Il y a une nouvelle application Weight Watchers pour les enfants. Voici ce qu'en pensent les experts

  • Une nouvelle application Weight Watchers pour les enfants, Kurbo by WW, suscite des réactions mitigées
  • L'application utilise un système de feux de circulation pour classer les aliments et propose un coaching en ligne payant
  • Les experts sont partagés sur l'efficacité et la sécurité à long terme du programme, certains critiquant son impact sur la relation des enfants avec la nourriture

Mardi, WW International (anciennement connu sous le nom de Weight Watchers International), a annoncé le lancement de Kurbo by WW, une application conçue pour aider les enfants dès l’âge de huit ans à « atteindre un poids plus sain », selon un communiqué de presse de WW.

Le produit a reçu des avis mitigés, c’est le moins qu’on puisse dire (le hashtag « #wakeupweightwatchers » est à la mode sur Twitter). Et s’il est vrai que des choix alimentaires sains peuvent avoir un impact positif sur la vie de n’importe qui, y compris les enfants, certains disent que l’application peut faire plus de mal que de bien, arguant qu’elle pourrait encourager les enfants à développer des habitudes alimentaires désordonnées.

Il y a une nouvelle application Weight Watchers pour les enfants. Voici ce qu'en pensent les experts

Santé a parlé à des experts pour obtenir des informations sur l’application, y compris les avantages potentiels, ainsi que la raison de toutes les réactions négatives à son encontre.

Alors, comment fonctionne Kurbo ?

Kurbo utilise un «système de feux de circulation», selon le communiqué de presse, qui classe les aliments en trois groupes : feu vert, feu jaune et feu rouge.

La prémisse est assez simple : les aliments feu vert comprennent les fruits et les légumes, que les enfants sont encouragés à manger davantage ; les grains entiers et les produits laitiers font partie des aliments à lumière jaune, dont le programme dit que les enfants devraient « être conscients » ; et les aliments à feu rouge sont des boissons sucrées et des friandises, dont on dit aux enfants de «réduire progressivement mais toujours d’inclure la consommation».

Kurbo propose également un service de messagerie intégré à l’application, des exercices de méditation et des séances de conseil avec un « coach ». L’application est gratuite, mais les consultations coûtent 69 $ par mois. Si une famille opte pour cette option, Kurbo associe l’enfant à un coach qui discute en vidéo avec lui pendant 15 minutes par semaine.

Ces coachs viennent d’horizons variés et ne sont pas des coachs alimentaires, explique Gary Foster, PhD, directeur scientifique de WW International. Santé. « Ce n’est pas un coach alimentaire. [It’s a] entraîneur personnel. Ils parlent de positivité corporelle, comment gérer le stress [and] stigmate, [and] des choses plus mécaniques », comme comment avoir une alimentation équilibrée, dit Foster. FYI: Cynthia Sass, RD, une rédactrice en chef à Santé et nutritionniste qui a de l’expérience dans le conseil aux enfants obèses, met en garde contre ces « coachs personnels »: « Il est important de noter que les coachs de santé ne sont pas des diététiciens ou des thérapeutes agréés », déclare Sass.

Ok mais Est-ce que Le travail de Kurbo ?

Le « Traffic Light System » de Kurbo est soutenu par « 30 ans de recherche scientifique fondée sur des preuves », selon le communiqué de presse du programme. Le site Web de Kurbo indique également que l’application a été développée à l’Université de Stanford et des liens vers le programme de contrôle du poids pédiatrique de Stanford Children’s Health, « un programme familial, comportemental et éducatif de groupe, qui enseigne des habitudes alimentaires et d’exercice saines tout au long de la vie pour les enfants en surpoids, les adolescents et leurs familles. « , selon le site Web du programme.

Julie Upton, RD, une nutritionniste basée à San Francisco, dit que « Traffic Light System » est utilisé dans d’autres pays et que cela fonctionne. « Nous [in the United States] Je n’ai pas quelque chose d’aussi simple que le « Système de feux de circulation » sur les emballages alimentaires », dit-elle. « Il s’est avéré efficace.

Keri Gans, un RDN basé à New York, affirme également que le « Traffic Light System » a ses mérites : « Le « Traffic Light System » existe depuis très longtemps et est l’un des outils les plus efficaces et les plus documentés pour aider les enfants, les adolescents et les familles à acquérir de saines habitudes alimentaires », dit-elle.

Le site Web de Kurbo vante également les réussites d’enfants qui ont suivi le programme, avec des photos avant et après. Il y a neuf histoires de réussite actuellement sur le site, qui présentent toutes les prénoms, âges, photos et histoires de perte de poids des enfants. Sami, une fille de 10 ans présentée sur le site qui a perdu 11 livres, aurait déclaré : « Kurbo est fait pour les enfants… sur mesure pour moi. » Un autre enfant, Robby, également âgé de 10 ans, qui a perdu 42 livres, a déclaré : « Ma mère et moi nous sommes rapprochés en mangeant plus sainement ».

Eh bien, Kurbo est-il sûr et y a-t-il des implications à long terme ?

Encore une fois, les critiques sont mitigées ici. Upton et Gans disent tous deux applaudir les efforts de WW pour aider les enfants à maintenir un mode de vie sain. Mais tout le monde n’est pas d’accord pour dire que ce programme, et en particulier l’attribution de valeur aux aliments de cette manière, est sans danger. « Enseigner aux enfants les « bons » aliments par rapport aux « mauvais » aliments n’est pas adapté à leur développement et peut nuire à leur relation avec la nourriture », déclare Josée Sovinsky, RD, une diététiste de Health at Every Size à Ottawa. Elle dit Santé qu’au lieu de cela, les enfants devraient être encouragés à explorer divers groupes d’aliments et compétences culinaires.

Abby Langer, RD, une nutritionniste basée à Toronto, est d’accord et dit que Kurbo (et ce « Traffic Light System » en général) peut en fait être nocif pour leur développement et leur santé mentale. En obligeant les enfants à suivre le cours de ce programme, « vous ne donnez pas aux enfants la possibilité d’établir une bonne relation avec la nourriture et leur corps », dit-elle. Sovinsky ajoute que le système peut perpétuer l’idée que leur propre corps ne peut pas leur dire quoi manger et en quelle quantité, alors que c’est quelque chose qu’ils savent déjà intuitivement. « Les enfants peuvent déterminer intuitivement la quantité de nourriture dont ils ont besoin grâce à leurs signaux de faim et de satiété », explique Sovinsky.

Autre aspect alarmant du programme Kurbo, selon les nutritionnistes ? Les photos avant-après des enfants qui l’ont essayé. Sass dit que ces photos de « transformation » présentent aux enfants la fausse conception que tout le monde ressemblera à une version « après » d’eux-mêmes en s’en tenant au programme. « Je grince des dents devant les ‘success stories’ sur le site Web de Kurbo. Chacun d’eux a un * qui indique ‘les résultats ne sont pas typiques.’ C’est un feu rouge pour moi, sans jeu de mots », dit-elle.

Tous ces facteurs, à l’avenir, peuvent amener les enfants à nouer une relation malsaine avec la nourriture et leur corps, explique Sass. « Cela peut impliquer des cycles de restriction suivis d’épisodes de frénésie alimentaire, en plus de beaucoup de culpabilité, de lutte et de honte », dit-elle.

La ligne du bas? Alors que Kurbo peut en fait entraîner une perte de poids, selon certains experts, d’autres pensent qu’il peut manquer la cible en ce qui concerne le bien-être émotionnel des enfants et leurs relations globales avec la nourriture.

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FAQ

L'application weight watchers est-elle gratuite ?

L'application Weight Watchers n'est pas entièrement gratuite. Il est possible de télécharger l'application gratuitement, mais un abonnement payant est nécessaire pour accéder à toutes les fonctionnalités et suivre le programme complet. Cependant, certains outils et ressources sont disponibles sans frais pour les utilisateurs non-abonnés.

Il est donc préférable de consulter les tarifs et options d'abonnement avant de commencer à utiliser l'application Weight Watchers.

Peut-on télécharger l'application weight watchers ?

Oui, il est possible de télécharger l'application Weight Watchers sur les plateformes de téléchargement d'applications telles que l'App Store ou Google Play. Une fois téléchargée, vous pourrez profiter des fonctionnalités et outils disponibles pour suivre votre programme de perte de poids. L'application propose des recettes saines, un suivi des repas et des points, ainsi qu'une communauté en ligne pour vous soutenir dans votre démarche.

N'hésitez pas à consulter les avis et évaluations des utilisateurs pour vous aider dans votre décision de téléchargement.

Existe-t-il une application weight watchers pour PC ?

Oui, il existe une application Weight Watchers disponible pour les PC. Grâce à cette application, les utilisateurs peuvent suivre leur programme de perte de poids et accéder aux ressources et outils mis à leur disposition. Cette application permet également de planifier des repas équilibrés et de suivre son évolution au quotidien.

Les utilisateurs peuvent ainsi bénéficier d'un suivi personnalisé sur leur ordinateur.

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