Fini les sueurs nocturnes grâce à cette couverture de lit rafraîchissante

  • Les sueurs nocturnes peuvent perturber votre sommeil et avoir un impact sur votre santé.
  • Les causes physiologiques des sueurs nocturnes incluent les infections, les troubles endocriniens et métaboliques, les réactions allergiques, etc.
  • Les solutions pour éviter les sueurs nocturnes comprennent l'utilisation de produits rafraîchissants comme la couverture Marchpower Arc-Chill en microfibre de bambou.

Rien de mieux que de sauter dans son lit et de se blottir sous sa couverture, à moins que vous ne soyez sujet aux sueurs nocturnes. Les draps humides ne sont même pas le pire inconvénient des sueurs nocturnes, car plusieurs études ont montré que si votre corps ne peut pas se refroidir la nuit, vous aurez un sommeil de moins bonne qualité. Heureusement il existe une solution définitive pour ne plus jamais vous réveiller en sueur au beau milieu de la nuit : la couverture rafraichissante.

Comprendre le phénomène des sueurs nocturnes

Les sueurs nocturnes sont des épisodes de transpiration excessive qui se produisent pendant le sommeil et sont généralement associés à une sensation de froid. Les causes des sueurs nocturnes peuvent être divisées en deux: les causes physiologiques et les causes psychologiques.

Fini les sueurs nocturnes grâce à cette couverture de lit rafraîchissante

Les causes physiologiques sont multiples :

  • Infections : Les infections, bactériennes ou virales, peuvent provoquer des symptômes tels que la fièvre, la fatigue et l’inconfort général qui peuvent entraîner des sueurs nocturnes. Une infection fréquente associée aux sueurs nocturnes est la tuberculose pulmonaire active. D’autres infections courantes incluent le VIH / SIDA et l’infection à Mycobacterium avium complexe (MAC). Certaines autres formes d’infection tels que les maladies parasitaires telles que la malaria ou les maladies respiratoires comme le SRAS sont également associées aux sueurs nocturnes
  • Trouble endocrinien et métabolique : Les troubles endocriniens tels que le diabète, l’hyperthyroïdie et l’hypothyroïdie peuvent entraîner des symptômes tels que des transpirations nocturnes excessives. De même, la maladie de Cushing ou le syndrome d’apnée du sommeil peuvent contribuer à cet état. Enfin, les changements hormonaux liés à la grossesse ou à la ménopause peuvent également être responsables de sueurs nocturnes chez certaines femmes
  • Réaction allergique : Une allergie alimentaire ou environnementale non traitée ou une intolérance alimentaire peut provoquer des réactions qui se manifestent par des sueurs nocturnes ainsi que d’autres symptômes tels qu’une toux sèche, une respiration sifflante et une sensation de chaleur
  • Autres causes physiologiques : Les effets secondaires des médicaments, l’insuffisance cardiaque congestive, l’obésité, la maladie d’Alzheimer et les tumeurs cérébrales sont également considérés comme des causes physiologiques possibles de sueurs nocturnes

Quant aux causes psychologiques, elles sont souvent évidentes :

  • Stress et anxiété : Le stress ou l’anxiété peut provoquer des réactions telles que les transpirations nocturnes qui peuvent être très invalidantes pour le sommeil et la qualité de vie globale. Dans certains cas, il est possible que le trouble anxieux soit à l’origine des sueurs nocturnes avec un syndrome dépressif majeur associé
  • Trouble post-traumatique (TSPT) : Les personnes ayant subi un traumatisme physique ou psychique important peuvent souffrir de symptômes physiques tels que les sueurs nocturnes liés au traumatisme
  • Consommation de drogue et d’alcool, schizophrénie, trouble bipolaire, etc

Comment ne plus jamais avoir de sueurs nocturnes avec une couverture rafraichissante

Comme vous le savez déjà, les sueurs nocturnes peuvent gâcher votre sommeil et provoquer fatigue voire meme déprime.

Il existe heureusement des solutions pratiques à ce probleme, comme des surmatelas rafraîchissants, des draps rafraîchissants et des oreillers rafraîchissants. Ils aident votre corps à réguler sa température afin que vous puissiez rester parfaitement endormi.

Nous avons testé plusieurs de ces produits et on a eu un véritable coup de coeur pour la Couverture rafraîchissante Marchpower Arc-Chill

  • Marchpower Couverture de Refroidissement, Arc-Chill Couverture d’été de Double Face-Plaid Rafraîchissante pour Les Sueurs Mocturnes Adultes Enfants Dormeurs Chauds,Agréable et Douce 150 * 200cm Bleu
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    • 🌿🧊【Couverture avec un Large Choix pour Chacun chez vous】La couverture rafraîchissante en coton est conçue pour une utilisation tout au long de l’année, avec diverses de couleurs et de tailles. Idéale pour les enfants, les animaux domestiques, le canapé de camping, un lit double. Couverture rafraîchissante est parfaite pour une utilisation en famille, chacun chez vous le profitera dans toute association. Également un cadeau idéal pour votre famille et vos amis qui ont souffert de sueur nocturne.
    • 🌿🧊【Assurance Qualité, Utilisation en Toute Sécurité】 Couveture faite de tissus soyeux plus haut de gamme, double face, disponible au printemps, en été et en automne. Le dos est fait de tissu 100% coton Tianzhu, qui ne bouloche ni ne s’accroche, meilleur que le tissu commun sur le marché. Sertissage double ligne, plus ferme et beau. Nous vous offrirons une garantie d’un an et un service après-vente enthousiaste. Veillez nous contactez lorsque vous avez des questions..

Décrite comme un croisement entre un drap et une couverture, elle est fabriquée avec un matériau en microfibre de bambou tricoté dans un motif respirant. Cela signifie qu’il est non seulement doux comme de la soie contre la peau, mais qu’il reste environ 3 degrés plus frais que son environnement. En fait, il est optimisé pour les pièces entre 25 et 30 degrés, c’est-à-dire le point où la plupart des gens choisiraient de dormir sans couvertures ni même pyjama.

  • Marchpower Lot de 2 Taie d’oreiller d’été 65×65, Arc -Chill Tissu Double Face de 100% Coton et de Froid- Taie d’oreiller Antistatique pour Rafraîchir la Peau Aide-Sommeil, Housse de Coussin Q-Max>0.4
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    • [Fermeture à Glissière Cachée] La conception de l’ouverture et de la fermeture à glissière dissimulées permet à la taie d’oreiller de tenir votre oreiller sans interruption toute la nuit. Avec une fermeture à glissière cachée à la fin, facile à installer. Facile à nettoyer: retournez la taie d’oreiller et placez-la dans un sac à linge en filet pour éviter les enchevêtrements. Attention: pas de décoloration, pas de blanchiment, pas de repassage, pas de séchage.
    • [Extrêmement Sain et Empêche la Chute de Cheveux] Tissu de la taie d’oreiller avec Jade Masterbatch est plus lisse et plus doux. Prévenez les cheveux emmêlés et emmêlés, passez une bonne nuit de sommeil, prévenez les rides, la peau sèche et les cheveux bouclés et au chevet le matin. Comparé au fait de dormir sur une taie d’oreiller en pur coton, il peut réduire la friction dans les belles coiffures frisées et réduire la perte de cheveux. garder les cheveux brillants.
    • Accessoires en option] 2 pièces de taies d’oreiller rafraîchissantes ont plus d’options de couleur (gris, bleu, blanc, vert, beige, rose). Nos couvertures légères sont également des cadeaux idéaux pour la famille et les amis pour la a fête des mères. Remarque: il est préférable de l’utiliser avec la couverture de refroidissement dans notre magasin (ASIN: B07R9MRCJT / B07R6D1592, etc.) afin de toujours garder le corps au frais et faire de l’été un bon moment..

Disponible en taille double et pleine taille, cette couverture ultra fine est disponible en 9 coloris différents et peut être utilisée pour voyager, dormir ou simplement se prélasser sur le canapé. Selon l’utilisation prévue, il convient de noter que le tissu unique est lavable en machine, mais ne doit jamais être placé dans la sécheuse où il a tendance à rétrécir.

Les acheteurs ont donné à cette couverture légère plus de 500 critiques 5 étoiles, certains la qualifiant de la « meilleure chose » qu’elles aient jamais acheté pour se détendre les nuits d’été, même lorsque les températures sont « trop chaudes pour supporter de dormir avec une couverture. »

« La climatisation de mon appartement est nulle, elle ne peut maintenir mon appartement qu’à 20 degrés de moins qu’à l’extérieur », a écrit un acheteur. « J’ai fini par acheter une clim individuelle pour ma chambre parce que j’aime dormir au frais. Quand j’ai vu cela, j’ai pensé que ça valait le coup. La nuit dernière, je me suis réveillé et j’ai éteint ma clim : j’étais à l’aise dans mon lit ce matin même s’il faisait 4 degrés de plus que la température habituelle. Ca change la donne. »

Un autre acheteur explique : « J’ai acheté ceci pour mon mari en cadeau et c’était la pire décision que j’aie jamais prise. Pas parce que c’est une couverture canon, elle est trop bien. Maintenant il est obsédé par ce truc. Cela le gardait au frais toute la nuit et elle est assez grand pour le couvrir. Mais le problème, c’est qu’il se promène dans la maison avec maintenant. À moins de l’attacher autour de son cou comme une cape, c’est devenu comme une couverture d’enfance. »

  • Cosi Home Couverture Été Rafraîchissante – Fibres rafraîchissantes Q-Max>0.4, Plaid Double-Face Respirant et Anti-Transpirant – Couverture rafraîchissante Grise 150 x 200cm
    • Effet rafraîchissant de qualité supérieure : La couverture rafraîchissante est conçue à partir de fibres rafraîchissantes innovantes et offre un niveau de refroidissement de Q-MAX>0,4 (contre .
  • Marchpower Couverture de Refroidissement, Arc-Chill Couverture d’été de Double Face-Plaid Rafraîchissante pour Les Sueurs Mocturnes Adultes Enfants Dormeurs Chauds,Agréable et Douce 200 * 220cm Gris
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    • 🌿🧊【Double Face pour un Sommeil plus Profond】 Notre couverture en coton respirant dispose de deux côtés, l’une est 100% coton de bambou respirant, l’autre côté est fabriqué en tissu rafraîchissant japonais qui vous permettra de vous sentir au frais toute la nuit, parfait pour qui dorment chaud et la sueur de nuit, vous aidant à obtenir un sommeil plus réparateur tout en régulant efficacement la température. Un sommeil profond pour tout le monde.
    • 🌿🧊【Excellente Respirabilité et Douceur pour un été Doux】 La couverture Marchpower dispose d’une excellente respirabilité, qui évacue l’humidité tout en étant remplacée par un tissu frais – L’autre côté est doté de particules de pierre de jade exclusives, vous offrant une nuit fraîche et respirante, plus douce au toucher et même plus moelleuse qu’un nuage. La couverture de refroidissement physiques ne blessent pas votre peau sensible, conviennent à la peau de votre chien, chat ou bébé.
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FAQ

Quel est le bilan des sueurs nocturnes ?

Les sueurs nocturnes peuvent être le signe de divers problèmes de santé, tels que des infections, des troubles hormonaux ou des cancers. Il est important de consulter un médecin si ces sueurs sont fréquentes et abondantes. Un bilan médical complet peut aider à identifier la cause sous-jacente des sueurs nocturnes et à mettre en place un traitement adapté.

Il est également recommandé de suivre une bonne hygiène de vie, avec une alimentation équilibrée et la pratique régulière d'une activité physique pour limiter l'apparition de ce symptôme perturbant.

Que peut-on faire contre les sueurs nocturnes ?

Il existe plusieurs moyens de lutter contre les sueurs nocturnes. Tout d'abord, il est important d'éviter les aliments épicés et la caféine avant de se coucher, car ils peuvent aggraver le problème. Ensuite, porter des vêtements légers en coton et utiliser des draps en matières respirantes peut aider à réguler la température du corps pendant la nuit.

Il est également recommandé de pratiquer une activité physique régulière et de maintenir une chambre bien ventilée pour favoriser un sommeil plus paisible sans transpiration excessive.

Est-ce normal d'avoir des sueurs nocturnes ?

Il est normal d'avoir des sueurs nocturnes occasionnelles, mais si elles deviennent fréquentes et abondantes, il peut être indiqué de consulter un professionnel de la santé. Les sueurs nocturnes peuvent être causées par divers facteurs tels que le stress, les fluctuations hormonales ou des conditions médicales sous-jacentes. Il est important d'écouter son corps et de ne pas hésiter à demander conseil à un médecin si nécessaire.

En cas de sueurs nocturnes persistantes et inexpliquées, il est recommandé de consulter pour une évaluation médicale approfondie.

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