6 raisons d’éviter les tampons à base de plantes

Les tampons à base de plantes, également connus sous le nom de perles utérines, sont des sacs en filet remplis d’herbes que certains vendeurs suggèrent d’insérer dans votre vagin. Ces vendeurs prétendent que les herbes comme l’agripaume et l’angélique contenues dans ces tampons « détoxifient » votre vagin, vous aidant à éliminer les microbes nocifs et autres toxines.

Pour avoir un avis professionnel, Santé a parlé à Jennifer Gunter, MD, obstétricienne basée à San Francisco. En savoir plus sur les raisons pour lesquelles vous ne devriez pas utiliser de tampons à base de plantes.

Les tampons à base de plantes ne désintoxiquent pas votre corps

Bien que de nombreux produits prétendent détoxifier votre corps, vous n’avez pas besoin d’utiliser ces produits pour garder votre corps en bonne santé. Selon le Dr Gunter, aucun de ces produits n’est légitime. Si des toxines ou des bactéries pénètrent dans notre corps, nous sommes équipés pour nous en débarrasser naturellement. Notre foie, notre rate, nos reins et notre côlon sont tous des organes détoxifiants.

La meilleure chose que vous puissiez faire pour aider votre corps à « nettoyer », a déclaré le Dr Gunter, est d’avoir une alimentation équilibrée avec suffisamment de fibres pour que votre côlon puisse faire son travail efficacement. Assurez-vous également de boire suffisamment d’eau, de manger suffisamment de calories, de dormir suffisamment et de faire de l’exercice régulièrement.

Les tampons à base de plantes peuvent endommager les bonnes bactéries de votre vagin

Le Dr Gunter compare les perles utérines aux nettoyants féminins. « Tout comme les douches vaginales endommagent les bonnes bactéries du vagin, ces [tampons] sont susceptibles de faire la même chose « , a déclaré le Dr Gunter. Selon l’Office on Women’s Health, ces bactéries maintiennent votre vagin acide, empêchant les mauvaises bactéries de se développer. Cependant, une fois que vous tuez ces bonnes bactéries, il peut être difficile pour votre « Vous pourriez vous retrouver avec un changement à long terme de vos pertes vaginales, ce qui pourrait augmenter votre risque de développer des maladies sexuellement transmissibles ou une vaginose. »

Un autre danger potentiel de ces tampons est le syndrome de choc toxique, a déclaré le Dr Gunter. Les détaillants vous demandent de placer ce produit dans votre vagin pendant 24 heures à trois jours. Cependant, les tampons transportent des bactéries extérieures dans votre vagin. Laisser les tampons en place plus que les 4 à 6 heures recommandées peut augmenter votre risque d’infection.

L’utilisation de tampons à base de plantes peut endommager votre tissu vaginal

Certains vendeurs affirment que leurs produits vous feront libérer des cellules cutanées vaginales, des levures, des caillots sanguins et du mucus. Ils prétendent que c’est la preuve que les tampons à base de plantes sont « détoxifiants ». Mais, selon le Dr Gunter, cet excès de mucus est en fait un signe d’infection ou d’irritation. « La décharge est causée par un irritant qui est introduit, dans ce cas, le sac en filet. »

En faisant tomber des couches de peau, les tampons peuvent en fait endommager votre muqueuse vaginale. Votre vagin utilise les sécrétions de votre muqueuse pour se nettoyer, donc l’utilisation de ces tampons pourrait rendre plus difficile pour votre vagin de combattre les infections et de rester en bonne santé.

Les tampons à base de plantes ne sont pas prouvés pour guérir quoi que ce soit

Les tampons à base de plantes sont faussement présentés comme un remède naturel pour toutes sortes de problèmes de santé, notamment la vaginose, les fibromes, l’infertilité, les maladies inflammatoires pelviennes et l’endométriose. Ces affirmations sont totalement infondées, a déclaré le Dr Gunter. « Aucune de ces choses n’a été étudiée, et vous ne pouvez même pas utiliser de produits à base de plantes pour traiter la plupart des conditions dont ils parlent. »

En fait, la Food and Drug Administration (FDA) a émis des lettres d’avertissement contre les détaillants qui suggèrent que ces « perles utérines » peuvent traiter l’endométriose et les maladies inflammatoires pelviennes. Il n’y a aucune preuve scientifique que les tampons à base de plantes offrent des avantages pour la santé.

Être « entièrement naturel » ne rend pas les tampons à base de plantes sains

Certains produits naturels peuvent en fait faire plus de mal que de bien. De nombreuses herbes sont irritantes, souligne le Dr Gunter, et certaines sont même toxiques. « Tous ceux qui ont des allergies saisonnières vous diront que les plantes peuvent être très hostile », ajoute-t-elle.

Si vous êtes sensible ou allergique à l’un des composants du tampon, l’insertion des herbes peut être encore plus nocive que le contact avec la peau. Votre tissu vaginal absorbe facilement les matériaux, de sorte que vous pouvez avoir des réactions vaginales même en petites quantités.

Le contenu pourrait être un mystère

Vous courez un risque lorsque vous achetez des tampons à base de plantes auprès d’un détaillant indépendant en ligne, a déclaré le Dr Gunter. L’emballage peut indiquer des herbes spécifiques, mais vous ne pouvez pas être certain de ce qu’il y a à l’intérieur.

L’essentiel : évitez les tampons à base de plantes

Évitez d’utiliser des tampons à base de plantes ou tout autre produit « de désintoxication » dans votre vagin. Il n’est pas prouvé que ceux-ci présentent des avantages et peuvent même nuire à votre santé en rendant votre vagin irrité et plus sujet aux allergies. Si vous avez des problèmes vaginaux préoccupants, parlez à un fournisseur de soins de santé des traitements. D’un autre côté, si vous voulez rendre vos règles moins douloureuses, essayez plutôt de changer votre alimentation, de réduire le stress et d’autres changements de style de vie.

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