5 facteurs qui affectent la fréquence de vérification de votre glycémie

Si vous êtes diabétique, vous devrez peut-être tester votre glycémie à la maison, mais à quelle fréquence est-ce suffisant ? Eh bien, cela dépend principalement de vos médicaments, de vous et de votre fournisseur de soins de santé.

L’American Diabetes Association (ADA) recommande de tester votre glycémie au moins trois fois par jour si vous avez besoin de plusieurs injections quotidiennes d’insuline. Mais pour le reste des personnes atteintes de diabète de type 2, la fréquence des tests devrait être « dictée par les besoins et les objectifs particuliers des patients », a déclaré l’ADA.

Cela signifie que des tests fréquents sont clairement nécessaires pour certaines personnes atteintes de diabète de type 2, mais il y a une petite marge de manœuvre pour d’autres. (Tous les diabétiques de type 1 reçoivent plusieurs injections quotidiennes d’insuline et doivent surveiller fréquemment leur glycémie.)

Certaines études ont suggéré qu’une surveillance fréquente n’est pas toujours utile pour les personnes atteintes de diabète de type 2, en particulier pour celles qui ne prennent pas d’insuline, selon l’American Diabetes Association en mai 2022. Votre fournisseur de soins de santé ou votre éducateur en diabète peut vous aider à déterminer à quelle fréquence et quand vous devriez tester.

La fréquence des tests dépend des facteurs suivants.

  • Médicament: Certaines classes de médicaments oraux peuvent provoquer une hypoglycémie (faible taux de sucre dans le sang), vous devrez donc peut-être effectuer des tests plus souvent. « Généralement, toute personne qui prend de l’insuline devrait se tester plusieurs fois par jour, ainsi que les personnes qui prennent des sulfonylurées ou des méglitinides », a déclaré Nadine Uplinger, porte-parole de l’American Association of Diabetes Educators et directrice du Gutman Diabetes Institute à l’Albert Einstein Healthcare. Réseau à Philadelphie. Selon l’American Diabetes Association, les sulfonylurées et les méglitinides sont des types de médicaments utilisés pour abaisser la glycémie.
  • Changements: Si vous venez de recevoir un diagnostic de diabète, si vous avez commencé à prendre un nouveau médicament, ajouté un nouveau type d’aliment ou récemment modifié un autre facteur (par exemple, vous avez pris ou perdu du poids, ou faites de l’exercice plus ou moins souvent), alors vous devriez tester plus fréquemment. « Les personnes qui modifient leur régime de traitement devraient tester plusieurs fois par jour », a déclaré Uplinger.
  • Glycémie au moment du diagnostic : Les personnes qui ont une glycémie élevée au moment du diagnostic devront également se faire tester plus souvent. Selon l’American Diabetes Association, votre taux de sucre dans le sang avant un repas doit être compris entre 80 mg/dL et 130 mg/dL, et après un repas, il doit être inférieur à 180 mg/dL. Une personne dont les sucres sont dans les 500 au moment du premier diagnostic devra tester plus souvent qu’une personne dont les sucres étaient de 180, a déclaré Diana Berger, MD, spécialiste du diabète au Programme de prévention et de contrôle du diabète du Département de la ville de New York. de la santé et de l’hygiène mentale.
  • Antécédents de contrôle de la glycémie : L’American Diabetes Association a recommandé que les patients qui atteignent les objectifs de traitement passent des tests d’hémoglobine A1C au moins deux fois par an au bureau de leur fournisseur de soins de santé. Pour les patients dont le traitement a changé ou qui n’atteignent pas les objectifs de traitement, l’ADA a recommandé de tester plus souvent l’hémoglobine A1C. Si le résultat du test d’hémoglobine A1C est inférieur à 7 %, ce qui suggère un contrôle relativement bon de la glycémie à long terme, vous pourrez peut-être tester votre glycémie moins souvent (si vous ne prenez pas d’insuline). De nombreux prestataires de soins de santé recommandent de tester deux fois par jour à des moments différents, comme avant et après le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, ou au coucher. « Deux tests par jour au cours d’un mois peuvent vraiment caractériser le profil glycémique d’un patient », a déclaré Stuart Weiss, MD, endocrinologue à la New York University School of Medicine.
  • Ce que vous pouvez vous permettre : Vous pouvez généralement obtenir un lecteur de glycémie gratuitement ou une assurance peut le couvrir. Ce sont les bandelettes qui peuvent coûter cher, même lorsqu’elles sont couvertes par une assurance. N’hésitez pas à dire à votre fournisseur de soins de santé si vous ne pouvez pas vous permettre des tests fréquents. Si vous ne prenez pas d’insuline ou d’autres médicaments, vous pourrez peut-être utiliser le « test de bloc », dans lequel vous testez la glycémie quatre fois ou plus par jour, un jour par semaine (ou un autre schéma pour obtenir un « instantané » de glycémie quotidienne), puis discutez des résultats avec votre fournisseur de soins de santé. Faites juste attention à ne pas « jouer » les résultats en changeant ce que vous faites les jours ou les heures où vous testez. Ne vous trompez pas en faisant plus attention à l’exercice, à l’alimentation et aux médicaments le jour où vous ferez tout le suivi. Par exemple, si vous sortez dîner pour votre anniversaire et que vous avez un morceau de gâteau, c’est une excellente journée pour vérifier votre glycémie pour voir combien vous pouvez vous en tirer.

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