importe ce que vous faites », ont déclaré le Dr Brochmann et Stokken Dahl.

La seule chose dont vous devez vous méfier est la force avec laquelle vous vous entraînez pendant votre cycle menstruel. L’Office on Women’s Health (OWH) a déclaré que des règles irrégulières ou manquées pouvaient survenir en raison d’une activité physique excessive.

Le sexe après l’exercice peut être bénéfique

Une étude d’octobre 2018 publiée dans Avis sur la médecine sexuelle a noté ce qui suit: « L’exercice aigu influence un certain nombre de systèmes corporels qui pourraient vraisemblablement avoir un impact sur l’excitation sexuelle physiologique des femmes. » En d’autres termes, vous pouvez avoir des relations sexuelles plus agréables si vous choisissez de le faire après avoir terminé une séance d’entraînement.

« L’exercice, en particulier juste avant les rapports sexuels, facilite l’excitation et augmente la capacité de nombreuses personnes à atteindre l’orgasme », ont écrit Brochmann et Stokken Dahl.

Tout le monde ne souffre pas du SPM

Les gens peuvent attribuer les sautes d’humeur et les envies de chocolat avant les règles aux symptômes du syndrome prémenstruel. Cependant, selon l’OWH, « trois femmes sur quatre déclarent avoir des symptômes du SPM à un moment donné de leur vie. Pour la plupart des femmes, les symptômes du SPM sont légers », ce qui signifie que 25 % des femmes ne présentent jamais de symptômes du SPM. « De plus, les symptômes doivent commencer et s’arrêter aux moments typiques du SPM : ils doivent commencer dans la phase prémenstruelle et s’arrêter lorsque vos règles arrivent », ont déclaré le Dr Brochmann et Stokken Dahl.

Cependant, vous voudrez peut-être faire plus attention si vos symptômes du syndrome prémenstruel sont si graves qu’ils vous empêchent de vous engager dans la vie quotidienne. À ce stade, vous pourriez avoir affaire à un trouble dysphorique prémenstruel, ou PMDD, selon MedlinePlus.

Dans l’ensemble, il est bon d’être informé sur le corps, mais si vous avez encore des questions ou des préoccupations concernant une partie du corps, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé.

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