6 choses que vous voulez secrètement savoir sur les relations ouvertes

Dès le plus jeune âge, nous sommes amenés à croire qu’une relation saine signifie deux personnes dans un engagement monogame sérieux et à long terme.

Bien sûr, ce type de couplage est toujours majoritaire. Mais il semble bien qu’un nombre croissant de personnes sortent dans le cadre d’une relation ouverte. Une étude publiée dans le Journal de la thérapie sexuelle et conjugale ont constaté que 20% des Américains sont ou ont été dans une « relation consensuelle non monogame » à un moment donné de leur vie.

Que signifie le terme, exactement ? Chaque couple a ses propres règles de base et les navigue différemment. Mais voici une définition large. « Les relations ouvertes sont toute forme de relation sexuelle ou amoureuse qui ne nécessite pas d’exclusivité », explique Liz Powell, PsyD, auteur de Construire des relations ouvertes. « J’aime penser que la non-monogamie passe d’un menu défini et limité à un tampon d’options. »

L’idée de faire partie d’un couple romantique tout en ouvrant votre chambre aux autres est un concept difficile à comprendre pour beaucoup d’entre nous. La logistique semble délicate. Est-ce que l’un des partenaires peut approuver avec qui l’autre couche ? Ces badinages ne sont-ils que des rencontres ponctuelles ou des affaires en cours ? Et la jalousie ? Pour avoir une idée de ce qui se passe, nous avons demandé à des personnes (dont la plupart nous ont demandé de changer de nom) qui sont heureuses dans une relation libre de nous dire comment elles fonctionnent.

Une relation ouverte n’est pas qu’une question de sexe

Il y a une idée fausse commune selon laquelle la raison pour laquelle quelqu’un voudrait ouvrir sa relation et potentiellement avoir plusieurs partenaires intimes est parce que l’un (ou les deux) partenaires principaux a besoin de plus de sexe, de plus de partenaires sexuels ou de plus d’un certain type de sexe pour se sentir sexuellement satisfait. Mais ce n’est pas nécessairement le cas.

« Les gens supposent que parce que j’ai eu plusieurs partenaires dans ma vie à la fois, je dois avoir une forte libido ou ne pas en avoir assez d’un seul partenaire », déclare George.* « Cela ne pourrait pas être plus loin que la vérité. Je je ne suis pas une personne très sexuelle, et je suis parfois reconnaissante d’avoir plusieurs partenaires pour ne pas me sentir sous pression [by one person] avoir des relations sexuelles tout le temps. C’est plus facile pour moi de dire que je ne suis pas d’humeur quand je sais que mon partenaire a une autre option. »

De plus, avoir une relation ouverte ne signifie pas que vous profitez de l’option. « Ce n’est pas parce que la porte de la non-monogamie est ouverte qu’elle est sortie de ses gonds », explique Jade. « Cela fait plus d’un an que je n’ai pas eu de relations en dehors de mon mari. Je n’étais tout simplement pas d’humeur. Mais j’aime savoir que cette option est là pour moi si j’en ai besoin. »

Oui, la jalousie arrive

« Les premières questions que l’on me pose toujours concernent la jalousie », déclare Devon Day, lorsque les gens découvrent qu’elle est dans une relation libre. « Oui, parfois je le suis. À mon avis, il est normal de se sentir jaloux; cela ne signifie pas que quelque chose ne va pas avec vous ou que vous échouez à la non-monogamie. Avoir une relation non monogame réussie ne consiste pas à être immunisé contre la jalousie, c’est apprendre à s’en sortir et à communiquer. »

Il convient de mentionner qu’une étude de 2017 dans Perspectives sur la science psychologique ont constaté que les personnes dans des relations ouvertes rapportaient plus de confiance et moins de jalousie que les partenaires monogames. Les chercheurs suggèrent qu’un couplage non monogame enseigne aux partenaires comment gérer la jalousie de manière plus saine.

Les personnes dans des relations ouvertes sont engagées

« L’idée fausse la plus courante que j’entends est que nous ne voulons pas nous engager », déclare Jade. « Mais je suis marié à mon partenaire… Je dirais que c’est plutôt engagé ! »

Elle n’est pas la seule à contester l’hypothèse de l’engagement phobe. « Ma relation est la plus engagée dans laquelle j’ai jamais été, et nous sommes ouverts à 100 % », déclare Sam. « C’est parce que je me sens tellement engagé à construire une relation ouverte que nous pouvons nous sentir proches et confiants au milieu des autres relations qui nous entourent. Nous savions quand nous avons commencé à sortir ensemble que nous voulions être ensemble, mais nous voulions aussi de l’espace grandir et explorer avec les autres. Il y a cinq ans, nous avons décidé cela, et nous sommes toujours ensemble.

Les relations ouvertes « peuvent être tout aussi engageantes ou non engageantes que les relations monogames », fait écho à George. « Je ne veux pas dire qu’avoir une relation ouverte nécessite plus d’engagement que la monogamie, mais cela nécessite certainement une toute nouvelle série de conversations difficiles à surmonter pour deux personnes. »

Les mariages peuvent aussi être ouverts

« Je suis dans un mariage ouvert », réitère Jade. « Nous étions dans une relation ouverte, puis nous nous sommes mariés et notre relation est devenue un mariage ouvert. Et cela fonctionne très bien pour nous. »

Bien sûr, tout le monde dans une relation ouverte n’est pas également ouvert au mariage. « Comment pourrais-je choisir un seul de [my] partenaires pour me marier légalement, ou avoir mon assurance maladie, ou avoir un droit de visite ? Il y a quelques autres raisons pour lesquelles mes partenaires et moi ne sommes pas intéressés par le mariage pour nous-mêmes, mais bien sûr, nous soutenons pleinement le bonheur des autres », déclare George.

Toutes les relations ouvertes ont leurs propres règles

« J’ai vu des relations ouvertes définies comme des relations sérieuses et engagées avec plusieurs personnes, avec plus de trois personnes dans une relation, avec des couples qui sont des partenaires principaux mais qui sortent avec désinvolture en dehors de la relation, avec des couples ouverts qui ne font que des relations sexuelles occasionnelles en dehors de leur relation et rien de plus », dit Taz. « La façon dont vous définissez une relation ouverte et les règles de toute relation ouverte dépendront de qui y participe, et il n’y en aura pas deux exactement identiques, car les personnes qui les composent auront des limites, des besoins et des niveaux de confort différents. »

« Les relations ouvertes sont aussi différentes que n’importe quelle relation fermée. Parfois, il y a plus de règles, parfois il n’y en a pas », explique Sam. Holly ajoute : « Ma relation est sexuellement ouverte mais émotionnellement très exclusive. » D’autres peuvent être dans une relation ouverte qui est ouverte sexuellement et romantiquement. Chaque couple doit trouver ce qui lui convient.

Vous ne saurez jamais si un ami ou un voisin est dans une relation ouverte

Des relations ouvertes ont existé tout au long de l’histoire. Mais la plupart des cultures n’acceptent pas le concept, et beaucoup ont un mépris absolu pour les personnes qui choisissent d’en faire partie. La peur d’être ostracisé par les amis, la famille et la communauté est une raison puissante pour laquelle quelqu’un peut ne pas rendre public le statut de sa relation. Ce qui signifie qu’une personne proche de vous est peut-être dans une relation ouverte, et vous n’en êtes pas plus sage.

« Nous partageons définitivement notre « type » de relation sur la base du besoin de savoir, et la plupart des gens n’ont pas besoin de savoir. [My husband’s] amis et nos familles [don’t] Je sais, mais la plupart de mes amis le savent », dit Jade. « Nous ne le révélons que lorsque nous sommes à l’aise avec quelqu’un et que nous savons assez bien s’il peut le gérer ou non. J’ai des amis qui ne peuvent pas vraiment le supporter parce que cela va à l’encontre de tout ce que notre culture nous dit sur ce qu’est la sexualité et l’amour. Et ça va. »

Holly ajoute: « Le fait que ma relation soit ouverte n’est pas un secret, c’est juste quelque chose que beaucoup de gens ne comprendraient pas et je n’ai aucun intérêt à m’expliquer ou à entendre des commentaires ignorants. Je suis tout à fait pour enseigner aux gens, mais Je ne suis pas l’enfant de l’affiche. Ma relation fonctionne pour moi, et je ne peux pas imaginer être dans un autre type de relation. »

*Les noms ont été changés

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